6 dzień i reset. Źle się czuje z tym ale ciśnienie było duże. Jedziemy dalej #nofap #nofapchallenge #przegryw
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Android
Komentarz usunięty przez autora
#nofap #nofapchallenge #noporn #nopornchallenge
Dzień 29 jak dobrze liczę.
Nad ranem opanowałem polucję. Już mi się śniło, że zapinam julkę od tyłu, już benek w łapie i czuję, że za chwile wystrzelę. Obudziłem się, qtas był taki twardy i nabrzmiały że tylko drobinki kurzu jakby na niego opadły to bym rozpoczął serię strzałów.
Oszukałem system ( ͡° ͜
Dzień 29 jak dobrze liczę.
Nad ranem opanowałem polucję. Już mi się śniło, że zapinam julkę od tyłu, już benek w łapie i czuję, że za chwile wystrzelę. Obudziłem się, qtas był taki twardy i nabrzmiały że tylko drobinki kurzu jakby na niego opadły to bym rozpoczął serię strzałów.
Oszukałem system ( ͡° ͜
@DzembaDzemba: silna wola, ale chciałbym wrócić do tego stanu że ciągle boner i cipki w głowie xD
@davidero69: przeciętni będą dalej walić!
Walczę o podniesienie testosteronu i libido. Jestem na #nofapchallenge od miesiąca.
Obkupiłem się suplami jak p------y:
-cynk
-magnez
-witamina D
Obkupiłem się suplami jak p------y:
-cynk
-magnez
-witamina D
@lexer: może dziewczynę?
konto usunięte via Android
@lexer z aschwaganda uważaj, mi po 2 tygodniach zaczęło wchodzic zamulenie i po 4 juz początki depresji ciężkiej. I nie jest to jakos specjalnie malo popularna reakcja.
Pierwsze 5 dni spałem jak złoto. Chcesz zwiększyć test to zacznij od badan hormonów wszystkich. Tu sporo jest współzależności. A najlepszy jest z naturalnych środków, niski BF, dobry sen, odstawienie alko, dobra dieta i trening oporowy.
Pierwsze 5 dni spałem jak złoto. Chcesz zwiększyć test to zacznij od badan hormonów wszystkich. Tu sporo jest współzależności. A najlepszy jest z naturalnych środków, niski BF, dobry sen, odstawienie alko, dobra dieta i trening oporowy.
Mam niski poziom testosteronu. Jestem na nofapchellenge od 4 tygodni.
Praktycznie od pierwszego dnia mam wszystkie objawy flatline.
Mam też wszystkie objawy niskiego poziomu testosteronu: kompletny brak libido, bardzo obniżony nastrój, płaczliwość.
Zrobiłem badania testosteronu i jest bardzo niski. Czy takie wyniki kwalifikują się na terapie testosteronem? Wizyta u endokrynologa?
Co powinienem robić, by podnieść jego poziom? Jakieś boostery testosteronu?
Poradźcie coś, bo nie daję rady.
Praktycznie od pierwszego dnia mam wszystkie objawy flatline.
Mam też wszystkie objawy niskiego poziomu testosteronu: kompletny brak libido, bardzo obniżony nastrój, płaczliwość.
Zrobiłem badania testosteronu i jest bardzo niski. Czy takie wyniki kwalifikują się na terapie testosteronem? Wizyta u endokrynologa?
Co powinienem robić, by podnieść jego poziom? Jakieś boostery testosteronu?
Poradźcie coś, bo nie daję rady.
źródło: comment_1589709873z4UtL2c3CoIU9q8rxFoSv3.jpg
Pobierz
@lexer: Bostery g---o dadzą, 99% lekarzy powie ci, że na htz się nie łapiesz, bo jeszcze mieścisz się w normach, więc co pan chcesz.
@NaChuiMiTaCHata: nie wiem czy interesujesz się suplementami, ja gdy jakiś kupuję (albo chcę kupić) to sprawdzam wszystkie substancje na examine.com
Boostery teścia sprawdzałem kilka lat temu, od tego czasu, gdy dotarło do mnie, że na mnie nie zadziałają się nimi nie interesuję. Przykład dla tribulus terrestris, jest tam wzmianka, że MOŻE (nie musi) podnieść poziom teścia i tu też ważne, u niepłodnych mężczyzn. Wiadomo te suple mają kilka składników, więc
Boostery teścia sprawdzałem kilka lat temu, od tego czasu, gdy dotarło do mnie, że na mnie nie zadziałają się nimi nie interesuję. Przykład dla tribulus terrestris, jest tam wzmianka, że MOŻE (nie musi) podnieść poziom teścia i tu też ważne, u niepłodnych mężczyzn. Wiadomo te suple mają kilka składników, więc
Siemka wykopki jestem tu nowy,
Założyłem specjalnie konto, żeby lepiej pilnować siebie i motywować innych do pracy nad swoim nałogiem :P.
