20081,42km - 5,88km = 20075,54km

http://www.endomondo.com/workouts/179906526/9371469

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun

20 084,72 - 3,3 = 20081,42km

20 154,08 km - 6,16km= 20147,92

http://www.endomondo.com/workouts/174213501/7162632

#sztafeta #biegajzwykopem #runforrestrun #forrestroute #gonimyforresta

20211,49 - 12,63 = 20198,86km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem

Odejmujemy od 20237,19 km bo będę karne km rozdawał.

Wszyscy ustawiają wpisy na pokaż: z opcją | wszystkie

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/9351501

20265,85 - 1,62 = 20264,23

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun #biegajzwykopem

achievment lvl 1 unlocked: Bieg przez 2 minuty bez przerwy ;)

Wczorajszy wynik...

EDIT: Odejmuje od wyniku @jack-lumberjack

20264,23 km - 15,03 km = 20249,2 kmPokaż całość

20279,42 - 3 = 20276,42 km

Po kilku dniach przeziębienia wróciłem do biegania i pojawiły się problemy. Po około 1 km zabrakło pary w nogach, reszta biegu była w bardzo wolnym tempie, chyba jeszcze organizm osłabiony jest lekami.

#sztafeta #biegajzwykopem #runforrestrun #biegajnoco

Odejmujemy od 20294,80 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/9351501

20413,35 km - 21.46 km = 20391,89 km

Banan na twarzy. :P Nogi pokaleczone przez tarnie. :S Było wszystko, błoto, stromy zbieg, buty do biegania po asfalcie nie nadają się na coś takiego. Jeden postój wyskoczyłem po wodę do sklepu w okolicy 12km.

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/9351501

20791,06 km - 3,12 km = 20787,94

I znowu endo włączył się w połowie trasy :/

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #endomondo #runforrestrun #forrestroute

20694,12 - 10 = 20684,12 km

http://www.endomondo.com/workouts/179252889

Ja w połowie stawki, "Lisek" (żona) druga w swojej kategorii-- całościowo dużo lepiej jak zakładaliśmy.

CzasPokaż całość

20725,75km - 5,88km = 20719,87km

http://www.endomondo.com/workouts/179194209/9371469

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem

20741,75 km - 3,34 km = 20738,41 km

Piesek, też nie ma kondycji. Co jak co ale bieganie lepsze po prostym, a nie po górkach. ;/

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute

20791,06 - 4,22 = 20786,84 km

http://www.runtastic.com/pl/uzytkownicy/maciek-s-4/sesje-sportowe/61766405

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute

20797,13 km - 6,07 km = 20791.06

Do tego małe podsumowanie dotychczasowych biegów (kto ile przebiegł, ile razy biegał, od początku FR do tego komentarza włącznie): http://przeklej.net/down/58712561762638851788829083115292325bf6336ebcd2425a5b35a8b.html

Swoją drogą ktoś korzysta z podobnego cuda i wie czy jest to w miarę widoczne z daleka? : http://www.decathlon.pl/odblaskowa-led-opaska-na-rami-id_8210485.html ?

BiegamPokaż całość

20800,63 km - 3,5 = 20797,13 km bieganie w lesie jest jeszcze fajniejsze ;) szkoda, że tak rzadko jestem w domu rodzinnym ;/

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #endomondo #runforrestrun #forrestroute