Wpis z mikrobloga

0063?

Ostatnio mam problemy z wstawaniem. Od kilku dni czuję rano ogromną niechęć do wstawania, czuję zmęczenie fizyczne.

Psychicznie czuję się dobrze, zacząłem częściej wychodzić w czasie wolnym zamiast leżeć w pokoju jak przewrócone drzewo w oczekiwaniu aż ktoś mnie wyciągnie z tego stanu.

Na terapii jestem aktywny coraz bardziej, odkrywam też w sobie ośrodki do pracy - takie jak kontakty z rodziną np.

Poza tym zacząłem trochę bardziej siebie akceptować i lubić.

*

Aktualnie siedzę na terapii, po zajęciach udam się do schroniska, zjem obiad i lecę do sąsiadki zarobić trochę pieniędzy.
Muszę się zmotywować do pracy tam, bo nie realizuję swoich wcześniejszych założeń, mam z tym problem.

Miłego dnia.

*********

Pod tymi linkami możesz dowiedzieć się o co chodzi:

https://www.wykop.pl/wpis/65055439

https://www.wykop.pl/wpis/65878097

https://www.wykop.pl/wpis/65025321

*

#niedajdupy #alkoholizm #hazard #narkotyki
o.....o - 0063?

Ostatnio mam problemy z wstawaniem. Od kilku dni czuję rano ogromną ...

źródło: comment_1659525806Qj9CSjqXsg8S5NxwHhgam8.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
@oo__oo
A jak ci idzie obserwacja siebie? Jakiś dziennik? Twoje wpisy w sumie już nim są w pewnym wymiarze (poza głębszego, emocjonalnego, ale o tym już pisaliśmy), ale masz coś jeszcze?

Oprócz ściśle terapeutycznych metod zaczynam się obserwować z boku w myśl mądrości wschodu. Widzę coraz więcej. Tak o tym wspominam, ponieważ uzależnienie od alko wyszło mi dzięki jako jedynie wypadkowa nieradzenia sobie z problemami psychicznymi i życiem według swojej natury.

Właściwie
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@janekhe: ja od zawsze byłem sowa. Do południa retardem w nocy zaś mniejszym retardem. Przechodzi jeno późno w ciągu dnia.
Poprawiło mi się mocno jak odstawiłem cukier i w ogóle zredukowałem węglowodany. Może to być słynna insulinooporność.
  • Odpowiedz