Za kim jesteście w walce wieczoru Ankalaev vs Pereira?
#ankieta #ufc #mma

Za kim jesteście?

  • Za Ankalaevem 9.1% (3)
  • Za Pereirą 69.7% (23)
  • Za nikim 21.2% (7)

Oddanych głosów: 33

  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No to ładnie musi się czuć Dżoana po tym jak wprowadziła mistrzów KSW i na razie bilans dosyć przeciętny, tak samo jak forma naszych orłów.
Powini przez Contender zaczynać

#ufc #ksw #mma
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Po przerwie dłuższej na siłowni chce wrócić do sportu alleeeee mam dylemat.

Wracać na siłkę czy może iść na jakiś boks/MMA czy coś podobnego? Nigdy nie trenowałem sztuk walki żadnych, czy zastąpi to siłownie? Nie mam złej sylwetki i chciałbym ją utrzymać/polepszyć - czy przy sztukach walk da radę trenując regularnie otrzymać taki efekt?

#sport #sportywalki #boks #mma
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jesli zależy ci na tym żeby miec lepsza sylwetke to chyba jakis grappling najbardziej odda. Sam trenuje zapasy i bez treningu stricte siłowego wyciskam 135kg na klate, mam masywna sylwetkę (100 kg wagi) i jestem przy tym mega sprawny - skocze salto, chodze na rekach, biegam polmaratony.

Najlepiej idz tam gdzie podpowiada ci serducho, bo sporty walki to piekna przygoda i tu skupiasz sie jednak na szlifowaniu technik, a potem przekladasz swoje
  • Odpowiedz
Pytanie do osób, które mają wadę wzroku i trenują sztuki walki.
Czy trenujecie w soczewkach czy bez? Mam wadę -2 i ogólnie to z bliska nie mam problemu żeby widzieć szczegóły, ale już w jakiejś dalszej odległości to pewnie bym miał problem z zobaczeniem co trener przekazuje.
#sztukiwalki #boks #kickboxing #mma #sportywalki #sport
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siema
Będąc na treningu #boks odslonilem kawał łba i dostałem niezłego cepa prosto w ucho, że aż zadzwoniło, bo rękawica się idealnie uszczelnila (jak w jakichś grach typu CS po granacie xd)

Od tamtego czasu mam uczucie lekko zatkanego ucha, trochę jakbym gorzej słyszał i wgl mam jakieś jazdy z tym uchem np podczas kąpieli jakoś dziwnie boli i strzela.

Byłem na drugi dzień u lekarza, stwierdził że błona bębenekowa jest
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@itam12: co poprosić lekarza:

Audiometria tonalna – sprawdzenie, czy słyszysz wszystkie częstotliwości i czy jest asymetria między uszami.

Tympanometria – badanie ciśnienia w uchu środkowym, wykrywa płyn / krwiak za błoną.

Otoskopia w powiększeniu – czy na pewno błona bębenkowa nie ma mikroperforacji
  • Odpowiedz
@SowaZ: miałem tak. Z uchem i szczęką. Szczeka mi strzela do tej pory, a ucho doszło do normy po miesiącu. Minęło z 10 lat. Ale każdy przypadek może być inny. Ja bym nie nadwyrężał słuchu, nie wyłaź na wiatr po umyciu, unikaj głośnych miejsc. Jeśli trenujesz regularnie, kup stopery. No i idź się kontroluj, może do innego specjalisty.
  • Odpowiedz
Mmmm, ale emocjonująca waleczka na koniec, ze sporą ilością wymian. Wiadome było, że wygra ten, którego cios akurat "szczęśliwie" trafi. Na początku myślałem, że sędzia za szybko przerwał, ale potem na powtórce było widać, że Grzebyk miał obydwie ręce na macie i już nawet nie krył głowy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#ksw #mma
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#mma Grzebyk przegrał przy takiej przewadze jaką wypracował xD co za przegryw... musi chłodzić głowę, bo tak to się będzie nacinał co chwilę na kontrę.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach