#pokazrower #mtb #kolarstwo #rower
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
#pokazrower #mtb #kolarstwo #rower
źródło: comment_1623495015TspMlJIEiq8qnzxL0pjYB9.jpg
Pobierz- 7
Jestem bardzo zadowolony z każdego przejechanego kilometra.
#rower #szosa #wykoptribanclub #pokazrower
źródło: comment_1622981505Ppy6c5LEwI5pLGOUlFbwWO.jpg
Pobierz- 9
#pokazrower #rower #
źródło: comment_1622550697GSPgYMcLvP8yB4QQBMl7Vh.jpg
Pobierz- 48
Dziś siła. Siła na podjazdach. I to nie byle jakich. Wjazd na przelęcz Jugowska. 3 razy. raz za razem. Kilka W pod progiem na niskiej kadencji. Bylo ekstra. Asfalt ladny, ruch mały, zjazdy dlugie i szybkie. Tylko widokowo slabo. Na zdjęciu jeden z lepszych i nie wielu widokow :/ Glownie asfalt i las. Ale treningowo trasa swietna.
wpadly też #kwadraty :)
Max square: 19x19
źródło: comment_1622282020epr3JFJRCHeLpMCVB1x5SN.jpg
Pobierz- 1
- 1
rower mega. jest leciutki w porównaniu do tego co kiedyś miałem. a teraz umieram bo mnie przewiało po drodze. spociła mi sie głowa + wiatr
#rower #pokazrower #chwalesie
źródło: comment_16220484639pVSxptu1onL0a4HsCxvBf.jpg
Pobierz- 51
Szybka akcja z rana bo po poludniu mają byc burze. Jazda w koło komina w zasadzie. Miałem jechać po kwadraty ale jakos tak odpuscilem, bo najblizsze osiągalne dziś kwadraty byly w u-----h z dojazdem ruchliwą drogą. więc to nie jest dobra trasa na ten typ treningu. Dziś rozgrzewka rampowa, a glowna częśc treningu to 3 bloki interwałow 10x40/20
czyli 40s mocno na 110% ftp i 20s
źródło: comment_1621925079RtDnaJ7wIMcGipIiopf3Pr.jpg
PobierzRelacji to nie ale mogę wrzucić kilka zdjęć i opisać co i jak :)
- 3
źródło: comment_16219401360p7bL4BnH89vZXnujGKTKM.jpg
PobierzDzisiejsza jazda. Trochę wiało, jak to w kieleckim. Ogólnie pogoda dość łaskawa - w miarę ciepło. Oby tylko gorzej już nie było.
#rowerowyrownik #wykoptribanclub #pokazrower #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1621875382zjjkyqdiaoZRf7wR8yJ9zd.jpg
PobierzNo to ten, od początku:
Miałem pojechać na Nowy Dwór, ale prognozy średnie i przewidywany czas dojazdu mniej więcej na teraz. Pojechałem w Kampinos, testować kondycję i ćwiczyć nowiutki nabytek - garmina. Wyszło na to, że garmin się pogubił (bo ja to nigdy w życiu ( ͡° ͜ʖ ͡°) ) i zamiast zaplanowanych ok. 53 km przejechałem 66,8.
Garmin... sprawdził się, choć muszę się do niego przyzwyczaić,
źródło: comment_1621626838vQv4TcNeEQYae3QTHlEMD4.jpg
Pobierz- 54
#rower #szosa #pokazrower
źródło: comment_1621575211d3TNXiYi02LHbAZfAILh9P.jpg
Pobierz- 17
Kilometrów życzę w #wykopcanyonclub.
#zgodnoscprezentowanejszosyzzasadamivelominati
źródło: comment_1621575692BZ6RiBCRYhnY0PItMim3Hw.jpg
Pobierz- 7
Ile masz wzrostu i przekroku? :)
Zimno niesamowite jak na maj. Ruskie zabrali ciepło a dali nam klimat znad samej Syberii ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#rowerowyrownik #wykoptribanclub #pokazrower #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1621531924gEqV0QNFeVji0P6q7qCSlg.jpg
Pobierz- 39
W koncu pierwsza jazda w tym tygodniu. Cięzki to czas, w niedziele sciganie, w poniedzialek praca do poźna, we wtorek #szczepienie, wczoraj odpoczynek po, więc dziś powoli wracam do tematu zaczynajac od aktywnej regeneracji i objazdu nowego nabytku zbudowanego na bazie ramy od #bxt :) Wagowo gotow do jazdy, taki jak ma zdjęciu 7.72kg. W wersji "katalogowej" czyli jak to
źródło: comment_1621520818fD0WY6FNoSyt0j9WCdrsSU.jpg
Pobierz- 2
Wieczorna jazda wokół komina.
Nie wiem dlaczego ale po pracy mam taki atak snu, że jeśli nie przymknę powieki na godzinę to nie jestem w stanie funkcjonować. W nocy śpię 7h, problemów ze snem nie mam a i tak ledwo żyję po pracy - natomiast po obiedzie to już zasypiam na siedząco ( ͡° ʖ̯
źródło: comment_1621452751kl1bttNZ0aGq0NnVTx03P7.jpg
Pobierz- 0
- 0
Gdy mam urlop to ani mi w głowie spanie po południu.
Sobotnia jazda po terenach rodzinnych. Piękne tereny, wszędzie zielono i bardzo, bardzo dużo ogromnych połaci rzepaku.
W Nowym Korczynie w lokalnym mini markecie kupiłem drożdżówki z makiem. Tak pysznych bułeczek nie jadłem jeszcze. maku więcej niż ciasta. W smaku genialne - takie nie słodkie i nie za mdłe ( ͡° ͜ʖ
źródło: comment_1621275913Fs8VqJohcA2E3anRSQxdFY.jpg
Pobierz- 0
Najpierw przejażdżka trekingiem do domu. (trzeba było przetestować)
Potem odwózka starego roweru.
40km przejażdżki trochę po kwadraty, ale głównie odpoczywanie i podziwianie pięknej pogody. Cudownie jest, ale troszkę wiatr przeszkadza. Troszkę też odpoczywałem z krówką przy rzeczce. ( ͡º
źródło: comment_16208430781scP0KQdgnKqxWIhEzg3BJ.jpg
Pobierz- 4
- 1
Pierwszy raz tak przyjemnie wpadło 70 km. Trasa bardzo widokowa. Oczywiście musiało pizgać wiatrem i to bardzo wściekle.
#rowerowyrownik #wykoptribanclub #pokazrower #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_16207569484KGLydFkgpaEFAppSL1YAf.jpg
Pobierz- 20
- 10
PS. zastanawiałem się nad zmianą kół, te pancerne są ale ciężkie. No i jaki stożek wybrać? Założyłbym je do tego kloca ze zdjęcia.
#szosa #rower trochę #pokazrower
źródło: comment_1620576271w3TBp8wYcDsn3JQwT9J4u1.jpg
PobierzJaki stożek brać?
- 35 39.3% (11)
- 40 28.6% (8)
- 45 3.6% (1)
- 50 14.3% (4)
- 60 14.3% (4)


























#chwalesie #pokazrower #rower
źródło: comment_1623754078s70zY79L0Hpfv95XsoVhv7.jpg
Pobierz