Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Android
- 19
- 2
@bibr no chciałbym zacząć biegać; nie robiłem tego od czasów podstawówki, a byłem w tym dość dobry w tamtym czasie. Teraz bebzol mi nie pomaga, a wręcz szkodzi, dlatego powoli staram się uruchamiać aktywność fizyczną u siebie. Zacząłem robić pompki póki co i jeździć na rowerze, a rzucenie fajek pomogło mi dostrzec zmianę w postaci lepszego oddechu podczas jazdy.
@oo__oo: tak trzymaj
konto usunięte via Android
- 20
0058?
Intensywność wpisów do "pamiętnika" zmalała z prostego powodu - nic spektakularnego i wartego uwagi się póki co nie dzieje.
Na moje szczęście nie mam już suchych kaców jak miało to miejsce jeszcze niedawno. Uczęszczam na terapię, a moje dni są spokojne póki co.
Nie
Intensywność wpisów do "pamiętnika" zmalała z prostego powodu - nic spektakularnego i wartego uwagi się póki co nie dzieje.
Na moje szczęście nie mam już suchych kaców jak miało to miejsce jeszcze niedawno. Uczęszczam na terapię, a moje dni są spokojne póki co.
Nie
źródło: comment_1658992676eQT9cToQtpAYfQz4LRJnYz.jpg
Pobierz- 5
@oo__oo: Mirku, każdy dzień w którym wytrzymujesz w trzeźwości i od innych uzależnień to dzień w którym dzieje coś spektakulrnego. Walczysz i to jest piękne i dobre. Trzymaj się. Wytrwaj w tym.
- 4
konto usunięte via Android
- 36
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@oo__oo: Wiem, że wykop to twój mały pamiętniczek, staram sie cię obserwować w miarę regularnie. Problem leży jednak w tym, że skrótowo opisujesz wszystko i zdecydowanie za rzadko robisz tzw "reminder" w postaci tego z czym się w ogóle zmagasz i co przeszedłeś. Nie każdy bedzie lurkować historię sięgającą kilka stron.
Ja na przykład, mimo że czytałem twoje wpisy jeszcze jak chodziłeś bezdomny po ZG czy też próbowałeś się do
Ja na przykład, mimo że czytałem twoje wpisy jeszcze jak chodziłeś bezdomny po ZG czy też próbowałeś się do
konto usunięte via Android
- 22
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 4
@oo__oo: niby te grupy są po to by wygadać się o wszystkim...
konto usunięte via Android
- 18
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 5
@oo__oo: Zasadniczo masz w opór wolnego czasu, to może warto go poświęcić na np nauke języka, albo innej rzeczy, która przyda ci się w przyszłości, lepsze to będzie niż marnowanie czasu na rozpamiętywanie porażek
@oo__oo jak już trochę sie ogarniesz zyciowo to sprawdź czy nie dałoby rady w twoim wypadku ogłosić upadlosci konsumenckiej. Byc moze nie. Ale sprawdzić warto.
konto usunięte via Android
- 28
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@oo__oo
Spoko, tak w sumie luźno rzuciłem, przecież i tak mogę sam sobie sprawdzić jak działają schroniska Caritasu :)
Również rozumiem tę trudność w skupieniu. Pierwszy cały film zdołałem obejrzeć po jakichś czterech miesiącach bez alko.
Ja już trochę dalej jestem w powrocie do aktywności życiowych i do pasji. A sama aktywność fizyczna jak najbardziej na propsie.
Spoko, tak w sumie luźno rzuciłem, przecież i tak mogę sam sobie sprawdzić jak działają schroniska Caritasu :)
Również rozumiem tę trudność w skupieniu. Pierwszy cały film zdołałem obejrzeć po jakichś czterech miesiącach bez alko.
Ja już trochę dalej jestem w powrocie do aktywności życiowych i do pasji. A sama aktywność fizyczna jak najbardziej na propsie.
konto usunięte via Android
- 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 26
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@oo__oo: fajny cytat, biorę do mojej księgi złotych myśli
konto usunięte via Android
- 30
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@oo__oo
Miras bądź tylko ostrożny z rzucaniem wielu rzeczy w jednym czasie.
Miło czytać o pokorze. Dla mnie to bardzo ważne. Dzisiaj niemalże płakałem na grupowej.
Po numerze to dzisiaj mesjański dzień widzę :)
Miras bądź tylko ostrożny z rzucaniem wielu rzeczy w jednym czasie.
Miło czytać o pokorze. Dla mnie to bardzo ważne. Dzisiaj niemalże płakałem na grupowej.
Po numerze to dzisiaj mesjański dzień widzę :)
@oo__oo:
Z tych wszystkich praktyk utrzymania trzeźwości i ogarniania życia, najbardziej mi się podoba zapisywanie i odhaczanie zdań. Nawet już sprawiłem sobie terminarz i coraz bardziej brnę w to. Mamy różne sytuacje, ale uporządkowanie życia i zmaganie się z tym jest nam wspólne.
I jakoś idzie, wczoraj miałem koszmarny dzień, nawet nie dałem rady pójść na indywidualną i leżałem w łóżku ciągle, ale dzisiaj już jest lepiej. Mi na przykład
Z tych wszystkich praktyk utrzymania trzeźwości i ogarniania życia, najbardziej mi się podoba zapisywanie i odhaczanie zdań. Nawet już sprawiłem sobie terminarz i coraz bardziej brnę w to. Mamy różne sytuacje, ale uporządkowanie życia i zmaganie się z tym jest nam wspólne.