Dzisiaj miałem 18 dzień nofapu, ale nie wytrzymałem. Po prostu musiałem to zrobić. Zauważyłem, że im więcej ćwiczę, tym większe mam parcie na to. Nie ma bata żebym wytrzymał dłużej, niż miesiąc bez walenia więc muszę jak najszybciej znaleźć sobie jakąś dziewczynę ( ͡° ͜ʖ ͡°). Trzymajcie
Założyłem specjalnie konto, żeby lepiej pilnować siebie i motywować innych do pracy nad swoim nałogiem :P.
Dzisiaj miałem 18 dzień nofapu, ale nie wytrzymałem. Po prostu musiałem to zrobić. Zauważyłem, że im więcej ćwiczę, tym większe mam parcie na to. Nie ma bata żebym wytrzymał dłużej, niż miesiąc bez walenia więc muszę jak najszybciej znaleźć sobie jakąś dziewczynę ( ͡° ͜ʖ ͡°). Trzymajcie
@JayCroleone: jak tam sobie raz puknkesz to tragedii nie ma. Byle pornosów unikać i nie walić po 4 razy na dzień. A czemu masz parcie po ćwiczeniach? Ano dlatego, bo teścia masz większego :)
#nofapchallenge #nofap #noporn #nopornchallenge
Dzień 23.
Obudziłem się całkiem normalnie, ale teraz jak mi libido w------o to aż mnie świerzbi żeby potasować. Nawet nie do pornola, a do jakiś foteczek może czy coś xD A najbardziej to bym chciał bzikać.
Lubię
Dzień 23.
Obudziłem się całkiem normalnie, ale teraz jak mi libido w------o to aż mnie świerzbi żeby potasować. Nawet nie do pornola, a do jakiś foteczek może czy coś xD A najbardziej to bym chciał bzikać.
Lubię
@davidero69 ile masz lat?
@dmxo: 35
#ama jestem nałogowym masturbatorem (nie robię ama na głównej bo dzbany zakopią)
Masturbuje się regularnie od 10 lat. Robiłem to k---a wszędzie: w kiblu, w łóżku, przed komputerkiem, w szkole, w pracbazowym kiblu, w chlewie, w sławojce, w wozie asenizacyjnym. Robiłem to na wszystkie sposoby: prawą ręką, lewą, w skarpecie, w gumie, próbowałem nogą... robiłem to przy kamerce, przy psie, przy koleżance, przy rodzicach (tutaj akurat żartuje, nie jestem aż
Masturbuje się regularnie od 10 lat. Robiłem to k---a wszędzie: w kiblu, w łóżku, przed komputerkiem, w szkole, w pracbazowym kiblu, w chlewie, w sławojce, w wozie asenizacyjnym. Robiłem to na wszystkie sposoby: prawą ręką, lewą, w skarpecie, w gumie, próbowałem nogą... robiłem to przy kamerce, przy psie, przy koleżance, przy rodzicach (tutaj akurat żartuje, nie jestem aż
@Agresywna_Szyba: Dalej dalej po minerał fiuta
konto usunięte via Android
#nofap #noporn dzień 5.
z dnia na dzień coraz trudniej:
-jaja bolą
- roznosi mnie od środka,tej nocy długo nie mogłem zasnąć
- nauka do egzaminów nie idze
Nie myślałem, że jestem aż tak uzależniony, ale walczę i się nie poddaję
Pozdro. #nofapchallenge #nopornchallenge
z dnia na dzień coraz trudniej:
-jaja bolą
- roznosi mnie od środka,tej nocy długo nie mogłem zasnąć
- nauka do egzaminów nie idze
Nie myślałem, że jestem aż tak uzależniony, ale walczę i się nie poddaję
Pozdro. #nofapchallenge #nopornchallenge
@dmxo: k---a, zazdroszcze. to ze mną jest coś nie tak
@mishka49: Potem już jaja nie bolą. Warunek jest taki, że nie macasz ich, nie "bawisz się" itp.
