[qubeq]

Kurde, byłem ostatnio dwa tygodnie na urlopie i się wysypiałem i w ogóle, ale się skończyło i do pracy znów. Niby spoko, ale nie sypiam już 8 godzin dziennie w ciągu tygodnia i czuję po sobie, że mam niższą sprawność i wolniej regenerują mi się mięśnie. Trochę lipa. Muszę chodzić spać o rozsądnej godzinie.

[K.....o]

@qubeq: taa, każdy tak mówi, gorzej zrobić. Niby na 5 godzinach też da radę żyć. Ale jak się pośpi trochę po 8 godzin to czuć różnicę ;/

[M.....a]

@qubeq: no no. . .

[qubeq]

@Krawwo: no czuć i to bardzo. Od dłuższego czasu próbuje, ale do tej pory nie miałem czegoś takiego. Wcześniej mogłem normalnie pójść sobie pobiegać, a następnego dnia na trening i nie czułem nóg, a teraz co innego :/ Nie powiem, żeby mi się to podobało i chyba serio się wezmę za siebie pod względem chodzenia spać wcześniej.