I jakoś idzie, wczoraj miałem koszmarny dzień, nawet nie dałem rady pójść na indywidualną i leżałem w łóżku ciągle, ale dzisiaj już jest lepiej. Mi na przykład
konto usunięte via Android
- 24
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 30
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@galopujacypasikonik 42 dzień w schronisku dla bezdomnych ;)
ode mnie zależy czy siebie zaakceptuję i pogodzę z tym w jakiej znalazłem się sytuacji.
@oo__oo: musisz mieć świadomość, że sytuacja w jakiej jesteś teraz jest bardzo dobrą sytuacją i jesteś na dobrej drodze, żeby sie usamodzielnić i zacząć "od nowa". Pomyśl o tym w jak kiepskiej sytuacji byłeś. Nie akceptuj i nie pogadzaj się tylko rób wszystko, żeby wrócić do pełnej normalności. Każdy dzień Cię do tego zbliża ;)
konto usunięte via Android
- 18
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@misiafaraona miłej zabawy
@oo__oo: to na pewno. Już mam przepracowane, takie okazje
konto usunięte via Android
- 24
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@oo__oo: nawzajem
- 1
@misiafaraona podziękował;)
konto usunięte via Android
- 24
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@oo__oo
Fajnie (chociaż nie cierpię tego słowa), że jeszcze piszesz.
To trochę dziwne dla mnie, jak reality show. Czytałem ciebie odkąd chodziłeś do tej ogrzewalni czy jak to się tam zwało. Czytałem dalej, gdy upadłeś i, gdy się podniosłeś.
Mnóstwo jadu widziałem. Jednak to od ludzi, którzy nie potrafią zrozumieć. Trzeba ich olać, ponieważ niestety nie są w stanie, bez własnych doświadczeń w tym temacie, chociażby otrzeć się o istotę
Fajnie (chociaż nie cierpię tego słowa), że jeszcze piszesz.
To trochę dziwne dla mnie, jak reality show. Czytałem ciebie odkąd chodziłeś do tej ogrzewalni czy jak to się tam zwało. Czytałem dalej, gdy upadłeś i, gdy się podniosłeś.
Mnóstwo jadu widziałem. Jednak to od ludzi, którzy nie potrafią zrozumieć. Trzeba ich olać, ponieważ niestety nie są w stanie, bez własnych doświadczeń w tym temacie, chociażby otrzeć się o istotę
- 6
@Lecerdian może z czasem. Miesiąc i tydzień abstynencji to jest nic. Najdłuższa w życiu moim trwała 7 miesięcy. Wszystko jest świeże.
Dzięki za miłe słowa i że jesteś tu ze mną ( ͡º ͜ʖ͡º)
Dzięki za miłe słowa i że jesteś tu ze mną ( ͡º ͜ʖ͡º)
konto usunięte via Android
- 25
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
@oo__oo: nawadniaj się: ciepło jest, kawa, kofeina, robota fizyczna i fru, jesteś odwodniony, suchonw paszczy i ból głowy, wszystko kacopodobne.
Trzymam kciuki miras.
Trzymam kciuki miras.
@Pociongowy: flashbacki będą zawsze, ale mimo wszystko z czasem maleją. Są ale już nie tak bolesne dla "psychiki"
konto usunięte via Android
- 27
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@Gragi tak jak u pijącego. Suchość w gębie, ból głowy, czasem rozdrażnienie i nudności.
Tak to wygląda u mnie.
Brak delirki bo fizycznie alko nie było ale pozostałe objawy dokuczają.
Na szczęście nie trwają one u mnie długo lecz sam fakt jest już denerwujący i czasami mam przez to dodatkowy głód...
Tak to wygląda u mnie.
Brak delirki bo fizycznie alko nie było ale pozostałe objawy dokuczają.
Na szczęście nie trwają one u mnie długo lecz sam fakt jest już denerwujący i czasami mam przez to dodatkowy głód...
- 2
@nielubiekalafiora będzie się na pewno przytrafiał ;)
Znam osobiście ludzi z abstynencją 5, 10 i więcej lat, a mimo tego opowiadają o nawrotach, głosach, kacach.
Dzisiaj na mitingu gość z ponad 10 letnim stażem nie picia opowiadał że tydzień temu go k-----a brala, miał nawrót i chciał chlać.
Akurat ta choroba ma dużo czasu żeby tylko wykorzystać słabość w odpowiedniej
Znam osobiście ludzi z abstynencją 5, 10 i więcej lat, a mimo tego opowiadają o nawrotach, głosach, kacach.
Dzisiaj na mitingu gość z ponad 10 letnim stażem nie picia opowiadał że tydzień temu go k-----a brala, miał nawrót i chciał chlać.
Akurat ta choroba ma dużo czasu żeby tylko wykorzystać słabość w odpowiedniej
konto usunięte via Android
- 44
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@oo__oo: sąsiadka nie wpadnie?
- 3
konto usunięte via Android
- 25
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...












@oo__oo: witaj w moim życiu od 30 lat tego typu ;)