@ChoNoTu: Dobrze bo juz mialem zacisnieta piesc

@ZarazSieRozkreci @chonotu ktoś się tu w lepe pcha

@ZarazSieRozkreci: tera pa

@ChoNoTu: Też mam dobrą technikę we froncie jak robię 73 kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@ChoNoTu: liczę na fimik z podwalania

Weź z tą redukcją...

@vizori: pedały to sa ci co tak wlasnie mysla ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@ChoNoTu: idź na famemma n---------ć się z tym gosciem od dodzo

@ChoNoTu ale jesteś zajebisty

@Seid
@ChoNoTu teraz wale browara z cytryną w górach ale skończę i jadę bo oszukujesz uczciwych ludzi

@ChoNoTu: Chłopie jaka redukcja, wejdź na delikatny plus i buduj siłę

@Pelna_Pompa: jprd jaki adonis

@Pelna_Pompa: 110x3 w siadzie to biorą dziewczyny

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

@Pelna_Pompa: wejdziesz na cypio to ich wszystkich najebiesz

@Pelna_Pompa przeczytałem początek

Najprawdopodobniej jeszcze sie wstrzymam z treningami...

I już myślałem że no pięknie kolejny wielki powrót będzie miał xD

@Pelna_Pompa LATA JAK SZMATA, PRAWIDŁOWO

@Pelna_Pompa: LEKKIE

#chonotu

juz nawet się nie starasz xD

@Pelna_Pompa: chonotu to ty czy ty to on?

@Pelna_Pompa potrenuj low kinga

@ChoNoTu powinieneś jakieś osiągnięcie, odznakę, achievement dostać za największą liczbę powrotów na siłownię

dawno się nie warzyłem

@ChoNoTu: Zupę gotujesz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@ChoNoTu: no i po co to wszystko, i tak kiedyś umrzesz a mięśni nie zabierzesz na tamten świat.

Nie lepiej poleżeć na kanapie i popatrzyć na jakiś film? Pograć w gierki? Wypić żuberka, zamówić Pitce.. Mariusz martwie sie o Cb, co Ty robisz ze swoim życiem.

@ChoNoTu: Takie są skutki podwalania( ͡° ͜ʖ ͡°) Gainsy gainsami, rekordy rekordami, ale jednak organizmu nie da się tak łatwo oszukać( ͡° ͜ʖ ͡°)

@ChoNoTu: pa pa na czarną za zaśmiecanie tagu. Gościu, gadasz jakbyś każde kolejne zdanie doczytywał do pamięci z serwera w Zanzibarze

@ChoNoTu: co Ty do czoła sobie te kamerke przyczepiles xd

@ChoNoTu: 3k to jest masa u ciebie żartujesz?

@ChoNoTu: nie da rady mordo, odpalam trena w lutym/marcu i lecimy dalej

@ChoNoTu: fajne udo, duzo miejsca na wbijanie

@ChoNoTu fajny jesteś, taki dziewczęcy

@ChoNoTu: ale niceps

tric francuskie uginanie 37x8

@ChoNoTu: no nieźle dziku, 37 serii mi by się tyle nie chciało

@ChoNoTu: Rośnij dziku! A gdzie burgery w diecie?

Jaka aktualna waga i wymiary?

@ChoNoTu: daj bez ubran

@ChoNoTu daj bez żółtego koła