• 2
#pytaniepytanie #pytaniedoeksperta Mirki z #keto pomocy. Ostatnio w podcaście u Joe Rogana była mowa o keto i Joe wspomniał o jakimś drinku/tabletce rozpuszczalnej która pomaga zostać w ketozie nawet po zjedzeniu pizzy i wypiciu coli. Na codzień nie mam problemu żeby zostać w głębokiej ketozie ale święta idą i może być ciężko. Ketoflu miałem mocno nieprzyjemne więc nie chcę tego powtarzać.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Ex3_: Ketoflu jest tylko wtedy, jak organizm przestawia sie na metabolizowanie tluszczu jako glownego zrodla energii. Nie ma wtedy jeszcze wystarczajaco duzo enzymow i odpowiednich bialek, zeby wydajnie zaspokajac zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Dlatego niektorzy ludzie czuja sie slabo, nie maja sily, etc.
Po dluzszym czasie na diecie wysokotluszczowej nie ma ketoflu nawet jak sie kilka-kilkanascie dni je weglowodany.

W ketozie jestes glownie wtedy, gdy w watrobie nie ma glikogenu. Jak
  • Odpowiedz
jak nie zależy Ci na czasie to poszukaj na jakimś aliexpres,ebay. podałem Ci tylko przykładowe linki z alledrogo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

O Mirasy, powiedzcie skąd się biorą tacy ludzie? Autostrada A4, jeden pas w stronę Krakowa wyłączony z ruchu i odgrodzony pachołkami, droga się rozdziela i jeden pas zostaje normalnie, a drugi jest na przeciwnej stronie autostrady. Jadę tym skrajnie prawym i co widzę? Najpierw dwóch motocyklistów a potem bmw wyprzedza po odgrodzonym pasie. Chwile później prawie czołówka z dużą budowlaną ciężarówką jadącą w przeciwnym kierunku (wykonującą jakieś naprawy nawierzchni). Kilkaset metrów dalej
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach