Wszystko
Wszystkie
Archiwum
#ewaswoboda
W przypadku sprinterów to przede wszystkim trening siłowy i odżywki, a
- 26
- 1
- 0
#ewaswoboda #bieganie
- 1468
- 1206
- 2
- 1
- 1
- 5
Who else is looking forward to seeing Ewa Swoboda in action again this indoor season?
European Athletics
#ewaswoboda #sport #lekkoatletyka
i jeszcze jako bonus #heheszki #thebestofmirko w komentarzu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 2
Taśmy sportowe (inaczej “tejpy”) to doskonałe narzędzie wspierające mięśnie i stawy po kontuzjach i urazach oraz ciężkim treningu.
https://www.acusmed.pl/blog/plastry-na-miesnie-po-co-uzywaja-ich-sportowcy/
- 1
- 12
- 3
czemu nie robi przysiadu do ziemi? Brak mobilności? Czy taki pół przysiad ma jakieś zalety?
@Jason_Stafford: Coś mi się wydaje, że jej jest potrzebne wzmocnienie określonej grupy i części mięśniowej które odpowiadają za bieg a nie generalnie nabijanie masy mięśniowej z którą wiąże się większa waga.
Nie znam się ale widziałem jak na siłowni ćwiczą nogi piłkarze i zapewniam Cię, że ćwiczą inszej niż trójboiści :)
- 16
403
Swoboda: Będę startowała w kraju. Za granicę nie chcę wyjeżdżać, bo się boję
Lekkoatleci po czasie zamknięcia i treningów w domu wrócili już na stadiony i planują najbliższe starty. Halowa mistrzyni Europy w biegu na 60 m, Ewa Swoboda, w tym sezonie planuje 4 krajowe starty. Na razie przygotowuje się do nich w rodzinnych stronach.
z- 171
- #
- #
- #
- #
- 23
464
Ewa Swoboda: Wszystko widać, nawet pupę. IAAF odbiera intymność biegaczkom.
- Jak chodziłam koło bloków, to myślałam o tym, że wszystko mi widać, na przykład pupę - mówi w rozmowie ze Sport.pl Ewa Swoboda. - Jestem totalnie na nie. Odbiera się nam intymność - tłumaczy najlepsza polska sprinterka.
z- 160
- #
- #
- #
- #
- #
- #
808
Ewa Swoboda pobiegła najszybciej w karierze! Polka wygrała prestiżowy mityng!
Ewa Swoboda wygrała prestiżowy mityng IAAF ISTAF w Berlinie. Polka dystans 100 metrów przebiegła najszybciej w karierze.
z- 120
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
Polscy lekkoatleci walczą o mistrzostwa świata- sędzia wprost - "to skandal"
Polscy lekkoatleci walczą o wyjazd na mistrzostwa świata do Kataru (28.09-06.10). Zasady kwalifikacji nie dla wszystkich są jednak jasne. Jedna z zawodniczek o tym, że szanse na bilet do Dauhy ma niewielkie- chodzi o Ewę Swobodę
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Samowolka Ewy Swobody
Ewa Swoboda nie pali się do wyjazdu na lekkoatletyczne mistrzostwa świata. Jak zareaguje związek?
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 73
- 52
- 350
#ewaswoboda #lekkoatletyka #ladnapani #przeswitujace #bojowkaewyswobody