#anonimowemirkowyznania
Mirki chciałbym skoczyć ze spadochronem, ale mam lęk wysokości tzn wejdę np na rusztowanie max do 6 piętra, im wyżej jestem to zaczynam mieć zawroty głowy i nudności oraz obawy, że rusztowanie zaraz poleci na ziemię, czytałem też że skaczą nawet osoby z lękiem tylko jak to wygląda? Czy taki skok nie skończy się #zgon ? Bo pikawa nie wytrzyma i się zatrzyma, lub rozerwie mi aortePokaż całość

Znalazłem! Jest alternatywa dla #bieganie! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Zainspirowany przykładem @Acetylocholina (dzięki!), wziąwszy cebulową poprawkę, zainwestowałem 4,99 (w tym koszt przesyłki i licznik w rączce;) i zakupiłem #skakanka made in China.
Lekko nie było, wymaga to trochę wprawy, nie zrobiłem chyba w jednej nieprzerwanej serii więcej niż 50 skoków, średnio pewnie z 10-15, ale uzbierałem łącznie 1365 i stwierdzam, żePokaż całość

Dobra Miruny, idę na dach, oddaje swój los w wasze ręce. Zdecydujcie...

#sylwesterzwykopem #feels #skaczzwykopem

1 dzień, 30 minut :)
#skaczzwykopem #skakanka

Nawet mi nie żal ludzi którzy nie pracują w sylwestra ( ͡° ͜ʖ ͡°) my zaczynamy zaraz turniej w #dsj i na boty wybraliśmy użytkowników którzy szczególnie zapadli nam w pamięć i nie tylko ( ͡º ͜ʖ͡º)

Wołam: @weeman @slawe4 @marianbaczal @SOLGAZ @kicioch @powodzenia @kopyr @Pitrasia @kamdz @FilozofujacaCalka @Czeski_Szwagier @Pokaż całość

#heheszki #swieta #byloczyniebyloaleitakdobre #skaczzwykopem #dajnaskokimalyszleci

jak juz tak mierzycie kalorie i tracicie wage z #plywajzwykopem, #biegajzwykopem, #skaczzwykopem to tagujcie też #srajzwykopem. w końcu także tracicie wage.

Zastanawiam się jaką skakankę kupić, będzie redukcja.

Taka tania za 5zł pewnie odpada, zastanawiam się nad taką klasyczną skórzaną czy tąką do crossfitu. Poleci ktoś kto używa?

#skaczzwykopem #skakanka #redukcja #silownia

Ale skaczom ( ͡º ͜ʖ͡º)

Pokaż spoiler

Gaz do dechy, Mireczki.

#muzyka #energia #skaczzwykopem #soundtrack #muzykanasilownie #muzykadoauta

"Kto nie skacze ten za Tuskiem" hop hop hop

#magik #skaczzwykopem #magikskacze #heheszki #bekazrapsow

5.02.2014r. wyznaczyłam sobie cel 720 minut na skakance do końca miesiąca, w sumie 12 godzin. Dziś jest 25.02.2014r. co oznacza, że swój cel osiągnęłam 3 dni wcześniej. Jestem bardzo zadowolona z tego faktu ;)

Efekty? Lepsza kondycja, więcej energii i satysfakcja, że potrafię skakać przez 30 minut. W ciągu 20 dni zgubiłam 3,8kg, choć do szczęścia mi to niepotrzebne:P Ramiona się wzmocniły oraz widać moje małe bicepsy :D Nogi też nie zostałyPokaż całość

60-30=30

Jeszcze jutro i koniec ze #skakanka.

#skaczzwykopem

90-30=60

#skakanka

Jeszcze tylko godzina skakania. Nie wiedziałam, że dotrwam :P Za mną 11h skakania ;D

#Pokaż całość

120-30=90

#skakanka

#skaczzwykopem

170-50=120

Zostały jeszcze tylko 2 godziny skakania. Pomimo, że kolano boli nie poddaję się. Przecież zostały tylko 2 godzinki ;) Za mną w sumie już 10 godzin skakania od 5.02.

#skakanka

#Pokaż całość

200-30= 170

#skaczzwykopem

#skakanka