@BambinoTheKIng: Ja mam prawie wszystko i wg mnie warto.

Jeśli nie masz nic jeszcze to kup "być i mieć" ale serio musisz mieć otwartą głowę.
Kup teraz bo jest black firday i wszystkie programy -50%.

Kupiłem też 'Granie w odchudzanie' i jestem w
  • Odpowiedz
@IcyHot: nad swoją wagą / fitnessem panuję, ale wymaga to ode mnie sporo pracy i mentalnie jest to męczące... dlatego jestem ciekaw co realnie oferuje "granie" w formie praktycznych wskazówek do zastosowania
  • Odpowiedz
Mądre słowa #joerogan w tłumaczeniu #zenjaskiniowca

“Większość ludzi babra się z koncepcją samorozwoju a jedynym prawdziwym sposobem jest określić czego #!$%@? chcesz i sięgać po to. Bo w innym wypadku będziesz żyć w świecie pełnym pustych zachcianek. Gdy już ZDECYDUJESZ: będę miał to i to, zrobię to i tamto, przebiegnę maraton poniżej 5h – cokolwiek – zapisz to i bierz się do roboty.

Często powtarzam ludziom, że najlepsza rada jaką kiedykolwiek otrzymałem brzmi: żyj jakbyś był głównym bohaterem własnego filmu. Twój film zaczyna się dokładnie w tej chwili a twoje życie jest obsraną porażką – zupełnie jak w każdym filmie z Arnoldem, gdzie budzi się i wrzuca do blendera kawałek pizzy i resztkę lodów. Dokładnie tak jak ci wszyscy kolesie na granicy załamania, którzy przykładają sobie lufę do głowy ale rezygnują w ostatniej chwili bo ze zdjęcia patrzy na nich córka…

Udaj, że to właśnie ty. Udaj, że to właśnie początek twojego filmu i film ten ukazuje cię jako totalnego nieudacznika – i po prostu zdecyduj nigdy więcej nim nie być. I zacznij żyć jakby na każdym kroku, bez przerwy, podążała za tobą ekipa filmowa dokumentująca wszystko co robisz i analizująca twoje wybory i zachowania.


Zacznij
I.....o - Mądre słowa #joerogan w tłumaczeniu #zenjaskiniowca

“Większość ludzi babr...

źródło: comment_3boCtBCOhF3gkHLbNuUOfqRaKF8W9EDF.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#zenjaskiniowca o Louie Simmonsonie (ponoć) legendzie #trojboj #powerlifting
Tekst jest o jego mentalności, podejściu do życia, o tym jak patrzy na Świat więc jego modele działania można przekładać na inne dziedziny życia/sporty.

#mikrokoksy #rozwojosobisty

Tekst:
https://zenjaskiniowca.pl/louie-simmons-ultra-samurai-samiec-alfa-silniejszy-od-stali/
I.....o - #zenjaskiniowca o Louie Simmonsonie (ponoć) legendzie #trojboj #powerliftin...

źródło: comment_JMXf3r3Di8wRm7xWq2HROy0qaKHDhQIR.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
@ImInLoveWithTheCoco

“Bardzo często widzę, szczególnie u kulturystów, że ci którzy jedzą najbardziej ‘czysto’ – typu pierś z kurczaka i ryż, nie mają w sobie agresji. Zapewne chodzi o to, że spożywają za mało cholesterolu, jedzą za mało tłuszczu. Wszyscy moi ciężarowcy są na diecie wysokocholesterolowej.” [z cholesterolu syntetyzowane są hormony płciowe, w tym testosteron – R.M.]

Czyli dodżo
Szach mat xD
  • Odpowiedz
@ImInLoveWithTheCoco:

Bardzo często widzę, szczególnie u kulturystów, że ci którzy jedzą najbardziej ‘czysto’ – typu pierś z kurczaka i ryż, nie mają w sobie agresji. Zapewne chodzi o to, że spożywają za mało cholesterolu, jedzą za mało tłuszczu. Wszyscy moi ciężarowcy są na diecie wysokocholesterolowej.


-Jedzenie czysto nie oznacza malej ilosci cholesterolu
-Jedzenie czysto nie oznacza malej
  • Odpowiedz
#rozwojosobisty #zenjaskiniowca
WŁAŚCICIEL – CO CHCE STWORZYĆ? [w tym sensie jest jak Bóg – czyli (S)Twórca]
Ofiara – Czego chcę uniknąć? [w tym sensie jest jak zbite zwierze szukające bezpieczeństwa]
WŁAŚCICIEL – INTENCJA
Ofiara – bezmyślne reagowanie
WŁAŚCICIEL – koncentruje się na WYBORZE
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kolejny świetny tekst od #zenjaskiniowca
Tym razem o roli agresji i oporu. Na zajawkę fragmenty

I, oczywiście, najważniejsza wojna czy też rywalizacja, to ta samą ze sobą, nikt bowiem nie okradnie Cię tak skutecznie z godności i możliwości jak Ty sam(a). Jesteśmy absolutnymi mistrzami świata w robieniu samych siebie w #!$%@? – i w skutecznym zacieraniu po tym śladów. Ten właśnie ten autosabotaż, tę siłę, która kusi nas do słabości i nieskuteczności Steven Pressfield nazywa Oporem. Oporem – jak widać – pisanym przez dużo ‚O’ bo jest to siła potężna i wszechobecna a jej działanie odczuwamy wszyscy.

[...]Czym jest więc ten Opór? Opór przejawia się jako:
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach