#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
Keto Meksykańskie Burrito
Burrito to wręcz symbol meksykańskiej kuchni. Można je przygotować na setki różnych sposobów. My podjęliśmy się odwzorowania tego wspaniałego smaku w wersji keto. Ten przepis pozwoli przenieść się Wam na ulicę gorącego Meksyku.

https://ketobaza.pl/article-display/5dc44524-e3f7-4050-f8e3-08d880a32c9a/Meksyka%C5%84skie%20Burrito
Pobierz KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
...
źródło: comment_1604484966vQ2Hjow8mJr5HxhnYgFgWg.jpg
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
Jeżykowe babeczki
Przepis ten powstał w wyniku poszukiwania godnego zamiennika mlecznej czekolady. Jeżyki idealnie spełniają tę funkcję. Łagodny aromat czekolady wspaniale współgra z ukrytymi w środku owocami. Do tego wszystkiego robi się je naprawdę szybko i łatwo.
https://ketobaza.pl/article-display/3e08ecf2-a119-402d-87a4-08d87e475b63/Je%C5%BCykowe%20babeczki
Pobierz KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
...
źródło: comment_1604224916CaarRBvXClpNACukltYsaa.jpg
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
Jajko w koszulce
Jajko w koszulce, jajko poszetowe lub po prostu perdut, uznawane jest za jeden z najbardziej wyrafinowanych sposobów podania tego produktu. Idealne, powinno mieć całkowicie ścięte białko przy zachowaniu płynnego żółtka. Często powszechnie uważa się je za trudne w przygotowaniu. Przedstawiamy Wam prosty przepis jak je zrobić, aby zawsze wyszło perfekcyjne.
https://ketobaza.pl/article-display/482bb80c-852b-4655-cfd1-08d87b357c54/Jajko%20w%20koszulce
Pobierz KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta 
...
źródło: comment_16038870212nGlKoHSVlCZniw7Qz54cP.jpg
@ElCiesiel
1. Do garnka wlewasz wody na kilka centymetrów, wlewasz do niej łyżkę octu;
2. gotujesz;
3. Zmniejszasz gaz na minimum;
4. Wbijasz jajco do małej miski albo do chochli i delikatnie zanurzasz w gotującej się wodzie z octem. To delikatny proces więc nie #!$%@? tego;
5. Robisz tak, żeby białko nie rozpłynęło się po całym garnku, tylko z grubsza przebywało w okolicy żółtka (nie Stanisława tylko tego z jajka);
6. Gotujesz
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #dieta #lchf
Baranina z wina po hiszpańsku
Baranina to bardzo wymagające do przyrządzenia mięso. Nie każdy ją lubi ze względu na jej charakterystyczny posmak. Z tym przepisem pokochacie ten rodzaj mięsa. Wychodzi pełna wspaniałych aromatów, soczysta i rozpływa się w ustach.

https://ketobaza.pl/article-display/f48fb8b7-f754-4f98-c806-08d878c8bc4b/Baranina%20z%20wina%20po%20hiszpa%C5%84sku
Pobierz KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #dieta #lchf 
Bar...
źródło: comment_1603619891m10G1TZRNz3W4LTlsXkAcG.jpg
#ketobaza #keto #dieta #intermittentfasting #if #keto #chudnijzwykopem
IF czyli post przerywany na diecie ketogenicznej
Post przerywany jest zalecanym przez ekspertów żywienia i dietetyki sposobem na utratę wagi albo na jej kontrolę. O tym, dlaczego IF sprawdza się lepiej niż niskokaloryczna dieta oraz dlaczego warto go stosować, będąc na diecie ketogenicznej, dowiecie się z tego artykułu.
https://ketobaza.pl/article-display/5500ec0e-b977-47f6-f1d2-08d8780648fe/IF%20czyli%20post%20przerywany%20na%20diecie%20ketogenicznej
@Estetykatopodstawa: > Czyli co, na IF można być na wysokokalorycznej diecie i też się chudnie?
Nie, ale stosowanie IF jest dużo prostsze niż pilnowanie kalorii przez całą dobę. Gdy okno żywieniowe jest krótkie po prostu ciężko przekroczyć zapotrzebowanie. Do tego dochodzi aurofagia i korzyści płynące z okresowych postów. ;)
#keto #chudnijzwykopem #dieta #ketobaza #foodporn #gotujzwykopem
Babeczki z owocami
Smakują tak doskonale, jak wyglądają. Są puszyste, lekko wilgotne i można się nimi zajadać bez końca. Świetna propozycja na podwieczorek czy drugie śniadanie. Praktycznie nie do odróżnienia od klasycznych babeczek.
https://ketobaza.pl/article-display/139b5313-6e5c-4074-d43f-08d8736c6641/Babeczki%20z%20owocami
Pobierz KetoBaza - #keto #chudnijzwykopem #dieta #ketobaza #foodporn #gotujzwykopem
Babeczki...
źródło: comment_1603030223hT77CyycrgkAK6yYYtriJg.jpg
#keto #chudnijzwykopem #dieta #ketobaza #ketoza #gotujzwykopem
Keto Migdałowe Rafaello
Szybkie w przygotowaniu migdałowe Rafaello idealnie nadają się na deser. Jako że jest to prawdziwe fat bomb, śmiało można je wykorzystać, kiedy trzeba „podbić" tłuszcze.

https://ketobaza.pl/article-display/bfbf9e90-3661-4544-c9a2-08d86b779e81/Migda%C5%82owe%20Rafaello
Pobierz KetoBaza - #keto #chudnijzwykopem #dieta #ketobaza #ketoza #gotujzwykopem
Keto Migda...
źródło: comment_1602942268TD93erzKIiUygUZdv8ny9v.jpg