Po 35 dniu samo zobaczenie zdjęcia lasek - ubranych, seksownych - podniecają tak, że czujesz, że Ci się w majtkach poruszył, ale bez wzwodu(tak bym to ujął), ale jaja od tego nie bolą ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■
Po 35 dniu samo zobaczenie zdjęcia lasek - ubranych, seksownych - podniecają tak, że czujesz, że Ci się w majtkach poruszył, ale bez wzwodu(tak bym to ujął), ale jaja od tego nie bolą ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■
100 krotnie łatwiej było rzucić mi #alkoholizm i #p-------y niż uzależnienie od p---o i masturbacji
A-----l - 5 miesięcy p-------y 11 miesięcy
Czy to oznacza ze od tych używek tak naprawdę nie byłem uzależniony? #nofap
A-----l - 5 miesięcy p-------y 11 miesięcy
Czy to oznacza ze od tych używek tak naprawdę nie byłem uzależniony? #nofap
@toendpmo: Nie, to oznacza, że człowiek nie potrzebuje do życia alkoholu i papierosów, ale wyładowanie napięcia seksualnego już jest potrzebą podstawową.
@toendpmo: podobno siła woli to jest ograniczony zasób - jak powstrzymujesz się przed jednym, to prawdopodobieństow że ulegniesz czemuś innemu rośnie
jak to mówią "suma nałogów jest stała"
jak to mówią "suma nałogów jest stała"
Dziś mój pierwszy dzień na wykopie i 4 doba na #nofap #noporn więc stwierdziłem, że coś napiszę
Hormony buzują i to z negatywnym skutkiem:
- pojawiło się kilka pryszczy na plecach i na twarzy (to jeden z efektów wzrostu testosteronu- tak myślę)
- jaja zrobiły się lekko obolałe, w internecie nazywają to blue balls (jako efekt wydłużonego podniecenia i przekrwienia jąder)
- ciągłe rozproszenie i brak skupienia w
Hormony buzują i to z negatywnym skutkiem:
- pojawiło się kilka pryszczy na plecach i na twarzy (to jeden z efektów wzrostu testosteronu- tak myślę)
- jaja zrobiły się lekko obolałe, w internecie nazywają to blue balls (jako efekt wydłużonego podniecenia i przekrwienia jąder)
- ciągłe rozproszenie i brak skupienia w
@adonis94: I bardzo dobrze. Niedługo Twój "stan" zacznie się normować. Blue balls`y przeczekaj, następnego dnia powinno być ok(ze swojego doświadczenia). 45 dzień dzisiaj i nigdy nie czułem się lepiej, powodzenia ;)
Komentarz usunięty przez moderatora
#nofap #nofapchallenge #noporn #nopornchallenge
Dzień 21
Wczoraj byłem taki napalony, że bym wiewiórkę wyruchał, a dzisiaj jest totalna czillerka i nie mam ochoty na żadne igraszki. Libido poszybowało tak mocno w dół, że szok!
Poza
Dzień 21
Wczoraj byłem taki napalony, że bym wiewiórkę wyruchał, a dzisiaj jest totalna czillerka i nie mam ochoty na żadne igraszki. Libido poszybowało tak mocno w dół, że szok!
Poza
@Minister_Vulva: hedonista?
@Minister_Vulva fapstronauta
Relacja z pierwszego w życiu spotkaniu z divą plus przestroga
Tak jak pisałem wcześniej- wczoraj skończyłem 26 lat, w związku z czym postanowiłem iż zmienię trochę swoje życie, bo jak nie teraz to kiedy. Pomyślałem że zanim zacznę się ogarniać to zrobię coś szalonego, coś czego nigdy nie robiłem. Coś czym mogę odgrodzić swoje dotychczasowe życie przegrywa i zacząć żyć na nowo.
"Hmmm a może by pójść do divy"- pomyślałem. Tym bardziej
Tak jak pisałem wcześniej- wczoraj skończyłem 26 lat, w związku z czym postanowiłem iż zmienię trochę swoje życie, bo jak nie teraz to kiedy. Pomyślałem że zanim zacznę się ogarniać to zrobię coś szalonego, coś czego nigdy nie robiłem. Coś czym mogę odgrodzić swoje dotychczasowe życie przegrywa i zacząć żyć na nowo.
"Hmmm a może by pójść do divy"- pomyślałem. Tym bardziej
@Menel94: Przeczytałem całość i powiem Ci, że jako osoba uzależniona od pornografii i masturbacji i powiem Ci, że coś we mnie pękło i za Twoim przykładem sam postaram się wyjść z tego ścierwa.
3m się!
3m się!
@furelsom: Niekoniecznie, tak właśnie wygląda uzależnienie od p---o i fapania, przed Tobą może stać naga laska 11/10 a Ty i tak będziesz czekać aż w spokoju zerkniesz na pornolka i zwalisz konia
#anonimowemirkowyznania
22 dzień nofapu. Jest tragicznie.
Bardzo martwi mnie sytuacja, że od pierwszego dnia nie czuję żadnego popędu, ciężko uzyskać mi wzwód. Czuję się zajebiście niemęsko. Popłakuję sobie jak baba. Miał ktoś w ogóle flatline od pierwszego dnia? Czy to w ogóle możliwe?
Badałem poziom testosteronu. Jest niski. Może jakieś sposoby na podbicie testosteronu? Może to by mi pomogło?
Mam dziewczynę, ale kompletnie nie mam ochoty, ani na s--s z nią, ani na
22 dzień nofapu. Jest tragicznie.
Bardzo martwi mnie sytuacja, że od pierwszego dnia nie czuję żadnego popędu, ciężko uzyskać mi wzwód. Czuję się zajebiście niemęsko. Popłakuję sobie jak baba. Miał ktoś w ogóle flatline od pierwszego dnia? Czy to w ogóle możliwe?
Badałem poziom testosteronu. Jest niski. Może jakieś sposoby na podbicie testosteronu? Może to by mi pomogło?
Mam dziewczynę, ale kompletnie nie mam ochoty, ani na s--s z nią, ani na
@AnonimoweMirkoWyznania niech dziewczyna ci zwali
MętnyKondon: Niech dziewczyna weźmie flaka do ust. Może wtedy urośnie... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Ok, wczoraj skończone 26 lat. To dobry moment na zmiany w życiu, ale wiem że nie ma nic za darmo bez odpowiedniego poświęcenia. Obiecałem sobie że przez rok, do następnych urodzin postaram się wyjść z przegrywu i s----------a bo moje życie to jest jedna wielka tragedia:
- Samotność- niby jacyś tam nie liczni znajomi są ale jak ja się do nich nie odezwę to nie mam co liczyć na kontakt,
- Brak różowej- w
- Samotność- niby jacyś tam nie liczni znajomi są ale jak ja się do nich nie odezwę to nie mam co liczyć na kontakt,
- Brak różowej- w
Komentarz usunięty przez autora
@Menel94: Odcinanie się od wykopu jest ok ale i zbędne jednocześnie. Jeśli przeglądasz go z telefonu, zainstaluj apke Block i ustaw dzienny limit jaki chcesz na nią poświęcić. Nawet po to, żeby się wygadać (co też jest zdrowe) albo zapytać o nurtujące Cię kwestie. Niemniej kibicuje Ci, bo każdy kto próbuje zmienić swoje życie na lepsze jest wart wsparcia. Odetnij pornosy, minimalizuj czas na głupoty w necie a wolny czas
konto usunięte via Zakop
@January25: lecimy razem
@January25: trzymaj się tam
Ogólnie jak trzepiecie kapucyna i jesteście jak dętka, albo wchodzicie na nofap to polecam suplementację witaminy c (1g dziennie) i witaminy b6 (600mg) dziennie. Każdy koń zwalony w--------a prolaktynę, która wraca do normalnego stanu do 2 tygodni i tak wjeżdża prokrastynacja, więc polecam.
#nofap
#nofap
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@Michukogz: dokładnie, to żeński hormon, który wpływa np. na laktację, a w przypadku mężczyzn obniża poziom dopaminy
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@Michukogz: z wiki. Dopamina wraz z prolaktyną odpowiadają za ogólne napięcie woli, kojarzone zwykle z napięciem seksualnym. Neuroprzekaźnik dopamina utrzymuje się na obniżonym poziomie (za sprawą prolaktyny) jeszcze przez długi czas (do 2 tyg.) po orgazmie. Jest to prawdopodobnie jeden z istotniejszych mechanizmów odpowiadających za zaspokojenie seksualne (i związane z tym efekty psychologiczne).
#nofap #nofapchallenge #noporn #nopornchallenge