#runforrestrun - strona 25

19503.02 - 3.66 = 19499.36

Tylko tyle bo jeszcze mi się nogi nie zregenrowały po wczorajszym rowerze.

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun

hqvkamil

24.04.2013, 18:10:07

4

W końcu przyszła paczka. :)

#bookchallenge #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/9351501

hqvkamil - W końcu przyszła paczka. :)

#bookchallenge #runforrestrun #forrestroute #... — **źródło:** comment_9RnoyFcOloYGe6eWK8CRUEn4QwHyzAJP.jpg
Pobierz

frizik

24.04.2013, 18:20:05

1

@hqvkamil: oo :) też ostatnio rozglądałem się za Urodzeniu Biegacze

hqvkamil

24.04.2013, 18:20:05

1

@piotrekkk: Tak to ustawiona prywatność.

JangoFett

24.04.2013, 07:22:05

15

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun

19675,13 - 4 = 19671,13km

fisti

24.04.2013, 07:08:16

14

19678,13km - 3km = 19675,13km

Bieganie nawet 3 godziny po dużym obiedzie jest męczące.

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun

szuwarek-mini

24.04.2013, 07:26:25 via Android

1

@fisti: 3km w 3h ?

fisti

24.04.2013, 07:30:33

1

@szuwarek-mini: Nie, nie. Źle się wyraziłem. Zjadłem ogromny obiad o 14:00, a po 3 godzinach, o 17:00, zacząłem biegać i było mi bardzo ciężko. Zmęczenie od początku, jak nigdy.

hqvkamil

23.04.2013, 20:51:20

16

19712,10 km - 8,00 km = 19704,1 km

Fajnie deszcz kropił. :)

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/9351501

JokerLine

23.04.2013, 20:55:21

0

@hqvkamil: #wolajo --- ile tam na liczniku dzisiaj wybilo... burdello-bum-bum

hqvkamil

23.04.2013, 20:56:57

0

@JokerLine: Nie mam licznika. :P

a.....a

konto usunięte 23.04.2013, 20:33:02

19

19667,54 - 1,749 = 19665,79

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun

j.....k

konto usunięte 23.04.2013, 20:12:19

17

ODEJMUJEMY OD 19667,54

to ja policzę za @dropsky ;)

19670,18 - 1,02 = 19669,16

p.....j

konto usunięte 23.04.2013, 20:18:24

0

Komentarz usunięty przez moderatora

d.....y

konto usunięte 23.04.2013, 21:23:17 via Android

1

@jack-lumberjack: dziękówka:)

Splot

23.04.2013, 19:51:23

18

19701,64 km - 26,41 km = 19675,23

http://www.endomondo.com/workouts/180464114/7545842

http://www.endomondo.com/workouts/180474656/7545842

Dwa

Splot

23.04.2013, 19:52:31

6

@pohiszpanskuhsienieczyta: dorzuciłem linki. Waze obecnie 75 kg. Zaczalem biegac wazac 119 kg. :D

hqvkamil

23.04.2013, 21:01:11

4

@JokerLine: Wagę mam śednią dziś pokazała 94kg, a w listopadzie ważyłem 128kg. :D W czwartek mam wizytę u dietetyka i wtedy pomiar będzie dokładniejszy.

JokerLine

23.04.2013, 18:56:56

18

19760.11 - 20.5 = 19739.61 km

Dyszka poniżej 50" coraz bliżej. Patent z każdą dziurą rozwala system... Do tego stopnia, że po skończeniu dziesiątki - poszedłem jeszcze na umówione spotkanie biegowe - polatać jeszcze jedną po górkach. :) :) :)

http://www.endomondo.com/workouts/user/8548832

#biegajzwykopem #biegajzrodzino #runforrestrun #forrestroute #bieganie #sztafeta

hqvkamil

23.04.2013, 20:29:24

1

@turbosowa: Ale co rośnie? :F

turbosowa

23.04.2013, 20:31:00

2

@hqvkamil: mięśnie:P

Takumi

23.04.2013, 18:52:10

14

19763,11-3=19760,11 km

Mi też zaczął się GPS gubić, co z tym się dzieje to ja nawet nie.

