Wszystko

Najnowsze

Archiwum

zoniu
  • 4
#pompujzwykopem

1 991 030 - 45 = 1 990 085

Pompki z rana jak śmietana ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dawno mnie tu nie było, może trochę wrócę.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
e.....l
e.....l
  • 5
1 991 050 - 20 = 1 991 030

Tak, robiłam męskie nie oszukiwane. Uff, jak ja dawno pompek nie robiłam. Przez 3,5 roku trenowałam karate, przed maturą dałam sobie spokój. Poza tym sekcja mi się rozpadła, starsi powyjeżdżali z miasta na studia i zostały same dzieciaki = treningi były prowadzone pod nie, a ja nie miałam osoby do pary do ćwiczeń. Zamierzam w październiku, listopadzie powrócić do treningów już w innym
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Alryh
  • 0
@NiecoCiekawszyNick: Nie ma, że boli :) W sumie też chyba dołączę do tego, bo jestem w rokunasilowni (nie taguje, żeby powiadomień nie spamować), a zacząłem między dniami nie treningowymi robić program 100 pompek.
  • Odpowiedz
Spook
  • 1
@Soczi: no jak się wcześniej kompletnie nic nie robiło, to normalne. Mięśnie się zastały, teraz trzeba je pobudzić. Na początku będzie trudno, ale jak się zacznie, to później już będzie z górki, powodzenia i nie poddawaj się zbyt szybko. Trzeba być twardym, a nie miętkim! :)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi