Medytacja + zimne prysznice + wysiłek fizyczny + zdrowe odżywianie + #nofapchallenge + rozwój osobisty = #wychodzimyzprzegrywu
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Dzień 42,
kolejne flatline. Tym razem w jakiejś mega mulącej wersji. Cały dzień mógłbym spać, rodzina się martwi, że ciągle ospały. Jakieś porady na podbicie energii poza #zwalsobie ? :D
kolejne flatline. Tym razem w jakiejś mega mulącej wersji. Cały dzień mógłbym spać, rodzina się martwi, że ciągle ospały. Jakieś porady na podbicie energii poza #zwalsobie ? :D
@Testujezycie: a miałeś może jakieś natarczywe myśli o charakterze pornograficznym? Sceny z filmów nie powracają w twojej głowie?
konto usunięte via Android
- 0
@Testujezycie niby tylko do porno, a walić pod wyobraźnię nie wolno
- 1
1/14 #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn
Po dłuższej przerwie myślę, że nie będzie problemu z wytrzymaniem dwóch tygodni.
Po dłuższej przerwie myślę, że nie będzie problemu z wytrzymaniem dwóch tygodni.
Jak ja mam być zdrowy i zrobić #nofapchallenge skoro wszystko co robię to przerwy od walenia i oglądanie anime? Idę spać? Muszę zwalić. O 11 walę, o 13 walę, o 16 walę, tak cały dzień, podniecam się co chwilę. Od tego wszystkiego mam ranki na benku. Jestem typem powstańca, codziennie, parokrotnie mam powstanie.
#sprawyintymne #przegryw #masturbacja #gorzkiezale ##!$%@?
#sprawyintymne #przegryw #masturbacja #gorzkiezale ##!$%@?
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 3
@Mandarlin: uczyni cię to silniejszym
@GTX-maniak: rewire companion
- 1
@Insam27: nie poddawaj się jak nofap daje ci energie, zwiększaj serie o 1-2 dni i się uda kiedyś
#anonimowemirkowyznania
Zabijcie mnie. Co ja wczoraj odwaliłem to głowa mała. Ale od początku.
Jestem 24-letnim prawiczkiem. Mniej więcej tydzień temu poznałem na GG szesnastoletnią dziewczynę, doskonale się dogadywaliśmy, pisaliśmy całymi dniami. Kilka dni temu rozmowa zeszła na tematy seksu, ona wyznała,że jeszcze tego nie robiła, ale chciałaby mieć to już za sobą. Po kilku godzinach byliśmy już umówieni na sobotę (wczoraj). Tak, umówiłem się na seks z szesnastoletnią szarą myszką. Niemalże skakałem
Zabijcie mnie. Co ja wczoraj odwaliłem to głowa mała. Ale od początku.
Jestem 24-letnim prawiczkiem. Mniej więcej tydzień temu poznałem na GG szesnastoletnią dziewczynę, doskonale się dogadywaliśmy, pisaliśmy całymi dniami. Kilka dni temu rozmowa zeszła na tematy seksu, ona wyznała,że jeszcze tego nie robiła, ale chciałaby mieć to już za sobą. Po kilku godzinach byliśmy już umówieni na sobotę (wczoraj). Tak, umówiłem się na seks z szesnastoletnią szarą myszką. Niemalże skakałem
@AnonimoweMirkoWyznania: Jeśli to nie bait, to mam tylko jedną odpowiedź: xDDDDDDDD. O gurwa, takiej akcji to nawet ja bym nie odwalił xDDD.
A tak na serio: ktoś w ogóle jeszcze korzysta z GG? Jak ją poznałeś w ten sposób?
A tak na serio: ktoś w ogóle jeszcze korzysta z GG? Jak ją poznałeś w ten sposób?
Chłopaki po drugiej stronie mieli niezły ubaw.
- konto usunięte
- Deska_o0
- BotGirl
- Baleburg
- kubekmonte
- +25 innych
#anonimowemirkowyznania
Do osób uzależnionych z #nofapchallenge . Osobą uzależnioną od PMO i masturbacji zostaje się do końca życia?