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #biegajzwykopem

loginloginloginloginlogin

23.04.2013, 18:53:03

0

Komentarz usunięty przez moderatora

Takumi

23.04.2013, 18:54:32

1

@loginloginloginloginlogin: Ja właśnie używam My Tracks... Endo zainstalować nie mogę po tym jak grzebałem z ROM-em telefonu.

s.....e

konto usunięte 23.04.2013, 18:42:28

17

19767.85 - 2.02 = 19765.83

Test nowych butów. Jeszcze je muszę porządnie rozchodzić. Ale faktycznie różnica pomiędzy normalnymi butami a butami do biegania jest kolosalna :)

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun

s.....e - 19767.85 - 2.02 = 19765.83

Test nowych butów. Jeszcze je muszę porządnie... — **źródło:** comment_I12Rr7TJvsQTL720j8r5OV9T03kY754Z.jpg
Pobierz

s.....e

konto usunięte 23.04.2013, 18:46:46

2

@Fheat: wiem, już próbowałem każdej dziury :)

F.....t

konto usunięte 23.04.2013, 18:48:20

1

@sayane: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

JangoFett

23.04.2013, 07:15:26

17

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun

19890,18 - 3,3 = 19886,88 km

u.....a

konto usunięte 23.04.2013, 09:42:00

1

@JangoFett: http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,105610,9506631,Biegaczu__wylecz_sie_sam_.html

moze Ci pomoze

JangoFett

23.04.2013, 10:14:49

1

@ursua: dziękuje

kuba

22.04.2013, 21:07:32

15

19932,18km - 10,01 km = 19922,17 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem

Mój wkład w sztafete: 14,69 km

P.S. który tag mam stosować? sztafeta to ten poprawny?

tomek860827

22.04.2013, 21:11:56

2

@kuba: Popraw odejmowanie, bo ułamek sekundy przed Tobą wrzuciłem :-)

kuba

22.04.2013, 21:16:07

2

@tomek860827: Dzięki za czujność, kliknąłem w #biegajzwykopem stąd ten błąd, równości na drodze życze ;)

Gangrel

22.04.2013, 20:52:44

16

19945,10 - 5,73 = 19939,37km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem

Gangrel - 19945,10 - 5,73 = 19939,37km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bie... — **źródło:** comment_k5fkvUWGiVvkmWQiZRYukijkNkpDjdFa.jpg
Pobierz

szoon

22.04.2013, 20:24:12

13

19956.79 - 4.59 = 19952.20 km

dziś wyjątkowo po treningu pozwoliłem sobie na.. http://i.imgur.com/uPUzGlj.jpg i przy okazji szczerze polecam ! :)

#sztafeta #runforrestrun

karvon

23.04.2013, 06:15:00

2

@szoon: albo wielki wykopowy test piwa :D

poop

23.04.2013, 09:41:16

2

@karvon: Albo się lubi Shandy albo Radlera :D Nie znam osoby, która lubiła by oba piwa :)

więc tak jak mówił szoon, kup sobie i Shandy i Radlera i próbuj ;)

P.....r

konto usunięte 22.04.2013, 20:09:26

17

19979.57 - 4.7km = 19974,87

Witam nowy człowiek dołączą do sztafety ze swoimi skromnymi i marnymi biegami :)

pozdrawiam!

http://i.imgur.com/omBC8y3.png

poop

22.04.2013, 22:56:41

1

@Polska4Ever: Już nie bądź taki skromny. Niektórzy by pozazdrościli takich marnych biegów :)

hqvkamil

23.04.2013, 16:57:51

1

@Polska4Ever: Witamy!

JokerLine

22.04.2013, 19:16:20

22

20008.57 - 15 = 19993.57 km

http://www.endomondo.com/workouts/180142368

Brak sygnału GPS. Totalnie "wyluzowany" - jeebłem komórkę do schowka (o tym zaraz) i "odpowiednio zmotywowany" rozpocząłem test "dziurki" długodystansowy. Wynik? -- jest zajebiście! Tempo pod koniec biegu? - JESZCZE LEPSZE.

A

d.....r

konto usunięte 22.04.2013, 22:43:23 via Android

1

@JokerLine: za to rzucenie palenia dałbym Ci jeszcze z 10 plusów, gdybym tylko mógł ;) tak trzymać!

Qnioo

24.04.2013, 12:14:47

1

@JokerLine: Wiem, przesunąłem sobie to do tego poniedziałku. Szczerze tylko miałem pewną nadzieję na coś, ale to już nic nie jest warte, więc teraz mam ostatnią paczkę szlug. Dziękuję za pamięć.

Oczywiście, że biegam, co drugi dzień po cztery kilometry. I powiem Ci, że lepiej mi się biega niż rok temu, czy nawet dwa. Myślałem, że bedzie tragicznie, a pozytywnie się zaskoczyłem. Mam lepszą kondycję niż sądziłem.