Cześć Wszystkim! Jestem już w domu. Musiałem uregulować trochę rodzinnych spraw, byłem na grupie AA i wracam do Was! Jest dobrze, czuję się świetnie, nie ciągnie mnie do picia. Chodzę z kotem na spacery. Dzisiaj wybieram się na rower, trzeba korzystać z wolnego weekendu. Raz jeszcze bardzo dziękuję za wsparcie. Życzę Wam miłej soboty! ( ͡º ͜ʖ͡º)
#f1 #manieknaodwyku

Cześć Wszystkim! Wczoraj miałem mały kryzys, przespałem prawie cały dzień. Dzisiaj jest zdecydowanie lepiej. Brałem udział we wszystkich zajęciach z terapeutami, grałem w Uno a teraz po kolacji odpoczywam i czekam na 1 z 10. Pozdrawiam Was serdecznie i dziękuję za wsparcie i wszystkie dobre słowa! ( ͡º ͜ʖ͡º)
#manieknaodwyku #alkoholizm #depresja #szpitalpsychiatryczny #szpital #f1

Witam Was serdecznie! Kolejny dobry dzień, tylko pogoda dość ponura. Wstałem klasycznie ok. 5:00, prysznic, herbatka, gimnastyka i śniadanko. Później zajęcia z terapeutami. Dzisiaj wyjątkowo kiepskie posiłki, ale nie ma co narzekać. Za chwilę trochę rowerka stacjonarnego, później kolacja i trochę telewizji. Czuję się świetnie i teraz mam chwilę odpoczynku. Dziękuję wszystkim za dobre słowo i wsparcie ( ͡º ͜ʖ͡º)
#manieknaodwyku #alkoholizm #Pokaż całość

Cześć Wszystkim! Kolejny dobry dzień, wstałem o 5:00, prysznic, herbatka, gimnastyka. Po śniadaniu konsultacja z psychiatrą, zajęcia z terapeutami. Po obiedzie najlepszy kolega z sali wyszedł do domu. W Gdańsku zbiera się na burzę. Fizycznie i psychicznie czuję się świetnie. Mam dużą motywację do działania. Teraz trochę odpoczynku, później kolacja i może jakiś film w telewizji.
Pozdrawiam Was serdecznie i życzę miłego popołudnia!
#manieknaodwyku #alkoholizm #depresjaPokaż całość

Cześć Wszystkim! Kolejny dobry dzień, dzisiaj wczesna pobudka o 4:30. Szybki prysznic, sprzątanie palarni, herbatka, śniadanko. Później trochę telewizji i gier planszowych. Już po obiedzie i kolejny dobry znak. Nie dostaję już leków po południu. Czuję się świetnie, jedynie żałuję że jeszcze nie mogę wyjść na spacer po terenie szpitala. Załączyłem zdjęcie drugiego dania. Pozdrawiam wszystkich serdecznie i dziękuję za każde dobre słowo!
#manieknaodwyku #szpitalpsychiatryczny #depresjaPokaż całość

Cześć Wszystkim w ten słoneczny, sobotni poranek! Aktualizacja że szpitala psychiatrycznego. Wczoraj był dość intensywny dzień. Terapia, rozmowa z psychiatrą. Dzisiaj wstałem o 5:30, szybki prysznic, herbatka, śniadanko, poranne leki. Dzisiaj nie ma żadnych zajęć, to czas zajmę sobie grami planszowymi. Czuję się całkiem nieźle. Dziękuję wszystkim za dobre słowo i wsparcie!
#manieknaodwyku #alkoholizm #szpitalpsychiatryczny #szpital #f1

Cześć Wszystkim! Kolejny dzień, pogoda dzisiaj trochę lepsza. Wreszcie dobrze spałem, bez wybudzania się. Wstałem o 6:15, prysznic, śniadanko, poranna dawka leków. Później miałem długą rozmowę z terapeutami. Obiad był fantastyczny - barszcz czerwony i mielony z mizerią. Przed kolacją planszówki, później trochę telewizji i kolejny dzień za mną. Głowa odpoczęła, mam dużo pozytywnej energii. Dziękuję za wsparcie i dobre słowa! ( ͡º ͜ʖ͡º)
#manieknaodwykuPokaż całość

Cześć wszystkim! Aktualizacja z pobytu na odwyku. Czuję się coraz lepiej, wczoraj i w piątek byłem strasznie zamulony przez leki. Dzisiaj jest zdecydowanie dobrze. Obudziłem się o 5:00, szybka kąpiel, herbatka na świetlicy, śniadanko i leki. Będę teraz pisał częściej - dla chętnych zakładam tag #manieknaodwyku
#alkoholizm #szpitalpsychiatryczny #szpital #f1