Właśnie się dowiedziałem od fizjo, że mam jakąś dysproporcje w mięśniach na grzbiecie, zaznaczyłem to na zdjęciu.
Polecicie jakieś ćwiczenia, czy podciągnięcia z szerokim chwytem powinny wystarczyć, aby to naprawić?>
#mikrokoksy #silowniaproblems
Polecicie jakieś ćwiczenia, czy podciągnięcia z szerokim chwytem powinny wystarczyć, aby to naprawić?>
#mikrokoksy #silowniaproblems
Jak długo można przechowywać teścia po otwarciu??
(zrobiłem kilka fotek dla ułatwienia)
#silownia
#silowniaproblems