Wczoraj o 14 zamówiłem książki kurierem za pobraniem. Dziś przed południem już były (a jechały przez pół Polski) :D

Jeżeli kogoś to interesuje to "Miasteczko Nonstead" i "Każdy musi płacić".

Btw. ta 2. ma w---------y slogan (nawet z tyłu książki) "Polska odpowiedz na Grę o Tron" ale recenzje ma nie najgorsze wiec dałem jej szanse.

#ksiazki #radosc
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pneumokok: Czas pokaże, wiadomo, że może się przesunąć i nas ominąć albo w ogóle się rozejść po kościach [a tylko teraz z oddali straszy], ale dopóki nas nie przeskoczy / ominie / przejdzie idealnie przez sam środek, to możemy sobie gdybać i teorie dorabiać :)
  • Odpowiedz
@Sinklinorium: Jak podajesz jakiekolwiek osiągi to dorzucaj wzrost i wagę lub ciężar ćwiczenia w odniesieniu do BW (nie dotyczy podciągnięć akurat, chyba że ktoś już się dźwiga z dodatkowym obciążeniem).
  • Odpowiedz
@Sinklinorium: BodyWeight czyli masa własnego ciała. Przykładowo jak ktoś porównuje "a Ty ile wyciskasz na klatkę?" Podawanie samych obciążeń niewiele mówi bo jak ktoś waży 100kg i wyciska 80kg a druga osoba waży 60kg i wyciska 70kg to pierwszy wyciska 'więcej' ale to drugi jest 'lepiej' wytrenowany. :)
  • Odpowiedz