Murki! Oznajmiam wszem i wobec, że jajuwa z przepisu Gordona Freemana to nadjajuwa i cała reszta może się schować!

Do tego chlebek starośląski z ciemną, chrupiącą skórką na 3 minuty do tostera, zamiast masła sos czosnkowy, serek cheddar, polędwiczka, pomidor, cebula, żeby ładnie z ust pachniało i kawałek sałaty. Jak nie mieliście pomysłu na kolację, to już macie. Polecam!
#gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #gordonramsay #jajuwa #
themindcrusherHS - Murki! Oznajmiam wszem i wobec, że jajuwa z przepisu Gordona Freem...

źródło: comment_H8564rilp1IUOWYp38kZj60ZEXjefYqE.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Miraski. Jestem na diecie. Nie moge jesc: kasz, ziemniakow, ryzu, makaronow. Z obiadami jako tako sobie radze. Na sniadania szamam kanapki, ale nie wiem juz co mam robic sobie na kolacje :( - brak pomyslow.
Jajka 3-4tygodniowo, w przypadku zoltek, bialko do woli. Chleba na kolacje raczej nie.
Podpowiedzcie prosze.
#dieta #kolacja
  • 35
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JAmajki: Widzę, że umowa z FIBROKI na całego. Wyrzuć to do kosza, podaj mi swój wzrost, wagę, wiek, aktywność, przeciwwskazania medyczne, jak masz jakieś wyniki badań to również to Ci coś skleję na szybko bo tego tutaj nawet nie ma jak poprawić.
  • Odpowiedz
#kolacja na dziś planowana skrzętnie :)
Aktualna propozycja dla 4 osob:
- bagietka pieczona z masłem czosnkowym
- sałatka (sałata masłowa, pomidor rzymski, oliwki zielone, ogórek zielony, cebula czerwona, sos: oliwa z oliwek, bazylia, oregano)
- na życzenie męskiej części jedzących kiełbaska podsmażana z cebulka na oliwie

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach