Wszystko
Najnowsze
Archiwum
919922 - 100 = 919822
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
Od pompki z kolan do pompki w staniu na rękach
stopniowanie trudności krok po kroku
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
920022 - 100 = 919922
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
920129 - 107 = 920022
Pierwszy raz w życiu zrobiłem 100 pompek w pięciu seriach. Zacząłem dokładnie miesiąc temu od 44.
#pompujzwykopem #ruszbydgoszcz #ruszdupe
Pierwszy raz w życiu zrobiłem 100 pompek w pięciu seriach. Zacząłem dokładnie miesiąc temu od 44.
#pompujzwykopem #ruszbydgoszcz #ruszdupe
źródło: comment_15858313579uhmYyJbXSO1uTqFGGYl8D.jpg
Pobierz920229 -100 = 920129
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
920379 - 100 = 920279
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
920379 - 100 = 920279
@Demeny Prawdopodobnie zarówno poprzednicy jak i Ty zrobiliście błędy, masz okazje je poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen:
922004 - 100 - 30 - 20 = 991854
Ostatnio w czwartek pompowałem tak ze 100 ale 90 z tego to takie 2/10. Wczoraj pompeczki były perfecto ale wiadomo jak to jest. Idealna forma = mała ilość powtórzeń. Tak czy inaczej, warto było ( ͡° ͜ʖ ͡°) - 30 średnich, - ~20 zajebistych. I nie, niestety w serii nie było 20 ani 10 tylko maksymalnie 5. Poprawiłem pracę łopatek, nie podchodziły pod
Ostatnio w czwartek pompowałem tak ze 100 ale 90 z tego to takie 2/10. Wczoraj pompeczki były perfecto ale wiadomo jak to jest. Idealna forma = mała ilość powtórzeń. Tak czy inaczej, warto było ( ͡° ͜ʖ ͡°) - 30 średnich, - ~20 zajebistych. I nie, niestety w serii nie było 20 ani 10 tylko maksymalnie 5. Poprawiłem pracę łopatek, nie podchodziły pod
Ostatnio w czwartek pompowałem tak ze 100 ale 90 z tego to takie 2/10. Wczoraj pompeczki były perfecto ale wiadomo jak to jest. Idealna forma = mała ilość powtórzeń. Tak czy inaczej, warto było ( ͡° ͜ʖ ͡°) - 30 średnich, - ~20 zajebistych. I nie, niestety w serii nie było 20 ani 10 tylko maksymalnie 5. Poprawiłem pracę łopatek, nie podchodziły pod shruga, setup jest teraz zawsze idealny, napięcie
920479 - 100 = 920379
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
920609 - 100 = 920509
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
920874 - 70 = 920804
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
921074 - 100 = 920974
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
921064 - 100 = 920964
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
921064 - 100 = 920964
@Demeny Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen:
921155 - 91 = 921064
@dietyloamoniowy Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen:
921255 - 100 = 921155
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
921255 - 100 = 921155
@Demeny Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen:
#pompujzwykopem