@lukasyyyy: 1/10 would not bang.

Ej sory, ze tak krzywo pisze, ale popilam w nocy i mi jeszcze palce krzywo na klawiaturze pracuja :P

@i_forgot_my_password: Jak to moja siostra mowi, trzeba te miesnie wyrzezbic, zeby mial sie brzuch na czym trzymac :P Ja samego tluszczu mam malo do spalenia, mysle ze z miesiac rowerka na silowni czy cos i pojdzie. Poza tym, teraz jestem w Hiszpanii i sie czlowiek tak poci, ze praktycznie idac do sklepu po bulki spalam juz tygodniowa dawke hehehehe :P Nie no zartuje, wiem ze najpierw masa pozniej rzezba niby,Pokaż całość

@Leniek: Yeah why not. No difference for me.

@pumpkinguy: Robie sit upsy, crunch, legs up i planki. Musze dolozyc jakies na dolne partie brzucha, dzisiaj dorzucilam russian twist. Robie taki sobie 30 dniowy abs challenge, ale niedlugo sie konczy i albo od nowa go zrobie, albo sobie poukladam sama jakies cwiczenia. Gorna partia zaczyna sie ladnie rzezbic, dolna wiadomo, troche za malo ja cwicze, ale tak czy inaczej brzuch zaczyna ogolem nabierac lepszego ksztaltu. Nie mam nadwagi, praktyczniePokaż całość

@pumpkinguy: Nie wiem czy sie odwaze zrobic zestawienie przed i po :D

@costadelsol: Dzieki :) Dlugo sie nie zabieralam za to, ale zaczelam miec za duzo kompleksow i sie po prostu wzielam do roboty :D Ale ciesze sie, ze widac juz jakies efekty, to mi daje wiecej motywacji.