w ogóle tak sobie myślałem, świat idzie coraz bardziej do przodu. Pomyślcie sobie, #mma #ufc #sportywalki to ewolucja dawnych bijatyk na śmierć i życie z czasów starożytności, gdzie to była jedyna atrakcja dla ludu.
Ile lat minęło, by zrobić z tego sport? Analiza każdego ruchu, przygotowania do walk, treningi, obozy, rozpracowanie przeciwników. Myślicie, że za 200, 300, 500 lat ludzie będą oglądać to i myśleć: "ja
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@synskooorvysyn: nic nie zdelegalizują, ludzie się nie zmieniają, rządzą nami te same instynkty co ponad 2 tys. tylko powierzchownie wytłumione przez kulturę, w momencie np. zagrożenia życia wszystkie te instynkty odżywają
  • Odpowiedz
@Wygryw_z_wyboru: Przeciez przy treningu 3-4 razy w tygodniu organizm nie jest wstanie sie wyjalowic tak jak przy 2 jednostkach treningowych dziennie lub wiecej. IMO to zbedny koszt ktory nie da jakiegos mocnego rezultatu. Wystarczy dobrze sie wyspac pic sporo dobrze mineralizowanej wody + rozciagac sie przed i po treningu efekt pewnie bedzie podobny
  • Odpowiedz
Mirki co sądzicie o sprzęcie venum? Rękawice, ochraniacze? Moje obecne rękawice są już wybite a ochraniacze też zaczynają się kończyć i rozglądam się za czymś innym i pomyślałem o venumie
#boks #mma #sportywalki #muaythai
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nie wiem jak wy ale ja mam wrażenie że BESTIA piechowiak będzie najbardziej hejtowana osobą z Fame MMA ( ͡° ͜ʖ ͡°) już nie mogę się doczekać gwizdów na konferencjach i gali
#famemma #sport #mma #boks
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#ufc #mma #fightweek
UFC postanowiło zwiększyć cenę za ppv i tym samym najbliższa gala UFC 246 będzie w USA kosztować już 65 dolarów, natomiast w UK, karta główna każdej gali PPV jest dostępna tylko na specjalnym kanale za 20 funtów. U nas w kraju prawa do końca tego roku posiada Polsat, wyniki oglądalności są mizerne, gale UFC 244 oglądało 10 tysięcy osób tak sam jako gale
Poortland - #ufc #mma #fightweek 
UFC postanowiło zwiększyć cenę za ppv i tym samym ...

źródło: comment_HYhq0cQPIcgXYAp9J1C2WBpt2EUqNDH2.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Miej tylu sponsorów, nie miej 30k na rozwiązanie kontraktu bo chcesz iść do programu #ksw
To jest trochę przykre że takie #famemma by te 30k mu pewnie od ręki za walkę zapłaciło a on powiedział wprost że te 30k to WIELOKROTNOŚĆ tego co dostaje od #fen za walkę XD to ile on tam dostaje? z 5k? XD
#mma
E.....D - Miej tylu sponsorów, nie miej 30k na rozwiązanie kontraktu bo chcesz iść do...

źródło: comment_MPXybQSc2d3LnQpUwNZDP9xPLGTU33WP.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 8
@EjNoxD ale to tak nie działa, że każde logo z tego obrazka daje mu hajs. Większość to jakieś bartery, typu Fizjo - oni go naprawią po treningu, a on na Insta da fotkę i napisze że to najlepszy fizjoterapeuta w mieście.
  • Odpowiedz
Siemanko Mirasy.

W tym roku planuję trochę zrzucić z wagi, chcę sprawdzić czy z mniejszą ilością tłuszczu i mięcha będzie mi lepiej. W dodatku chcę trochę ograniczyć wcinanie mięsa. Macie może jakieś fajne strony/ kanały YT z potrawami na redukcję (głównie jarskimi)? Moja waga to 86kg/180 cm. I dodatkowo jaką zalecanie porcję kalorii na rozsądne schodzenie z wagi, gdzie 2/3 razy w tygodniu trenuję MMA + basen raz w tygodniu?

#mirkokoksy
ATLETICO - Siemanko Mirasy. 

W tym roku planuję trochę zrzucić z wagi, chcę sprawd...

źródło: comment_nq8uegiFtivzAwAgxRJ4GiGM09RYmQXy.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

To użyj kalkulatora, bilans aktywności znasz mniej więcej. I obserwuj wagę w tydzień się przecież nie zalejesz jak obliczysz źle, jak będzie rosła to odejmiesz 400 lub więcej. Ja będę przechodził coś podobnego, Też szukałem jasnych odpowiedzi ale każdy organizm jest inny. Zasady redukcji natomiast podobne, bilans kaloryczny. Ja na 3700-3800 warzę jakoś 89-90 kg więc obcinam 400 i będę patrzył. Teoretycznie to znam to na blachę, ze względu na wykształcenie, ale
  • Odpowiedz
Siedząc na kacu przeprowadziłem mały audyt polskiego #sport, proszę o uświadomienie mnie jeżeli czegoś nie napisałem lub po prostu się pomyliłem:

#pilkanozna - mistrzostwa swiata u-20 rozegrane w Polsce w 2019, Lewandowski w światowej czołówce zbliżający się do liczby 500 strzelonych bramek, Reprezentacja w top20. Na minus bardzo słaba liga, bez perspektyw na poprawę
#koszykowka - EuroBasket 2009 i kobiece euro w 2011, reprezentacja skok o 12 pozycji- na 13 miejscu po ostatnich sukcesach na mistrzostwach świata. Polska liga bez rewelacji- ostatni raz w rozgrywkach euroligi to 2016 Stelmet ZG. Po Gortacie niestety nie mamy swojego przedstawiciela w NBA.
#krykiet - infrastruktury brak, głownie grają w Bangladeszu, Indiach, Pakistanie na Sri lance. Reprezentacji polski brak.
#tenis - brakuje mi polskiego turnieju w ATP po Radwańskiej nie mamy reprezentanta w światowej czołówce. Najlepszy polak 37 polka
s.....2 - Siedząc na kacu przeprowadziłem mały audyt polskiego #sport, proszę o uświa...

źródło: comment_o3mnlas7hh5cSOylsmeQIDPBCBkpCWjr.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Anty_Chryst: Wszystko jest możliwe, zwłaszcza w niemal filmwoej karierze McGregora. Ja też trzymam za to kciuki. Mimo wszystko to pierwszy podwójny mistrz w historii UFC, pokonał w feather mistrza broniącego przez lata tytuł w 13 sekund. Nie można mu zarzucić że nie jest wybitny
  • Odpowiedz