#psychologia #inteligencjaemocjonalna

Zakupiłem sobie dziś "Inteligencję emocjonalną" D. Golemana. Skończyłem cztery rozdziały, w tym ten o samoświadomości. Był dla mnie najciekawszy ze względu na to że to właśnie w tej dziedzinie widzę swój największy problem (tłamszenie się z jednymi problemami przez długi czas, brak umiejętności radzenia sobie z nimi). Zrozumiałem przekaz autora, przekaz który mówi o tym że najważniejszym jest rozpoznać swoje uczucia i emocje. No dobra, mam tylko wrażenie że autor