71490 - 47 = 71443
Kadencja 86
Statystyki:
Dystans:
Kadencja 86
Statystyki:
Dystans:
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
418180,58 - 3,04 = 418177,54
Całkiem dobre tempo jak na brak treningów ᕙ(⇀
Całkiem dobre tempo jak na brak treningów ᕙ(⇀
@ser_tyfikat: bardzo ładnie
@pestis: dziękuję
418223,71 - 10,00 = 418213,71
Dzis ciezko bylo, jeszcze z tyrzien temu pewnie bym olal trening, ale dzis mimo pracy i ponad 3 godzinie podrozy uparlem sie ze pobiegne! Zaczynam sie czuc jak za starych czasow, kiedy wyczekuje sie kolejnego treningu ;)
#bieganie
#sztafeta #ruszmiasto
Dzis ciezko bylo, jeszcze z tyrzien temu pewnie bym olal trening, ale dzis mimo pracy i ponad 3 godzinie podrozy uparlem sie ze pobiegne! Zaczynam sie czuc jak za starych czasow, kiedy wyczekuje sie kolejnego treningu ;)
#bieganie
#sztafeta #ruszmiasto
72004 - 47 = 71957
90% trasy pod wiatr :(
Statystyki:
Dystans:
90% trasy pod wiatr :(
Statystyki:
Dystans:
418310,73 - 5,00 = 418305,73
Na starcie miłego dnia tym razem życzę!
Wczoraj 1,5 godziny piłki, wg gps 6,5 km, dla pewności wrzucam 5kte bo to myślę,że pewny wynik a nie ma co sobie dodawać, GPS na takim małym obszarze lubi wariować. Nogi jakieś obolałe, prawie skręcona noga - cóż sport to zdrowie.
Dziś wolne, sobota sprawdzian na 10km.
#biegajzwykopem #bieganie #tomekbiega
Na starcie miłego dnia tym razem życzę!
Wczoraj 1,5 godziny piłki, wg gps 6,5 km, dla pewności wrzucam 5kte bo to myślę,że pewny wynik a nie ma co sobie dodawać, GPS na takim małym obszarze lubi wariować. Nogi jakieś obolałe, prawie skręcona noga - cóż sport to zdrowie.
Dziś wolne, sobota sprawdzian na 10km.
#biegajzwykopem #bieganie #tomekbiega
73399 - 120 = 73279
W tym tygodniu to już 120km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 120km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
418428,28 - 3,01 = 418425,27
Delikatnie przed sobotą ( ͡º ͜ʖ
Delikatnie przed sobotą ( ͡º ͜ʖ
74560 - 46 = 74514
Statystyki:
Dystans: 46 km
Wertykalnie: 10.817m(↑0m/↓10.817m)
Statystyki:
Dystans: 46 km
Wertykalnie: 10.817m(↑0m/↓10.817m)
74594 - 34 = 74560
Deszczowe MTB i najpoważniejsza gleba póki co na MTB (:
Miało być fajnie-fotki i w ogóle a skończyło się zbitym kolanie i całym w błocie xD Najwidoczniej nie było dobrym pomysłem po kilku miesięcznej przerwie iść zjazd tak jak "zawszę" :P
W
Deszczowe MTB i najpoważniejsza gleba póki co na MTB (:
Miało być fajnie-fotki i w ogóle a skończyło się zbitym kolanie i całym w błocie xD Najwidoczniej nie było dobrym pomysłem po kilku miesięcznej przerwie iść zjazd tak jak "zawszę" :P
W
źródło: comment_xV2NGPYjiQjIwAerFQroSdb5oFt1LRmv.jpg
Pobierz
74736 - 142 = 74594
Szosssaa :)
W tym tygodniu to już 289km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #impanaszosie
Szosssaa :)
W tym tygodniu to już 289km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #impanaszosie
źródło: comment_tQaBDqy3LKa3A7VgZmDU0VsV13mjTsca.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
@I-____-I: nie rozmawiam o takich rzeczach z osobami na tym poziomie :) Najważniejsze że robi to co kocha (:
konto usunięte via iOS
@rodzinnabutelka: dziękuję :)
74926 - 34 = 74892
Statystyki:
Dystans: 34 km
Wertykalnie: 30.412m(↑20.405m/↓10.007m)
Statystyki:
Dystans: 34 km
Wertykalnie: 30.412m(↑20.405m/↓10.007m)
Statystyki:
Dystans: 107 km
Czas: ◷04:27:31
źródło: comment_sYBMYiM9aX4ZgIcpJSnoAHC89imsnio1.jpg
Pobierz