via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
dobra wprowadzam plan podratowania zdrowia i samopoczucia:
- eliminacja cukrów prostych
- wydłużenie czasu snu, będę się kładł o 22 i budził się o 6
- wyeliminuje popołudniową drzemkę,
- wprowadzę prysznic przed pracą,
- filtr niebieskiego światła w telefonie oraz ograniczenie korzystania z telefonu przed snem,
- posiłki lekkie, mniejsze ale częściej,
- rezygnacja z napojów gazowanych,
- rezygnacja z kawy, mocnej herbaty i z owoców cytrusowych,
- rezygnacja z bicia
#anonimowemirkowyznania
Zabijcie mnie. Co ja wczoraj odwaliłem to głowa mała. Ale od początku.

Jestem 24-letnim prawiczkiem. Mniej więcej tydzień temu poznałem na GG szesnastoletnią dziewczynę, doskonale się dogadywaliśmy, pisaliśmy całymi dniami. Kilka dni temu rozmowa zeszła na tematy seksu, ona wyznała,że jeszcze tego nie robiła, ale chciałaby mieć to już za sobą. Po kilku godzinach byliśmy już umówieni na sobotę (wczoraj). Tak, umówiłem się na seks z szesnastoletnią szarą myszką. Niemalże skakałem
#anonimowemirkowyznania
Do osób uzależnionych z #nofapchallenge . Osobą uzależnioną od PMO i masturbacji zostaje się do końca życia?

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie - bogata oferta przez cały rok
@AnonimoweMirkoWyznania: Zależy jak zdefiniujesz słowo "uzależnienie". Jeśli uzależnienie to samo poddawanie się jakiejś czynności czy branie jakiejś substancji, to w momencie gdy tego zaprzestaniesz, nie jesteś uzależniony. Taka definicja jest dość ograniczona z pewnych względów, natomiast nie będę się wgłębiał w ten temat
A jeśli uzależnienie to np przywiązanie do jakichś czynności, substancji etc. wynikające z powstałych połączeń neuronalnych, to w takim przypadku sprawa się komplikuje i jest możliwe, że uzależnienie
#anonimowemirkowyznania
tl;dr Jeżeli jest ktoś zainteresowany jak wygląda walka z uzależnieniem od masturbacji i pornografii z pomocą psychologa i seksuologa to zapraszam do krótkiej i treściwej lektury.

Od "leczenia" niedawno minął rok i trwa dalej, ale od początku. Mam 25 lat i mam problemy z masturbacją i pornografią. Ktoś mógłby zapytać jak można być uzależnionym od masturbacji? Każdy dogadza sobie tyle ile potrzebuje. U mnie to już było prawdziwe ekstremum, bo nawet
#anonimowemirkowyznania
#nofap #nofapchallenge #nopornchallenge #porno #uzaleznienia

Czy jest tu ktoś komu udało się z tego wyjsć? Czy jest to możliwe, żeby pewnego dnia poczuć się wolnym od porno?

Ogólnie porno i trzepanie gruchy zniszczyło moje życie socjalne w najlepszych latach życia. Przez lata nie zdawałem sobie sprawy z powagi problemu i nie wiedziałem, że to przez to. Teraz mam 22 lata i od jakiś 2 lat męczę się z Nofapem - rekord
Z dedykacją dla @kudlaty9102 bo każdy ma jakiś wstydliwy problem.

Budzę się rano i tylko w sufit się gapie,
W pokoju pies mi w #!$%@? głośno chrapie,
Coś jajka swędzą mnie więc się podrapie,
I juz z rana trzymam #!$%@? w lapie.

Zaraz sobie kompa odpalę i monsterka wypije,
Bo jak wiadomo ranking w lolu sam się nie nabije,
Egzystencja przegrywa znów mnie dobije,
I tak samotnie kolejny dzień mi w piwnicy