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie - bogata oferta przez cały rok
Do osób uzależnionych z #nofapchallenge . Osobą uzależnioną od PMO i masturbacji zostaje się do końca życia?
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie - bogata oferta przez cały rok
@AnonimoweMirkoWyznania: nie i tak, zalezy. czy jak pójdziesz siedzieć na 6 miechów to do konca życia będziesz wieźniem? Jak paliłeś 20 lat i rzuciłeś to nadal jesteś palaczem? Po prostu wpadłeś w nieciekawy etap życia i tyle, ważna jest przyszłość :)
@AnonimoweMirkoWyznania: Zależy jak zdefiniujesz słowo "uzależnienie". Jeśli uzależnienie to samo poddawanie się jakiejś czynności czy branie jakiejś substancji, to w momencie gdy tego zaprzestaniesz, nie jesteś uzależniony. Taka definicja jest dość ograniczona z pewnych względów, natomiast nie będę się wgłębiał w ten temat
A jeśli uzależnienie to np przywiązanie do jakichś czynności, substancji etc. wynikające z powstałych połączeń neuronalnych, to w takim przypadku sprawa się komplikuje i jest możliwe, że uzależnienie
A jeśli uzależnienie to np przywiązanie do jakichś czynności, substancji etc. wynikające z powstałych połączeń neuronalnych, to w takim przypadku sprawa się komplikuje i jest możliwe, że uzależnienie
Nie wale konia do poniedziałku takie małe wyzwanie, ciekawe czy dam rade. #nofapchallenge #przegryw
@xCytrulina trzymam sie nadal w nocy moze byc ciezko ale powinieniem dać rade
@Borysk5: 17 tysięcy dni
2/91 #nofapchallenge. W sumie kusiło mnie przez większośc dnia, już zaczynałem ale filmik sie buforował bo coś pobierałem i odechciało mi się.
#przegryw
#przegryw
konto usunięte via Android
- 0
2 tydzień brak zmian #nofapchallenge
- 0
5 dzień poległem, byłem bardzo śpiący, zwaliłem i jestem pełny energii hah
#nofapchallenge
#nofapchallenge
@Reevder: fapping to energia, nie ma co sobie odmawiać, aby się męczy człowiek
#anonimowemirkowyznania
tl;dr Jeżeli jest ktoś zainteresowany jak wygląda walka z uzależnieniem od masturbacji i pornografii z pomocą psychologa i seksuologa to zapraszam do krótkiej i treściwej lektury.
Od "leczenia" niedawno minął rok i trwa dalej, ale od początku. Mam 25 lat i mam problemy z masturbacją i pornografią. Ktoś mógłby zapytać jak można być uzależnionym od masturbacji? Każdy dogadza sobie tyle ile potrzebuje. U mnie to już było prawdziwe ekstremum, bo nawet
tl;dr Jeżeli jest ktoś zainteresowany jak wygląda walka z uzależnieniem od masturbacji i pornografii z pomocą psychologa i seksuologa to zapraszam do krótkiej i treściwej lektury.
Od "leczenia" niedawno minął rok i trwa dalej, ale od początku. Mam 25 lat i mam problemy z masturbacją i pornografią. Ktoś mógłby zapytać jak można być uzależnionym od masturbacji? Każdy dogadza sobie tyle ile potrzebuje. U mnie to już było prawdziwe ekstremum, bo nawet
- zlimer
- konto usunięte
- konto usunięte
- konto usunięte
- lukas-92
- +15 innych
konto usunięte via Android
- 6
@AnonimoweMirkoWyznania pozostaje tylko życzyć powodzenia dalej, uzależnienia są ciężkie, cokolwiek to nie jest i nie ma z czego się tu śmiać. Trzymam kciuki MB
- szklarnik
- ProtossTassadar
- Linuksiarz1
- Diuszesa
- sebe13
- +1 innych
@AnonimoweMirkoWyznania
Dlaczego wizyta u prostytutki jest ostatnim etapem uzależnienia? Psycholog tak ci powiedział?
Dlaczego wizyta u prostytutki jest ostatnim etapem uzależnienia? Psycholog tak ci powiedział?
