#anonimowemirkowyznania
Cześć wszystkim :) piszę do Was z pewnym pytaniem/prośbą o pomoc.
Prawdopodobnie mam nerwicę, zaczęło się od choroby i tak się ciągnie. Ciągle się boję i myślę że może długo nie pożyje, że będzie gorzej, że będzie źle.
Ma się to nijak do tego co mówią lekarze. Dla nich miałem "problem" ale wyszedłem z niego z najmniejszym możliwym skutkiem więc jestem zdrowy.

Nie mogę sobie tego jednak poukładać w głowie, co
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

OP: @Hydrogencarbonat: dziękuję :) sprawdzę i poczytam Twoje wpisy, zdrówka!

@justnan: staram się to wszystko wyeliminować i wrócić do dawnego stanu. Chodzę do psychologa, idę do psychiatry oraz robię wszystko co mogę żeby uspokoić sytuację która to wywołała (w tym tygodniu umówiona wizyta u kardiologa u którego się leczę + dodatkowa wizyta u innego kardiologa coby potwierdzić wszystko), nie uciekam w piwko, nie uciekam w prochy. Czytam
  • Odpowiedz
Ja polecam książki takie, które wydają mi się sensowne a nie jakieś p---------e: idź pobiegaj, możesz wszystko itp, itd:
- książka ogólnie o nerwicach i leczeniu: Psychopatologie nerwic - kępiński (psychiatra) Książak stara ale można ogólnie poznać wroga
- technika uwalniania - hawkinsa - ciekawe podejście do uwalniania emocji i uczuć które gromadzone powodują nerwice

Polecam

@AnonimoweMirkoWyznania:
  • Odpowiedz
jak najlepiej odebrać sobie zycie
#zycie #nerwica #depresja

samostrzał

  • powieszenie 15.2% (10)
  • strzał z pistoletu 37.9% (25)
  • odpowiednie leki 31.8% (21)
  • skok z wysokości 9.1% (6)
  • inne:podaj w komentarzu 6.1% (4)

Oddanych głosów: 66

  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ktotamjest: Skok z wysokości jest najlepiej :
1. Nie masz odwrotu i nie rozmyślisz sie lecąc
2. lądując mozesz r------c jakiegos normika lub jego auto przy dobrej kalibracji lotu moze to byc niemily sąsiad seba
3. to bedzie jak skok o spadochronie ale bez spadochornu wiec przezyjesz coś świetnego przed koncem
4. fajniej bedzie bo beda musieli cie dluzej zbierac ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
#medycyna #lekarz #nerwica

Mirki 4 lata temu miałem poważna depreche i nerwicę teraz mam lekki nawrót, od dłuższego czasu mam dolegliwości lękowe... Czasem jest lepiej, czasem gorzej. Generalnie myślałem, że to minie, ale nie bardzo chce, a do tego teraz mi wjechała somatyka niestety, w postaci bólu i kłucia w mostku na dodatek wybudzam sie w nocy. Sport nie pomaga. Zanim pójdę po SSRI, chciałbym spróbować
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Sypu: Naprawdę polecam skoczyć do psychiatry, jeżeli czujesz, że coś się dzieje łatwiej zawsze złapać epizod w okresie prodromalnym. 50% epizodów depresji zalecza się same. Niestety każdy epizod pozostawiony samemu sobie pozostawia objawy rezydualne i coraz trudniej leczy się nawroty. Nie bójmy się psychiatrów.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Hej, wiem że do lekarza trzeba iść, ale Mirki mają doświadczenie więc myśle, że warto zapytać: 8 lat temu miałem pierwszy atak #nerwica lękowej, wyszedłem z tego na dosyć słabych lekach i po roku walki wyeliminowałem najgorsze w tej chorobie, czyli napadowy lęk. Mam nadal lęk tzw wolnopłynący (bez nagłego ataku lęku, po prostu odczuwam mniejszy, ale stały), zostały też nerwobóle i typowe ataki przypominające np zawał
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

1) jaki to rodzaj depresji skoro potrafiłem z niej wyjsć bez pomocy medycznej, czy psychologicznej i mieć dosyć długą przerwe? Moge depresje endogenną wykluczyć?


@AnonimoweMirkoWyznania: wg. mnie masz ewidentnie nieendogenną depresję, ale warto jednak byłoby przejść się do psychologa i pogadać. Gdybyś miał depresję endogenną to ciężko byłoby Ci ten post napisać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

2) mam nawrót depresji i nerwicy, a możliwe że to jedna choroba? Już sam
  • Odpowiedz
No to lecimy #wezsielecz i do akcji.
Wczoraj miałam moje pierwsze spotkanie terapeutyczne, a drugą w życiu styczność z psychologiem. Stres oczywiście był ogromny bo iść do osoby, której w życiu się nie widziało i opowiadać o tym co leży na sercu nie należy do najłatwiejszych rzeczy nawet dla tak otwartej osoby jak ja.
To może od początku, terapia będzie prowadzona w nurcie poznawczo-behawioralnym jak już wcześniej wspominałam. Przy pierwszym wpisie pisałam,
  • 63
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

o naszej rozmowie telefonicznej, że mimo tak młodego wieku mam za sobą już jakieś przejścia i bagaż doświadczeń.


