Bardzo często widzę, szczególnie u kulturystów, że ci którzy jedzą najbardziej ‘czysto’ – typu pierś z kurczaka i ryż, nie mają w sobie agresji. Zapewne chodzi o to, że spożywają za mało cholesterolu, jedzą za mało tłuszczu. Wszyscy moi ciężarowcy są na diecie wysokocholesterolowej.

“Bardzo często widzę, szczególnie u kulturystów, że ci którzy jedzą najbardziej ‘czysto’ – typu pierś z kurczaka i ryż, nie mają w sobie agresji. Zapewne chodzi o to, że spożywają za mało cholesterolu, jedzą za mało tłuszczu. Wszyscy moi ciężarowcy są na diecie wysokocholesterolowej.” [z cholesterolu syntetyzowane są hormony płciowe, w tym testosteron – R.M.]