#noporn jest o wiele trudniejsze niż #nofap :/ Przynajmniej w moim przypadku #nopornchallenge #nofapchallenge #przemyslenia
@heimspekingurr Ja już 2 dzień bez obu, ale pamiętam, że u mnie przy poprzednich próbach bywało z tym różnie. Raz mnie pchało do fapu samego w sobie, raz do sprawdzenia co tam na pornhubach itp. więc nie do końca się z tym zgadzam.
@heimspekingurr: nie ma noporn, nofap skupia sie własnie na ucięciu pornografii mimo ze nazywa sie nofap - https://www.nadopaminie.pl/2019/04/czy-nofap-jest-przeciwko-masturbacji.html
#anonimowemirkowyznania
#nofap #nofapchallenge #nopornchallenge #porno #uzaleznienia
Czy jest tu ktoś komu udało się z tego wyjsć? Czy jest to możliwe, żeby pewnego dnia poczuć się wolnym od porno?
Ogólnie porno i trzepanie gruchy zniszczyło moje życie socjalne w najlepszych latach życia. Przez lata nie zdawałem sobie sprawy z powagi problemu i nie wiedziałem, że to przez to. Teraz mam 22 lata i od jakiś 2 lat męczę się z Nofapem - rekord
#nofap #nofapchallenge #nopornchallenge #porno #uzaleznienia
Czy jest tu ktoś komu udało się z tego wyjsć? Czy jest to możliwe, żeby pewnego dnia poczuć się wolnym od porno?
Ogólnie porno i trzepanie gruchy zniszczyło moje życie socjalne w najlepszych latach życia. Przez lata nie zdawałem sobie sprawy z powagi problemu i nie wiedziałem, że to przez to. Teraz mam 22 lata i od jakiś 2 lat męczę się z Nofapem - rekord
Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących
- 1
Komentarz usunięty przez autora
@JuanZachariasz: slucham
@JuanZachariasz: rozumiem, no to pas cnoty i kłódka do rzeki XD
- 2
Wczorajsze przeglądanie mirko zadziałało na mnie blackpillowo. Przerwałem nofapchallenge. Zwaliłem sobie dwa razy do porno. Pierwszy raz poszedł gładko. Z drugim męczyłem się ponad godzinę, bo nie mogłem znaleźć odpowiedniego filmu.
#nofapchallenge #nopornchallenge
#przegryw ##!$%@?
#nofapchallenge #nopornchallenge
#przegryw ##!$%@?
@wyjzprz2: dej linka do tych filmow co zwaliles
Z dedykacją dla @kudlaty9102 bo każdy ma jakiś wstydliwy problem.
Budzę się rano i tylko w sufit się gapie,
W pokoju pies mi w #!$%@? głośno chrapie,
Coś jajka swędzą mnie więc się podrapie,
I juz z rana trzymam #!$%@? w lapie.
Zaraz sobie kompa odpalę i monsterka wypije,
Bo jak wiadomo ranking w lolu sam się nie nabije,
Egzystencja przegrywa znów mnie dobije,
I tak samotnie kolejny dzień mi w piwnicy
Budzę się rano i tylko w sufit się gapie,
W pokoju pies mi w #!$%@? głośno chrapie,
Coś jajka swędzą mnie więc się podrapie,
I juz z rana trzymam #!$%@? w lapie.
Zaraz sobie kompa odpalę i monsterka wypije,
Bo jak wiadomo ranking w lolu sam się nie nabije,
Egzystencja przegrywa znów mnie dobije,
I tak samotnie kolejny dzień mi w piwnicy
@RaperZeWsi Ale ciężko masz chłopie



















- eliminacja cukrów prostych
- wydłużenie czasu snu, będę się kładł o 22 i budził się o 6
- wyeliminuje popołudniową drzemkę,
- wprowadzę prysznic przed pracą,
- filtr niebieskiego światła w telefonie oraz ograniczenie korzystania z telefonu przed snem,
- posiłki lekkie, mniejsze ale częściej,
- rezygnacja z napojów gazowanych,
- rezygnacja z kawy, mocnej herbaty i z owoców cytrusowych,
- rezygnacja z bicia