#listazakupow 2023

#biedronka
10-12.08:
→ #winogrona jasne KG / 7
→ #cytryny siatka 500g / 3
→ #borowkiswieze 500g (x2) / 14
z kartą:
10-12.08:
→ #filet z piersi #kurczak­­­a Mega Paka Kraina Mięs KG / 10 (z kartą, zakupy za 100, max. 4 kg)
→ #napojgazowany #cocacola klasyczna butelka plastikowa 2l 4-pak / 24 (z kartą, max. 2 pak.)
→ #mozzarella Sottile Gusto 125g (x2) / 3 (z kartą, max.
wkto - #listazakupow 2023

#biedronka
10-12.08:
→ #winogrona jasne KG / 7
→ #cytryny ...

źródło: wegiel_drzewny_kg_listazakupow

Pobierz
  • Odpowiedz
#listazakupow 2023

#biedronka
23-25.02:
→ #cytryny KG / 5
→ #jablka (eliza, ligol, jonagold, szampion, gala, pinova, alwa, zielone, golden delicious) KG / 1,8 (minimum 1 kg)
→ #pistacje prażone solone Top 200g (x2) / 14

#lidl
23-25.02:
→ #pomarancza KG / 3,5
→ #szynkakonserwowa 90% plastry Pikok XXL 260g / 4,4
→ #frankfurterki z szynki 100g ze 105g Pikok XXL 450g / 11
→ #kabanosymale #krakus Duża Paczka 250g (x2) /
wkto - #listazakupow 2023

#biedronka
23-25.02:
→ #cytryny KG / 5
→ #jablka (eliza, l...

źródło: cytryny_kg_listazakupow

Pobierz
  • Odpowiedz
#listazakupow 2023

#biedronka
12-14.01:
→ #jablka (ligol, jonagold, szampion, gala, pinova, alwa, zielone, kulinarne, golden delicious) KG / 2
z kartą:
12-14.01:
→ #szynka wieprzowa bez kości Kraina Mięs KG / 11 (z kartą, zakupy za 30, max. 4 kg)

#lidl
12-14.01:
→ #gruszki deserowe KG / 3,5
→ #orzechybrazylijskie Alesto 200g / 10
→ #napojniegazowany #tymbark (pomarańcza-brzoskwinia, jabłko-białe-winogrono, mango-mięta) butelka plastikowa 2l / 3
→ #pepsi klasyczna butelka plastikowa 2,5l 2-pak
wkto - #listazakupow 2023

#biedronka
12-14.01:
→ #jablka (ligol, jonagold, szamp...

źródło: comment_1673469607sNlKdbF21okIfRlO1jPfMq.jpg

Pobierz
#listazakupow 2021

#auchan hipermarket
7-9.01:
→ #migdaly 1kg / 30
7-13.01:
→ #herbataziola (Mięta, Rumianek) Belin 30t / 1
→ #chlebcaly pszenno-żytni 300g / 1
→ #foliaspozywcza viGO! 20m / 1
→ #czosnek SZT / 1
→ #pieczywochrupkie #wasa 215-230g / 3
→ #siemielniane 1kg / 5
→ #piwomiloslaw butelka 0,5l 5-pak / 12 (+ kaucja 2,5)

#biedronka
7-9.01:
→ #miesomielone z fileta z piersi #indyk­­­a Kraina Mięs 400g (x2) /
wkto - #listazakupow 2021

#auchan hipermarket
7-9.01:
→ #migdaly 1kg / 30
7-13....

źródło: comment_1609948263jgoDlw2ZLWhrjJkdCfW1pf.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
#listazakupow 2020

#biedronka
5-7.11:
→ #filet z #indyk­­­a Kraina Mięs KG / 12 (max. 2 kg)
→ #rogal książęcy 120g (x2) / 4
5-10.11:
→ #proszekdoprania #ariel 4,725kg / 30
z kartą:
5-7.11:
→ #szynka wieprzowa bez kości Kraina Mięs KG / 9 (z kartą, max. 3 kg)
6-7.11:
→ #filet z piersi #kurczak­­­a Mega Paka Kraina Mięs 1kg / 8,5 (z kartą, max. 3 kg)

#auchan hipermarket
5-10.11:
wkto - #listazakupow 2020

#biedronka
5-7.11:
→ #filet z #indyk­­­a Kraina Mięs K...

źródło: comment_1604515848xxFMI3NEmCiPPpwtmVIUpC.jpg

Pobierz
#listazakupow 2020

#auchan hipermarket
4-9.09:
→ #sokjablkowy tłoczony Słodki Jonagold Dolina Czerska 10l / 15
→ #siemielniane 1kg / 4,5
→ #orzechybrazylijskie 1kg / 40
→ #sliwkisuszone 1kg / 13
→ #ziemniaki wczesne siatka 5kg / 3
4-12.09:
→ zakupy za min. 200 = bon 20, do użycia 17-23.09 w tej samej placówce
4-9.09:
skarbonka:
→ #mirinda, #pepsi (klasyczna, max) 2l 4-pak / 10 (skarbonka)
→ #wafleryzowe #kupiec 120g / 1,4
wkto - #listazakupow 2020

#auchan hipermarket
4-9.09:
→ #sokjablkowy tłoczony Sł...

źródło: comment_1599069513pPcg5YAlVz1DYp8uQoJcag.jpg

Pobierz
#listazakupow 2019

#biedronka
10-12.01:
→ #mandarynki KG / 3
→ #filet z piersi #kurczak­­­a Kraina Mięs KG / 11,8
→ #cukier biały (Słodka Łyżeczka, Diamant) 1kg / 1 (zakupy za 99, max. 3 szt.)
10-16.01:
→ #orzechywloskie Bakallino 500g / 16
→ #olejrzepakowy Wyborny 5l / 15 (z kartą)

#lidl
10-12.01:
→ #banany KG / 2,7

#auchan hipermarket
10-16.01:
→ #chalwa (waniliowa, kakaowa, bakaliowa) Sultan 1kg / 13
→ #chalwa (słonecznikowa,
wkto - #listazakupow 2019

#biedronka
10-12.01:
→ #mandarynki KG / 3
→ #filet z ...

źródło: comment_QYVFi3QTF8dky8dlY1cEhZXnf14OKOLg.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
@dziecielinapala: Poniekąd nic. Ale przeciwutleniacze spożywane w dużych ilościach prowadzą do upośledzenia komórkowego systemu sygnalizującego poziom wolnych rodników. Rosnące stężenie wolnych rodników w komórce jest sygnałem o jej wadliwym działaniu i uruchamia proces apoptozy czyli samozniszczenia. W innym wypadku, taka komórka może przeobrazić się w nowotwór.
  • Odpowiedz
Mirki i węgierki, jak przygotowujecie siemię lniane do picia? Czytałem, że wystarczy zalać wrzątkiem/gorącą wodą, poczekać z 15 minut i można pić. Tak zrobiłem i myślałem, że te nasionka się "roztopią" pod wpływem temperatury i zrobi się taki kisiel, ale #!$%@?, one dalej są w całości tylko że są takie miękkie. Dobrze to robię? Czy jednak wcześniej mielić? (niestety musiałbym kupić jakiś młynek czy coś).
#kuchnia #gotowanie #siemielniane #zdrowie #kiciochpyta