2102,54 km - 18.19 km = 2084,35 km

Dzisiaj miałem dzień na bieganie i nabiegałem się po mieście, lesie, znowu mieście przy okazji poznając dobitnie cykle świateł drogowych i wybieraniem legalnych optymalnych przepraw na drugą stronę jezdni. @Zlowrogi_Opos biegałem w twoim fyrtlu i spotkałem sarnę, mówie sobie ok fajnie, w lesie ciemno i księżyc lekko rozjaśnia teren a tu wzzziiu i sarna 30 metrów przede mną śmiga. No ok dawno nie
SchwarzCharakter - 2102,54 km - 18.19 km = 2084,35 km



Dzisiaj miałem dzień na bieg...

źródło: comment_BuJZJ7OPR6OFU5oWVL1mit36USeW4YJo.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

2290,33 km - 15,17 km = 2275,16 km W mieście ślisko jak diabli. Super! potem wypad do lasu i brodzenie po kostki w śniegu. Zdecydowanie moje klimaty. Dzis samotnie z muzyką w uszach. Wyhasałem się jak dzika świnia :D teraz moja ulubiona część rozciąganko

http://www.endomondo.com/workouts/168387181/8200317

#sztafeta #obalamychinskimur #biegajzwykopem

a i nowy kawałek do hasania z serii #runningmix. Dobrej nocy biegacze i biegaczki.
Schwarz_Charakter - 2290,33 km - 15,17 km = 2275,16 km W mieście ślisko jak diabli. S...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

2467,67 km - 6 km = 2461,67 km

W końcu czuję to, co powinienem czuć pod koniec przygotowań do "połówki", jest to dość specyficzny stan, trudno go opisać. Dziś miał być mniej więcej taki trening jak wczoraj, tylko trenerowi się nie chciało biegać, bo wcześniej miał zajęcia z młodszym rokiem. Niezbyt optymistycznie patrzę na niedzielne prognozy pogody :/

#sztafeta #biegajzwykopem #obalamychinskimur
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mizaj: Ano, o krótkich gaciach/rękawkach trzeba zapomnieć.

Ja przynajmniej jestem w tej komfortowej sytuacji, że jeśli tylko dotrę do mety, to będzie życiówka! :D
  • Odpowiedz
@Elveen: Miała być 3 życiówka z rzędu - ok. 1:30, jednak byłem miesiąc chory i raczej z tego planu nici. Ale - kto wie? Wstępnie zamierzam się ubrać na długi rękaw, spodenki krótkie. I prawdopodobnie będzie to tylko druga warstwa (bez pierwszej). Dlatego trzeba będzie zakleić sutki :>

@mizaj: Zdrowiej, i to już! :>
  • Odpowiedz