#ruszmiasto - strona 19

Oplyy

15.11.2019, 21:41:33

12

330702,71 - 7,35 = 330695,36

Piątunio

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis

pestis

15.11.2019, 21:46:57

1

@Oplyy: miłego

Tomsonpij

15.11.2019, 09:13:55

3

3604285 - 1500 = 3602785

#plywajzwykopem #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

M.....z

konto usunięte 14.11.2019, 20:22:06

18

330906,98 - 8,15 = 330898,83

Coraz bliżej dziesiątki

Statystyki:

Dystans:

B.....q

konto usunięte 14.11.2019, 20:24:01

0

@Mr_Beniz: haha beniz ;----DDdd

pestis

14.11.2019, 18:24:48

39

330936,10 - 5,90 = 330930,20

Dzięki pan skorpion za polecenie tego szajsu.

Dodatkowymi korzyściami biegania w masce są:
- brak zaparowanych okularów;

pestis

14.11.2019, 18:36:03

3

@pestis:
Maska 3M 7500 (7501 = S; 7502 = M; 7503 = L)
Filtry 3M 6038 P3

Issac

14.11.2019, 19:58:23

2

@enron: @pestis: no one cared who i was untill i put on the mask

s.....t

konto usunięte 14.11.2019, 11:17:02

14

330969,37 - 11,84 = 330957,53

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pestis

14.11.2019, 11:34:19

1

@ser_tyfikat: j-------k

noisy

13.11.2019, 12:09:02

5

3627785 - 2000 - 1500 - 2500 - 1500 - 2500 - 1550 - 2000 - 2000 - 1200 = 3611035

Troche zaległych wpisów z pływania. Wczorajszy czas już całkiem fajny. 2km (80 długości), w 47m48s (35,85s/basen), gdzie ostatnimi czasy miałem problem by utrzymać tempo 36s/basen przy większych odległościach...

Tymczasem, gdyby nie dwie krótkie przerwy w trakcie pływania spowodowane tłokiem na torze, to myślę, że mógłbym się pokusić o czas ~47:15. Następny cel, to

Tomsonpij

13.11.2019, 09:19:08

4

3630785 - 3000 = 3627785

#plywajzwykopem #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

KontrolaAntydopingowa

13.11.2019, 09:26:03

0

3630785 - 3000 = 3627785

@Tomsonpij Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
Wchodzimy na tag #plywajzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/plywajzwykopem/wszystkie/
Screen:

Tomsonpij

13.11.2019, 09:31:27 via Android

0

@KontrolaAntydopingowa jak dodane za pomoca skryptu ..

tomekkp

12.11.2019, 10:58:46

19

331203,17 - 12,77 - 17,10 - 10,05 - 11,03 - 11,02 - 11,00 = 331130,20

30 p---------k do wczorajszego biegu niepodległościowego.

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis

pestis

12.11.2019, 12:34:51 via Android

1

@tomekkp szalony szaleniec

M.....z

konto usunięte 11.11.2019, 17:36:29

13

331387,79 - 7,51 = 331380,28

Statystyki:

Dystans: 7.51 km
Wertykalnie: 374.3m(↑218.2m/↓156.1m)

Oplyy

11.11.2019, 13:20:39

13

331492,92 - 7,07 - 8,17 = 331477,68

W sobotę 7km w które wrzuciłem 6x250m
Dzisiaj takie szybsze "biegactwo" na 8km ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A w niedzielę było 20+km