Stoicyzm na dziś - 9 kwietnia - Sprawdzaj swoje odczucia

„Od samego początku ćwicz się w reagowaniu na każde przykre wyobrażenie słowami: »Jesteś tylko wrażeniem, a nie tym, czym zdajesz się być«. Następnie zbadaj i oceń to wyobrażenie według własnych reguł. Pierwsza i najważniejsza z nich dotyczy tego, czy rzecz jest zależna od ciebie, czy niezależna. Jeśli niezależna, bądź gotów zareagować słowami: »Nie ma ona dla mnie żadnego znaczenia«”.— Epiktet, Diatryby, 1.5

W nadmierniePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 8 kwietnia - Cena przyjmowania fałszywek

„W kwestii pieniędzy, gdzie jasno widzimy nasz interes,rozwinęliśmy całą sztukę badania ich wartości przez znawcę [...] podobnie jak poświęcamy wiele uwagi rzeczom, które mogą wprowadzić nas w błąd. Jeśli ednak chodzi o rządzące nami zasady, ziewamy i zasypiamy, akceptując wszelkie pozory bez zwracania uwagi na koszty”.— Epiktet, Diatryby, 1.20.8; 11

Gdy monety były dużo bardziej prymitywne, ludzie musieli poświęcać dużo czasu na sprawdzenie, czyPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 7 kwietnia - Bądź gotów zmienić zdanie

„Są dwie rzeczy, które trzeba wykorzenić z ludzi:arogancja i nieufność. Arogancja rodzi przekonanie, że się niczego więcej już nie potrzebuje. Nieufność oznacza przeświadczenie, że w natłoku okoliczności nie da się znaleźć szczęścia”.— Epiktet, Diatryby, 3.14.8

Często zaczynamy projekt z przekonaniem, że dokładnie wiemy,jak się potoczy. Nieraz poznajemy kogoś i sądzimy, że świetnie wiemy, jaka jest ta osoba. Jednak równie często te założenia okazująPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 5 kwietnia - Ufaj, ale kontroluj

„Przede wszystkim nie pozwól, aby poniosła cię siła wyobrażenia. Powiedz mu: »Poczekaj chwileczkę, niech zobaczę, czym jesteś i skąd się wziąłeś; pozwól, że cię sprawdzę«”.— Epiktet, Diatryby, 2.18.24

Jedną ze wspaniałych cech umysłu jest szybkość, z jaką potrafimy rozumieć i kategoryzować rzeczy. Malcolm Gladwell w książce Błysk! pisze, że nieustannie podejmujemy błyskawiczne decyzje na podstawie wiedzy i lat doświadczeń oraz że tę samą umiejętnośćPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 4 kwietnia

Prawdziwym atletą jest ten, kto sumiennie ćwiczy się w walce z fałszywymi wyobrażeniami. Bądź niewzruszony mimo cierpień; nie daj się porwać wyobrażeniom! To wielka walka i boskie zadanie – zdobyć władzę, wolność, szczęście i spokój ducha ~ Epiktet, Diatryby

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Stoicyzm na dziś - 2 kwietnia - Uważaj na to, co do siebie dopuszczasz

„Każdego dnia twe święte zasady są niszczone przez dramat, walkę, przerażenie, otępienie i służalczość, które twój umysł bezkrytycznie akceptuje i którym pozwala się wśliznąć”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 10.9

Znacznie trudniej jest postępować właściwie w otoczeniu ludzi o niskich standardach. Znacznie trudniej jest zachować pozytywne nastawienie i empatię w obliczu kreowanej przez telewizję negatywnej wizji świata. Znacznie trudniej jest skoncentrować sięPokaż całość

toicyzm na dziś - 1 kwietnia - Kolor Twoich myśli

„Twój umysł jest kształtowany przez to, o czym częstomyślisz, ponieważ ludzka dusza nabiera barwywyobrażeń”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.16

Jeśli przez wystarczająco długi czas będziesz każdego dnia zginał ciało w pozycji siedzącej, doprowadzisz do zmian w krzywiznach kręgosłupa. Lekarz na podstawie radiogramu (lubautopsji) potrafi stwierdzić, czy dana osoba zarabiała na życie, siedząc przy biurku. Jeśli każdego dnia wciskasz stopy wwąskie wizytowe obuwie, z czasem dostosująPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 30 marca - Rozsądek we wszystkim

„Zajmij się rozumem własnym, wszechświata i bliźniego. Swoim, aby był sprawiedliwy; wszechświata,aby pamiętać o swoim w nim miejscu; bliźniego, aby się dowiedzieć, czy jest nieświadomy, czy oparty na słusznej wiedzy — nie zapominaj przy tym, że jego umysł podobny jest do twojego”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 9.22

Jeśli naszym życiem nie kieruje rozsądek, to co nim rządzi? Impulsy? Kaprysy? Dostosowywanie się do innych? Bezrefleksyjne nawyki?Pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 26 marca - Co rządzi rozumem, który Tobą kieruje?

