Stoicyzm na dziś - 26 maja - Przestań martwić się tym, co myślą inni

„Stale zadziwia mnie to, że łatwo kochamy siebie bardziej od innych, jednak większą uwagę zwracamy na ich opinie niż na to, co sami o sobie sądzimy. [...]Jak dużo zaufania mamy do opinii innych na nasz temat i jak mało do naszych własnych!”— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 12.4

Ludzie potrafią bardzo szybko porzucić własne poglądy na jakąś sprawę i przyjąć cudze. WPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 25 maja - Gdzie szukać szczęścia?

„Ludzka radość wynika z wykonywania odpowiedniej dla człowieka pracy. A praca ta to: akty dobroci wobec innych, pogarda wobec podniet zmysłów, określanie wiarygodnych wyobrażeń i rozmyślanie nadnaturalnym porządkiem oraz wszystkim, co dzieje się zgodnie z nim”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.26

Gdy treser ma pracować z powodującym problemy lub nieszczęśliwym psem, zwykle zaczyna od zadania jednego pytania: „Czy wyprowadzają państwo psa na spacery?”. To pytaniePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 24 maja - Pomaganie losowi

„Mówisz, że szczęśliwy los stale ci przyświecał. Jednak szczęście sprzyja tym, którzy sami o nie dbają. Szczęśliwy los wynika z dobrze dostrojonej duszy,właściwych impulsów i słusznych czynów”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.36

Które z ujęć „szczęśliwego losu” jest bardziej konstruktywne: definiowane w całości w kategoriach losowych czynników poza naszą kontrolą czy jako prawdopodobieństwo, które można zwiększyć (niczego nie gwarantując) na podstawie odpowiednich decyzji i przygotowań? OczywiściePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 23 maja

"... w teorii nie ma niczego, co odciągałoby nas od podążania torem nauki, ale w sprawach praktycznych, życiowych, wiele rzeczy potrafi nas rozproszyć." ~ Epiktet, Diatryby

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Stoicyzm na dziś - 20 maja - Liczy się jakość, a nie ilość

„Co za sens posiadać niezliczone książki i biblioteki, z których dzieł nie zdążysz za życia przeczytać. Uczeń nie uczy się z nich, ale jest obciążany samą ich ilością. Lepiej jest poznać myśli kilku autorów niż rozpraszać się na wielu”.— Seneka, O spokoju ducha, 9.4

Nie ma nagrody za przeczytanie największej liczby książek przed śmiercią. Nawet jeśli jesteś najbardziej zapalonym molem książkowymPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 18 maja - To, jak robisz jedną rzecz, pokazuje, jak robisz też inne

„Poświęcaj uwagą temu, co przed tobą — zasadzie ,zadaniu lub temu, co jest przedstawiane”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.22

Miło jest rozmyślać o przyszłości. Łatwo też pogrążyć się we wspomnieniach. Trudniej jest skoncentrować energię na tym,czym mamy zająć się w danym momencie — zwłaszcza jeśli jest to coś, czego robić nie chcemy. Myślimy sobie: To tylko praca.Nie definiujePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 17 maja - Stawanie się stoikiem to praca na całe życie

„Pokaż mi kogoś, kto jest szczęśliwy w obliczu choroby, niebezpieczeństwa, śmierci, wygnania, niełaski. Pokaż mi! Na Boga, jak bardzo chciałbym ujrzeć Stoika. Jednak ponieważ nie możesz pokazać mi nikogo tak doskonale uformowanego, przedstaw mi przynajmniej kogoś, kto aktywnie nad sobą pracuje i dąży do tego[...] Pokaż mi!”— Epiktet, Diatryby, 2.19.24 – 25a, 28

Zamiast postrzegać filozofię jako cel, doPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 16 maja
Mądrego człowieka ani pomyślność nie wbija w dumę, ani niepowodzenie nie zniechęca do życia. ~ Seneka Młodszy

