Wszystko
Najnowsze
Archiwum
3548 - 5 - 4 - 8 - 4 - 6 - 4 - 4 = 3513
Trochę po mieście, w tym 5x dom-praca-dom...
W tym tygodniu to już 35km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Trochę po mieście, w tym 5x dom-praca-dom...
W tym tygodniu to już 35km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
@pestis: dzięki cumplu
@ser_tyfikat: miłego
404135,99 - 14,00 - 20,00 = 404101,99
Środa i dopiero dziś biegane. Wiatr dał w kość. Miłej soboty!
#sztafeta #ruszmiasto
Wpis
Środa i dopiero dziś biegane. Wiatr dał w kość. Miłej soboty!
#sztafeta #ruszmiasto
Wpis
404216,06 - 9,46 = 404206,60
Na kaca najlepszy trening :) Co prawda przy 7km musiałem się zatrzymać by zawiązać sznurówkę i myślałem, że się wyhaftuje ale zrobiłem marsz przez jakieś 300m i bezpiecznie wróciłem do chaty.
#bieganie #biegajzwykopem
Statystyki:
Na kaca najlepszy trening :) Co prawda przy 7km musiałem się zatrzymać by zawiązać sznurówkę i myślałem, że się wyhaftuje ale zrobiłem marsz przez jakieś 300m i bezpiecznie wróciłem do chaty.
#bieganie #biegajzwykopem
Statystyki:
6055900 - 1000 = 6054900
Tak to jedna z lepszych godzin na basen, wejście o 16:10 tuż po pracy - z 20 minut wręcz tor miałem dla siebie. Ciągłe próbowanie technicznego pływania, średnio to idzie ojj średnio, ale kilometr wpadł. Jednak bieganie dla mnie, pływanie to inna para kaloszy niestety.
Później już bliżej 16:30-17tej zaczął się ruch większy, wpadła sauna i na koniec jacuzzi.
Tak to jedna z lepszych godzin na basen, wejście o 16:10 tuż po pracy - z 20 minut wręcz tor miałem dla siebie. Ciągłe próbowanie technicznego pływania, średnio to idzie ojj średnio, ale kilometr wpadł. Jednak bieganie dla mnie, pływanie to inna para kaloszy niestety.
Później już bliżej 16:30-17tej zaczął się ruch większy, wpadła sauna i na koniec jacuzzi.
#sztafeta #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu