278 769 - 43 = 278 726

Szosa taka szybka, chcę szosę. Wytrzymałem na kole za panem, nawet krotka zmianę dałem.
A potem jeszcze na koniec trasy poprawiłem się na segmencie który wczoraj narysowałem, aż o 4 sekundy. Jest KOM. Pierwszy, mam nadzieje, że nie zabiorą szybko ;)
#strava to dobra motywacja, polecam każdemu :)

#
masash - 278 769 - 43 = 278 726

Szosa taka szybka, chcę szosę. Wytrzymałem na kole z...

źródło: comment_kuGkLipnjxr4h8fIEtFDeqE6KGJtYwS4.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

289 669 - 10 - 52 - 35 - 41 - 30 = 289 501
Podsumowanie mojego wyjazdu rowerowo-wspinaczkowego do Riva del Garda. Bylem 4 razy na rowerze, bo jednak nie trenowałem specjalnie (nie było napinki). Do tego pogoda w kratkę, wspinanie i jedna via ferrata.
Suma podjazdów: ok. 6750m. Strava kłamie (tunele i blisko skał) a altimetr mi padł pierwszego dnia.

Pierwszy wyjazd trochę przesadziłem z rozgrzewką. Najpierw wyjazd na 1500 asfaltem (start zawsze
baczus - 289 669 - 10 - 52 - 35 - 41 - 30 = 289 501
Podsumowanie mojego wyjazdu rowe...

źródło: comment_4i6smkjfo2zcyjy0miepPYfqidNlgcdj.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Pan_Slon: Sprawdzałem ale nie dają obie rady. Nawigacje i tak wyznaczają własną trasę na podstawie pliku GPX czy punktach (zamiast sztywno prowadzić po nich) i w efekcie omija niektóre drogi, każe zawracać, przejeżdżać kilka razy ten sam odcinek itp.
  • Odpowiedz
Też tak macie, że na stravie zaczynają was obserwować osoby których w ogóle nie znacie?

#rower #strava
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak łatwo wyjśc na chorego psychicznie i obłakanego?
1) Trenuj całą zimę.
2) Miej najlepszą kondycję od 3 lat :D
3) Wystartuj w zawodach - dziś akurat bieg (choć generalnie raczej rower preferuję).
4) Widzisz, że masz szansę pobić życiąwkę wg GPS - app Strava (akurat dziś na 5 km).
5) Wbiegasz na stadion, średnie tętno absuralnie wysokie z 93%, dałeś z siebie wszystko.
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Pan_Marcin: Transfer jest konieczny tylko po to żeby po zakończeniu przejażdżki wrzucić dane na serwer. Więc możesz to zrobić w domu po kilkunastu minutach od zakończenia i skorzystać np z wifi.
Transfer w trakcie jest potrzebny tylko i wyłącznie by odświeżać mapę jeśli z niej korzystasz, tzn chcesz widzieć dokładnie gdzie skręcić, jak jedziesz itp. i też jeśli wcześniej już pobrałeś mapę (wcześniej jechałeś na danym terenie) to nic transferu
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Lordon: nie rozumiem po co komuś jakieś zapisy tras na stravach czy innych endomondo. No dobra, jestem wstanie zrozumieć, jeżeli ktoś naprawdę dużo jeździ, ćwiczy lub jest europro ale 300km w 2 tygodnie? No proszę cię.
  • Odpowiedz
Czy na #strava da się przeglądać trasy rowerowe utworzone przez innych użytkowników? Z jakich portali korzystacie gdy nie macie pomysłu na trasę (oprócz Endo)?
#rower
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Używam głownie Stravy, mam włączoną opcję - auto pauza.
Mimo tego, nawet kiedy nie poruszam się przez dłuższy czas, czas ruchu leci.
Na każdym treningu wartości moving time i elapsed time są takie same.
Dlaczego funkcja auto pauzy nie działa? Ten sam problem występuje u mnie w endomondo.
Przez to średnia mocno spada :/

#strava #rower #kolarstwo #endomondo
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@uve444: co ci tak na tej średniej zależy? Żaden to miernik dobrego treningu ani postępów formy. Edytuj trening, wpisuj z licznika który masz na rowerze i tyle.
  • Odpowiedz
@uve444:

Jeśli tak by było to każdy tel. z androidem miałby problem z tą aplikacją, a znajomym z tym systemem działa auto pauza.


Twoi znajomi nie używają Xperii M ( )
  • Odpowiedz
@h3xxx: do tego jeszcze nie wszystko wysyłają :| Kurde świetna sprawa, ale szkoda, że nie ma tego w europie.

Hold up. Some items in your cart can't ship to that country.


Due to vendor contracts we are unable to ship certain brands ouside of the US, or to certain countries. Learn more about what brands are restricted for international shipping here
  • Odpowiedz
Kwiato jako pierwszy ogarnął Specialized Spring Classics Challenge na #strava. Powiedział, że kupuje wszystkim Mirkom pamiątkowe bidony na #rower
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach