![Pobe](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Pobe_8h6pkUiGTU,q80.jpg)
Pobe
Dzień 3-ci: #rowerek: 27 minut, #brzuszki: przerwa (wczoraj przesadziłem), #pompki: 2x10, #atlas: 4(ćwiczenia)x20(powtórzeń)x30(kg) i 3x10x60.
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
4
Słoń morski trenuje...
z85
Masz dosyć brzuszków? Pora na coś nowego! Wskazówka, składany stolik, kłoda bokiem - jest tyle ćwiczeń, które pomogą ci wzmocnić mięśnie brzucha.
z9
Bo zjeść można wszystko.
z9
w sumie...czemu nie?
zWykop.pl