#parkrun - strona 5 :: Wykop.pl

111056,22 - 9,84 = 111046,38

https://www.strava.com/activities/553985889

Dzisiaj #parkrun krakowski, plus rozgrzewka i trochę powrotu. Po pierwsze głupio się czułem jadąc autobusem biegać. A po drugie to zbliżam się do ludzi - dzisiaj 5k poszło w 25 z groszami.

Statystyki:

Najlepsze
Wszystkie komentarze

mulek10d Autor 10 l.

@mulek10d: Dokładnie 25:02

126355,63 - 7,06 - 1,57 = 126347,00

https://www.strava.com/activities/503246879

Rozgrzewka i #parkrun (pierwszy raz coś takiego) oraz powrót do domu.

Statystyki:

Najlepsze
Wszystkie komentarze

mulek10d Autor 10 l.

@mulek10d: Jak myślicie, skoro na finiszu po 5 km wyszło tętno 197, to na ile można by oszacować HRmax? Jakieś 200?

145 033,40 - 5 - 7,58 = 145 020,82

Rzuciło mnie do Warszawy, więc czemu nie miałabym sobie tu pobiegać :) Parkrun Warszawa-Żoliborz dodaję do kolekcji wygranych (21:58) :) I truchtanko powrotne.

#sztafeta #parkrun

Najlepsze
Wszystkie komentarze

@Liriela: Uwielbiam biegać jak jeżdżę w delegacje;)

Liriela Autor 10 l.

@Cash1337: Tak nazywa się ta lokazliacja Parkrun :) -> http://www.parkrun.pl/warszawa-zoliborz/

stiven777 11 l.

212188 - 10 - 9 = 212169

Wczorajsza proza życia, dzisiejszy dojazd i powrót 168 #parkrun Łódź
#rowerowyrownik

Najlepsze
Wszystkie komentarze

KontrolaAntydopingowa

KontrolaAntydopingowa 11 l.

212 243 - 10 - 9 = 212224

@stiven777 Prawdopodobnie zrobiłeś błąd (błędny ostatni dystans)
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
Wchodzimy na tag #rowerowyrownik i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/rowerowyrownik/wszystkie/

stiven777 11 l.

164824.89 - 5 = 164819,89

168 #parkrun Łódź

#sztafeta

stiven777 11 l.

166 264.22 - 5 = 166259,22

167 #parkrun Łódź

#sztafeta

stiven777 11 l.

169 687,78 - 5 = 169 682,78
166 #parkrun Łódź

#sztafeta

82 letni mistrz świata w maratonie odwiedzi łódzki parkrun

82 letni mistrz świata w maratonie odwiedzi łódzki parkrun

W sobotę biegacze z Łodzi i okolic będą mieli niepowtarzalną okazję by przebiec parkrun w parku im. ks. J. Poniatowskiego wraz z Janem Morawcem, dwukrotnym mistrzem świata w maratonie. Czas pana Jana w maratonie w zeszłą niedzielę to: 4 godziny i 12 minut!!

z dodany: 21.08.2015, 06:32:35

stiven777 11 l.

181 294,80 - 5 = 181289,8

161 #parkrun Łódź

https://www.endomondo.com/workouts/568014876/18258907

#sztafeta

stiven777 11 l.

188 438,47 - 5 = 188 433,47

158 #parkrun Łódź

Pierwszy PR w sezonie czyli.... do porzygu. Gorąco, bardzo gorąco.

23:26

stiven777 11 l.

193 242,76 - 5 - 7 = 193230,76

156 #parkrun Łódź i II Bieg ścieżkami Lasu Kraszewskiego - Wiśniowa Góra

#sztafeta

stiven777 11 l.

198 037,53 - 5 = 198 032,53

#parkrun Łódź

Trening typu P czyli pierwsze kółko Półkolonie, drugie kółko do Porzygu.
13:30

stiven777 11 l.

200 171,79 - 5 = 200 166,79

153 #parkrun Łódź

PB :) 23:21

Jak

stiven777 11 l.

202 650,62 - 5 = 202 645,62

152 #parkrun Łódź, czas koło 25:50 (półkolonie bo główny bieg o 18:30 - http://www.biegpiotrkowska.pl )

#sztafeta

stiven777 11 l.

230 032 - 9 = 230 023

Dojazd i powrót 152 #parkrun Łódź

Dystans 9,327 km
V max: 29,6 km/h

Najlepsze
Wszystkie komentarze

stiven777 11 l.

205 175,09 - 5 - 2,63 = 205167,46

151 #parkrun Łódź + Test Coopera dla Wszystkich

#sztafeta

stiven777 11 l.

275 810 - 87 = 275723

W tym dojazd i powrót 150 #parkrun Łódź, Orient Akcja oraz dojazd na start i powrót do domu.

1
2

stiven777 11 l.

210 634,34 - 5 = 210629,34

Upragniony PB 23:28

19 kwietnia zmienił moje postrzeganie zmęczenia i przesunął granicę "nie dam rady".
Pierwsze kółko: 11:50 (4:44 HR 178)

stiven777 11 l.

304 334 - 9 = 304 325

Dojazd i powrót 149 #parkrun Łódź

Dystans: 9.294 km
V max: 31,1 km/h

stiven777 11 l.

329 138 - 9 = 329 129

Dojazd i powrót 148 #parkrun Łódź
Wygląda na rekord trasy bo dziś nie biegłem
Dystans: 9,391 km
V max: 34,2 km/h