@BzdziagwaLujka: to brzmi tak jak układają horoskopy, każdy kto idzie do psychologa mógłby stwierdzić że to prawda

No ofence oczywiście. Po prostu to jest mocne uogólnienie do którego każdy by się wpisał kto pobiera pomoc u psychologa
  • Odpowiedz
Dzień Dobry! Jak wygląda sprawa "wyrobienia tolerancji" na leki SSRI (paroksetyna) i pregabalinę? Lekarz twierdzi, że praktycznie nie ma takiej możliwości. Z kolei gdy szukam czegoś na ten temat w necie, to jest wiele głosów, że organizm może się przyzwyczaić do leku, a działanie terapeutyczne ustępuje. Jak jest w rzeczywistości?

#pytanie #leki #nerwica #psychologia #psychiatria #depresja #zaburzenia #
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@przegrany_przegryw: Hej. Jeszcze nie uzyskałem efektu, który chciałbym osiągnąć, ale mogę powiedzieć że "coś się dzieje". Lek jednocześnie podziałał na mnie zobojętniająco, ale nie rozleniwił (i tak już jestem wystarczająco leniwy po paroksetynie). Zacząłem nawet czytać trochę więcej (czego nie robiłem od dłuższego czasu). W relacjach międzyludzkich też zauważyłem pewne pozytywne zmiany. Zdam relację jeszcze na początku czerwca, bo wtedy mam ugadaną wizytę u lekarza.
  • Odpowiedz
spróbował sam rozwiązać swoje problemy, oczywiście to zależy w dużej mierze od charakteru.


@Mjestem: jeżeli ktoś ma tyle siły i umiejętności autoanalizy to również gorąco popieram takie działania. Niektórym faktycznie wystarczy poczytać co nieco na temat mechanizmów nerwicowych i sami ogarniają temat. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki szlag mnie zaraz trafi, dłużej tak nie mogę.

Dajcie plusiki na pocieszenie, jeszcze niecałe 2h do wizyty u lekarza... nowego i znowu wszystko od nowa opowiadać :(
#depresja #nerwica
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
#stomatolog #stomatologia #zeby #medycyna #psychologia #nerwica #nerwicanatrectw #problemypierwszegoswiata #ortodoncja
Mirki, mam duży problem. Jeden z moich zębów (górna, prawa piątka) wyrosła obrócona o 180 stopni (nie, że korzeniami do dołu tylko front zęba z tyłu, a tył z przodu). Nie powoduje to jakiegoś dużego dyskomfortu, może lekko zahacza tył zęba o dolną szczękę, ale
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Terapeutka mi nie odpisuje na prośbę o przeniesienie sesji od rana, bo muszę coś załatwić, a ma mi się zacząć o 16 i co tu teraz robić ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Inb4 zadzwoń - i tak nie odbierze w trakcie innej sesji, zawsze smsowo przekładałyśmy itp.

#depresja #nerwica #psychoterapia
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pieczarrra: Myśl pozytywnie! Czy sądzisz, że Ryan Giggs w półfinale FA Cup w 1999 przeciwko Arsenalowi, gdy przejmował podanie przeciwnika, wiedział, że akcja zakończy się golem?! Nie sądzę! ( ͡° ͜ʖ ͡°) Bierz przykład z Walijskiego Czarodzieja!
  • Odpowiedz
Udało sie! Tak #wezsielecz zaczyna swoje drugie życie. W piątek idę na spotkanie konsultacyjne w sprawie sprawie psychoterapii. Będę więc po kolei opisywać jak takie spotkania wyglądają, co się na nich dzieje i mam nadzieje, że uda mi się przekonać parę osób, że nie ma sie czego bać! :) Psychiatra i psycholog są po to żeby nam pomagać, więc jeśli czujecie się źle i wam coś dolega to są to
  • 99
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witajcie odkąd ma stany nerwicowe nie mogłem zasnąć w nocy bo ściskało mnie w klatce.
Od miesiąca pracuje fizycznie na dworze i normalnie o 22 zasypiam w kilka sekund:)
Też tak ktoś miał ?

#nerwica
#deprecja
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@perfect1995:
Im więcej czasu zagospodaruje się w ciągu dnia tym mniej ma się go na jakieś głupie rozmyślenia. Najgorsze są dni kiedy kiedy tego czasu wolnego jest za dużo, wtedy włącza się trochę depresja
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach