Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@dietyloamoniowy: Świetny kolor!
@dietyloamoniowy j-------k
@dietyloamoniowy bardzo ładnie tak trzymać
@dietyloamoniowy j-------k
117 390,08 - 106,35 = 117 283,73
Atak na 170 km w Ultra Bladzinie. P------a trasa, ale cieszę się, że dane mi było zrobić pierwszą pętlę całkowicie w nocy, nigdy nie trenując i nie biegając w takich warunkach. Wydolnościowo 10/10, jedzenie i picie 10/10, 90 g ww/h co do minuty, pięknie wchodziło, wyliczona ilość wody na godzinę była wypita, ale 10 km po wyjściu na drugą pętlę czworogłowe totalnie zamurowało.
Jestem mega zadowolony
Atak na 170 km w Ultra Bladzinie. P------a trasa, ale cieszę się, że dane mi było zrobić pierwszą pętlę całkowicie w nocy, nigdy nie trenując i nie biegając w takich warunkach. Wydolnościowo 10/10, jedzenie i picie 10/10, 90 g ww/h co do minuty, pięknie wchodziło, wyliczona ilość wody na godzinę była wypita, ale 10 km po wyjściu na drugą pętlę czworogłowe totalnie zamurowało.
Jestem mega zadowolony
źródło: Screenshot 2024-02-17 at 20-58-54
Pobierz
@dietyloamoniowy: o jasny gwint 0.0 niesamowite, gratulacje!
@dietyloamoniowy bardzo ładnie tak trzymać
@dietyloamoniowy bardzo ładnie tak trzymać
120 990,47 - 13,90 - 26,19 = 120 950,38
Rano 26 kaemów i 3 x 3000 progowo, a wieczorem luz i 14 wytuptane.
Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒ
Rano 26 kaemów i 3 x 3000 progowo, a wieczorem luz i 14 wytuptane.
Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒ
@dietyloamoniowy kurcze, chylę czoła, mega pracowity jesteś!
@dietyloamoniowy j-------k
121 377,00 - 15,36 - 25,46 = 121 336,18
25 km rano i w tym trochę zmiennego 6 x 1km/1km, a wieczorem 15 bardzo spokojnie.
Pykło 130 km w tym tygodniu, nawet się nie zorientowałem. Jest progressssss.
Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘ
25 km rano i w tym trochę zmiennego 6 x 1km/1km, a wieczorem 15 bardzo spokojnie.
Pykło 130 km w tym tygodniu, nawet się nie zorientowałem. Jest progressssss.
Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘ
@dietyloamoniowy szalony szaleniec!
@dietyloamoniowy: j-------k
@dietyloamoniowy bardzo ładnie tak
@pestis: trzymać
@dietyloamoniowy bardzo ładnie tak trzymać
Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒᴥᵒᶅ
#sztafeta
Skrypt | Statystyki