Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@estetka: nie mogłem wtedy spać i chodziłem po lesie
@Antonienko: jak widać tak, często miewam takie spierdotripy
@Antonienko: jak widać tak, często miewam takie spierdotripy
12
Ile kroków codziennie trzeba zrobić dla zdrowia? 7000

Już 7000 kroków dziennie niesie niebagatelne korzyści dla zdrowia i może nam przedłużyć życie. Przy czym liczy się sam ruch, a nie jego intensywność. Warto po prostu codziennie dłużej sobie pospacerować - przekonują badacze.
z- 19
- #
- #
- #
- #
- #
Przez takie widoczki uwielbiam spacery.
W maju padnie rekord kroków. Około 350tys :D
#jezioro #warszawa #spacer #kroki #widoki #odchudzanie #zagrubo2021 #redukcja
W maju padnie rekord kroków. Około 350tys :D
#jezioro #warszawa #spacer #kroki #widoki #odchudzanie #zagrubo2021 #redukcja
źródło: comment_16221364700CdSiIOSLx48Eo80aIzDpo.jpg
Pobierz@Luasek: U mnie teraz też rower wjeżdża ale to z różną intensywnością (ale to widać bo się odbija na krokach)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
Komentarz usunięty przez autora
- 0
konto usunięte via iOS
- 1
@rafxyz44: tak to wyglada
źródło: comment_16094366722Kfbkzin7lx2ouvWjV2Kfz.jpg
PobierzZegarek mam od kwietnia, byłoby więcej. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
źródło: comment_1609440913HzBYDYOE7Cv2xyPmPcGJbS.jpg
Pobierz- 8
@Michwsek: czyli co 40km zrobiles?
- 0
@PurpleHaze: tak, dokładnie
- 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Gradzik: Naprawdę? Myślałem że takie wyniki to tylko w górach można zrobić. Szacun
@Gradzik: też wczoraj rekord a to tylko obsługa wesela
źródło: comment_1596337399iXaHiCv6Qj0ZBVkF2NfbbA.jpg
Pobierz- 3
- 0
@Gradzik: czerwiec był lepszy bo udało się ponad milion kroków
źródło: comment_15944236833dfXkOppjdjeECQp6FqqSh.jpg
Pobierz@Gradzik: ile zrobię tyle zrobię i nie sram żarem. Zazwyczaj ok 11k
- 3
- 7
- 0
- 0
@dzikiwonsz121: Ale nie w pół godziny xD
@Tygrzyk: nie wiem ja to se czasem chodze biegac do 15km
konto usunięte via Android
- 0
@Wandsbeker: sehr gut meine freund, was hast du heute gemacht?
- 0
@komukatiw bin gelaufen
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 1
Komentarz usunięty przez autora
@Deku nie wiecie przypadkiem dlaczego w moim mi6 nie mam krokomierza?
- 1
@magenciorek: no niestety. Także chyba lepiej co 2 lata kupować mibanda ( ͡° ͜ʖ ͡°) Poza tym ważna jest też waga, dla mnie smartwatche są za ciężkie a takiego mibanda praktycznie nie czuć, że się ma go na ręce.




















#kroki #666 #sport #krokomicz #zalesie
źródło: comment_1638617296Yz9PYysuLgRYIVh0DYJ61b.jpg
Pobierzźródło: comment_1638617345yNtwLG6GtPsFXzei2Gq5um.jpg
Pobierzźródło: comment_1638617360pW1ekMTD2NZiaJtmkpWtTE.jpg
Pobierz