„W jaki sposób twój rozum zarządza sam sobą? W tym leży klucz do wszystkiego. Wszystko pozostałe,nieważne, czy zależne od twych wyborów, czy nie, to tylko martwica i dym”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 12.33

Rzymski satyryk jest znany z pytania Quis custodiet ipsos custodes? (czyli „któż kontrolować będzie kontrolerów?”). W pewnym sensie o to samo pyta Marek Aureliusz. Ty też możesz zadawać sobiePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 25 marca - Bogactwo i wolność są za darmo

„[...] wolność zdobędziesz nie przez napełnianie serca pragnieniami, ale rezygnacją z nich”.— Epiktet, Diatryby, 4.1.175

Są dwa rodzaje bogactwa: zdobywać wszystko, czego się pragnie, lub chcieć wszystkiego, co się ma. Które rozwiązanie jest łatwiejsze tu i teraz? Podobnie jest z wolnością. Jeśli stale narzekasz i walczysz o więcej, nigdy nie będziesz wolny. Co by było, gdybyś potrafił odnaleźć zasoby wolności, którePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 24 marca - Wszystko może być filozofią

„Jak człowiek jedz, pij, ubieraj się, ożeń się, miej dzieci, angażuj się w politykę; znoś krzywdy, miej cierpliwość dla upartego brata, ojca, syna, sąsiada i towarzysza. Pokaż nam to wszystko, żebyśmy zobaczyli, że naprawdę nauczyłeś się czegoś od filozofów”. Epiktet, Diatryby, 3.21.5 – 6

Plutarch, rzymski biograf i wielbiciel stoików, rozpoczął studia nad wybitnymi dziełami greckimi dopiero pod koniec życia. Ale jak piszePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 23 marca - Skrępowana dusza

„Chorobami racjonalnej duszy są zakorzenione i utrwalone wady, takie jak chciwość i ambicja. Skrępowały one duszę i stały się jej trwałymi przywarami. Ujmijmy to krótko — ta choroba polega na stałym zniekształceniu sądów, przez co ludzie z całych sił dążą do tego, co jest tylko umiarkowanie godne pożądania”.— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 75.11

W krachu na rynkach finansowych pod koniec pierwszej dekady tego wiekuPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 22 marca - Oznaka prawdziwej edukacji

„Na czym polega odpowiednia edukacja? Na uczeniu się stosowania naszych wrodzonych sądów do właściwych rzeczy w zgodzie z naturą, a ponadto na odróżnianiu spraw, jakie od nas zależą, od tych, nad którymi nie mamy kontroli”.— Epiktet, Diatryby, 1.22.9 – 10a

Dyplom na ścianie jest oznaką wykształcenia w takim samym stopniu, jak but na nodze świadczy o tym, że chodzisz. Jest to początek, ale toPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 21 marca
Mędrzec natomiast nie może niczego stracić. Wszystko ulokował w sobie, niczego nie zawierza Losowi, dobra swe opierana trwałych podstawach, zadowala się cnotą, która nie potrzebuje darów Losu, i dlatego nie może się ani powiększać, ani zmniejszać. To bowiem, co osiągnęło już swoją pełnię, nie posiada możliwości dalszego wzrostu, a Los nie wyrywa niczego innego, niż dał. Cnoty zaś nie daje i dlatego jej nie odbiera. JestPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 18 marca - Niemożliwe bez Twojej zgody

„Dziś wyszedłem cało z trudnych okoliczności, a mówiąc dokładniej — pozbyłem się ich, ponieważ trudności nie były zewnętrzne względem mnie, lecz wynikały z moich własnych założeń”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 9.13

W ciężkie dni czasem myślimy sobie: „Moja praca jest przytłaczająca” lub „Mój szef jest naprawdę irytujący”. Gdybyśmy tylko mogli zrozumieć, że jest to niemożliwe. Nikt nie może Cię zirytować; nic nie może CięPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 17 marca - Piękno wyboru

„Nie jesteś ani swym ciałem, ani uczesaniem, lecz umiejętnością dokonywania słusznych wyborów. Jeśli twe wybory są piękne, ty też taki będziesz”.— Epiktet, Diatryby, 3.1.39b – 40a

W filmie Podziemny krąg pada wypowiedź: „Nie jesteś swoją pracą. Nie jesteś kwotą pieniędzy, jakie masz w banku. Nie jesteś samochodem, którym jeździsz. Nie jesteś zawartością swojego portfela”. Nasz przyjaciel Epiktet oczywiście nigdy nie widział tego filmu ani niePokaż całość