Odejmujemy od 19519,62 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/9351501

19503.02 - 3.66 = 19499.36

Tylko tyle bo jeszcze mi się nogi nie zregenrowały po wczorajszym rowerze.

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun

W końcu przyszła paczka. :)

#bookchallenge #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/9351501

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun

19675,13 - 4 = 19671,13km

19678,13km - 3km = 19675,13km

Bieganie nawet 3 godziny po dużym obiedzie jest męczące.

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun

19712,10 km - 8,00 km = 19704,1 km

Fajnie deszcz kropił. :)

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/9351501

19667,54 - 1,749 = 19665,79

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun

ODEJMUJEMY OD 19667,54

to ja policzę za @dropsky ;)

19670,18 - 1,02 = 19669,16Pokaż całość

19701,64 km - 26,41 km = 19675,23

http://www.endomondo.com/workouts/180464114/7545842

http://www.endomondo.com/workouts/180474656/7545842

DwaPokaż całość

19760.11 - 20.5 = 19739.61 km

Dyszka poniżej 50" coraz bliżej. Patent z każdą dziurą rozwala system... Do tego stopnia, że po skończeniu dziesiątki - poszedłem jeszcze na umówione spotkanie biegowe - polatać jeszcze jedną po górkach. :) :) :)

http://www.endomondo.com/workouts/user/8548832

#biegajzwykopem #biegajzrodzino #runforrestrun #forrestroute #bieganie #sztafeta

19763,11-3=19760,11 km

Mi też zaczął się GPS gubić, co z tym się dzieje to ja nawet nie.

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #biegajzwykopem

19767.85 - 2.02 = 19765.83

Test nowych butów. Jeszcze je muszę porządnie rozchodzić. Ale faktycznie różnica pomiędzy normalnymi butami a butami do biegania jest kolosalna :)

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun

19890,18 - 3,3 = 19886,88 km

19932,18km - 10,01 km = 19922,17 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem

Mój wkład w sztafete: 14,69 km

P.S. który tag mam stosować? sztafeta to ten poprawny?

19945,10 - 5,73 = 19939,37km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem

19956.79 - 4.59 = 19952.20 km

dziś wyjątkowo po treningu pozwoliłem sobie na.. http://i.imgur.com/uPUzGlj.jpg i przy okazji szczerze polecam ! :)

#sztafeta #runforrestrun

19979.57 - 4.7km = 19974,87

Witam nowy człowiek dołączą do sztafety ze swoimi skromnymi i marnymi biegami :)

pozdrawiam!

http://i.imgur.com/omBC8y3.pngPokaż całość

20008.57 - 15 = 19993.57 km

http://www.endomondo.com/workouts/180142368

Brak sygnału GPS. Totalnie "wyluzowany" - jeebłem komórkę do schowka (o tym zaraz) i "odpowiednio zmotywowany" rozpocząłem test "dziurki" długodystansowy. Wynik? -- jest zajebiście! Tempo pod koniec biegu? - JESZCZE LEPSZE.

APokaż całość