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Stoicyzm na dziś - 12 maja - Dobroć zawsze jest właściwą odpowiedzią

„Dobroć jest niezwyciężona, jednak tylko wtedy, gdy jest szczera, gdy nie ma w niej hipokryzji lub udawania. Bo co może uczynić nawet najbardziej nikczemny człowiek, jeśli będziesz okazywał mu dobroć i, gdy nadarzy się okazja, delikatnie wskażesz mu jego błędy, kiedy tylko spróbuje wyrządzić ci krzywdę?”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.18.5.9a

Co się stanie, jeśli następnym razem, gdy ktoś źle Cię potraktuje, niePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 11 maja - Poczucie winy jest gorsze od więzienia

„Największy wpływ na poczucie spokoju ducha ma nieczynienie zła. Ludzie, którym brak samokontroli, wiodą pełne dezorientacji i niespokojne życie”.— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 105.7

Pomyśl o zbiegach, którzy sami oddają się w ręce policji wiele lat po ucieczce. Dlaczego to robią? Byli wolni, umknęli wymiarowi sprawiedliwości, a jednak się poddali! Dzieje się tak, ponieważ poczucie winy i stres życia zbiegaPokaż całość

Stoicyzm na dziś 10 maja Nie szukaj inspiracji — sam inspiruj

„Dokonajmy też sami jakichś śmiałych czynów — i dołączmy do szeregów tych, których inni najchętniej naśladują”.
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 98.13b

W czasach Greków i Rzymian — podobnie zresztą jak teraz — politycy często przypochlebiali się wyborcom. Górnolotnie wychwalali tłum, państwo lub inspirujące zwycięstwa militarne z przeszłości. Jak często słyszymy polityków mówiących, że „żyjemy w najwspanialszym państwie w historii świata”?Pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 9 maja

Człowiekowi przepojonemu zasadami prawdziwymi wystarczy zdanie bardzo krótkie i bardzo znane, by go znowu natchnąć pogodą ducha i spokojem np.:

A liście —jedne—ku ziemi wiatr zmiata…
Tak i ród ludzi.Pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 7 maja - Jak sprawić, by dzień był dobry?

„Bóg ustanowił to prawo, mówiąc: jeśli chcesz dobra,znajdź je w sobie”.— Epiktet, Diatryby, 1.29.4

Oto gwarantowany sposób na dobry dzień: robić dobrze rzeczy.Wszystkie inne źródła radości pozostają poza Twoją kontrolą lub są „nieodnawialne”. Jednak proponowane rozwiązanie zależy tylko od Ciebie, działa zawsze i nigdy się nie wyczerpuje.To najlepszy sposób na uzyskanie samodzielności.

#Pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 5 maja - Jesteś projektem

„Surowcem do pracy dobrego i znakomitego człowieka jest jego własny przewodni rozum, dla lekarza i trenera surowcem jest ciało, a dla farmera farma”.— Epiktet, Diatryby, 3.3.1

Profesjonaliści nie muszą uzasadniać poświęcania czasu na szkolenia lub doskonalenie swojego fachu. To część ich pracy, a dzięki praktyce osiągają wyższy poziom. Wykonywane ćwiczenia zależą od rodzaju pracy, podobnie jak lokalizacja i czas trwania szkoleń zależą od osoby iPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 4 maja - Co naprawdę jest godne podziwu?

„O ileż lepiej jest być znanym przez wielu z czynienia dobra niż z wystawnego życia? O ileż bardziej wartościowe jest wydawanie pieniędzy na ludzi niż na drewno i kamień”.— Muzoniusz Rufus, Diatryby, 19.91.26 – 28

Pomyśl o tym, co wiesz o stylu życia bogatych i sławnych.Słyszałeś, że taki a taki kupił sobie dom za miliony dolarów, że inny podróżuje z własnym fryzjerem,Pokaż całość