#biegajo - strona 4

05.05.2013, 17:38:05

16

16565,2 km - 3,37km = 16561,83 km

http://www.sports-tracker.com/#/workout/acetone/5t5cpe1vb4v8d37m

#sztafeta #biegajzwykopem #runforrestrun #forrestroute #biegajo

m.....n

konto usunięte 05.05.2013, 14:31:50

16

16646,55 - 15 = 16631,55km

#sztafeta #forrestroute #biegajo #biegajzwykopem

m.....n

konto usunięte 29.04.2013, 18:16:54

26

18287,84km - 16,7km = 18271,14km

Dziewczyny uśmiechajce się, machajcie biegaczom! To daje poweeeera! :D

#sztafeta #biegajzwykopem #biegajo #forrestroute

**źródło:** comment_buRfar8EF0UqdHA4pKTQR3Xy9eaPFzSQ.jpg

konto usunięte
konto usunięte
Takumi
emdey
Deykun
+21 innych

npsr

29.04.2013, 18:19:30

4

@messern: Długo ją musiałeś gonić :P

konto usunięte
konto usunięte
Qnioo
Arvangen

emdey

29.04.2013, 18:31:28

1

@messern: Na bank dużo. Prawie wszyscy moi znajomi przeglądają przynajmniej raz na jakiś czas. :P

Rzuku

maluchmaluch

26.04.2013, 13:32:30

3

Jaka jest najlepsza aplikacja (darmowa) do biegania. zalezy mi na zapisie trasy z GPS. Endomondo jakoś mi nie pasuje. #biegajo #android

Solitary_Man

26.04.2013, 13:44:57 via Android

1

@maluchmaluch: navime

Rzuku

maluchmaluch

26.04.2013, 14:30:01

1

@team1212: runkeeper robi dobre pierwsze wrażenie, zobaczymy jak to będzie wyglądało w praktyce, podczas treningów.

Rzuku

m.....n

konto usunięte 24.04.2013, 18:16:29

16

19540,89km - 16,5km = 19524,39km

#sztafeta #biegajo #forrestroute #biegajzwykopem

**źródło:** comment_5iiWHPxhdkgC3tz94oVzSSs7hcKlXjyx.jpg

a.....a

konto usunięte 24.04.2013, 18:22:40

2

@messern: Pozamiatane :)

konto usunięte
Rzuku

m.....n

konto usunięte 24.04.2013, 18:29:08

1

@austra: Patrze na staty od frizia i bida z nędzą- trzeba się bardziej przyłożyć ;)

Rzuku

m.....n

konto usunięte 21.04.2013, 12:48:00

20

20521,79km - 20,6km= 20501,19km

Pierwsza dwódziestka w tym sezonie :) Czas tragiczny ale wzniesienie do Zoo w Lasku Wolskim robi robotę :)

#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem #biegajo

**źródło:** comment_5YuCVyoeKViXPwQiJ55Z1OZitnRudNx6.jpg

d.....r

konto usunięte 21.04.2013, 13:01:54 via Android

2

@messern: słownik ortograficzny - polecam 10/10

Gacrux
konto usunięte

m.....n

konto usunięte 21.04.2013, 13:07:53

2

@Elveen: Wychodzi na to, że tempo mamy mniej więcej identyczne :D

m.....n

konto usunięte 16.04.2013, 17:39:12

12

21747.02 km - 17.45 km = 21729,57 km

Stanowczo odradzam bieganie w butach do squasha. Pięte mam całą zdartą przez stabilizator, 1,5 km [wyłączone z trasy, ostatni odcinek] musiałem przejść boso :(

#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem #biegajo

**źródło:** comment_Isjm7NuS1mYrXwfsRCrV52EyRyyurEnn.jpg

3Xpro

16.04.2013, 18:00:25

1

@messern: Ja raz pozdzierałem sobie tyły stóp od nowych skórzanych butów. Ledwo doszedłem do uczelni, a potem z powrotem zostało mi do przejścia ze 3km... To był najgorszy ból w moim życiu.

Rzuku

GrabkaMan

16.04.2013, 18:01:49

0

Komentarz usunięty przez autora

m.....n

konto usunięte 14.04.2013, 10:41:21

14

22520,99km - 13,25km= 22507,74km

Endomondo dzisiaj ślepe jak sędziowie we wczorajszym meczu, więc screen bez trasy :( (identyczna jak w poprzednich treningach). Pozdrawiam przeuroczą dziewczynę, która się nieśmiało uśmiechnęła przy Siennej:)

#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem #biegajo

**źródło:** comment_SG1dl5IxBXex7cVTuS9KTe04Ex0gpP0R.jpg

Dziki_wieprz

14.04.2013, 10:46:34

2

@messern: #spottedwykop

konto usunięte
Rzuku

T.....n

konto usunięte 12.04.2013, 07:16:03

2

Wie ktoś może jak działa zaliczanie km w endomondo? Niby przebiegłem te 8 km a z drugiej strony nadal pokazuje mi, że nie mam odpowiednich treningów:(

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun #biegajo #bieganie #bieganie2013 #biegajzwykopem

s.....e

konto usunięte 12.04.2013, 07:20:03

1

@Tomexon: w sensie nie masz w peer benchmark / w rywalizacji tego? musisz poczekać trochę, bo nie zlicza tego od razu (od strony technicznej po prostu mają koleję zadań).

mizaj

frizik

12.04.2013, 13:55:46

1

@Tomexon: wchodzisz w http://www.endomondo.com/workouts/ wybierasz trening z kalendarza

**źródło:** comment_yjHkj0KgCE7jLYPoYdui5dXKVcJEbgxa.jpg

konto usunięte

s.....e

konto usunięte 12.04.2013, 06:06:36

16

22979.96 - 2.03 = 22977.93

Mały eksperyment z porannym bieganiem na obudzenie. Może to jednak nie jest taki dobry pomysł bo bez śniadania w ogóle sił nie miałem. Następnym razem spróbuję troche wolniej.

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun #biegajo #bieganie #bieganie2013 #biegajzwykopem

**źródło:** comment_k513ovPce3MVy6ZqgXY16nu6V0hRC9m1.jpg

anonim1133

12.04.2013, 06:14:13

3

@sayane: Ja ledwo tempem emeryckim jeździłem. Może zarzuć coś na ruszt lekkiego i łatwo strawnego? Albo są niby jakieś specjalne batony energetyczne? Bo to okrutna męczarnia, podejrzewam, że też nie robi dobrze organizmowi.

p.....3

konto usunięte 12.04.2013, 14:07:09

3

@sayane:

2 kanapki z czymś słodkim, banan i herbata, ja tak bez śniadania nie ruszyłbym. :)

m.....n

konto usunięte 11.04.2013, 17:52:54

14

23172,26km - 13,25km= 23159,01km

Pierwszy raz bez czapki i ze świecącymi łydami. Czas słaby, bo biegałem slalolem z powodu srających gołębi :(

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #biegajo

**źródło:** comment_H2dPXdrT44LhI8evFblBXRvWdbMnKmNS.jpg

B.....k

konto usunięte 11.04.2013, 18:07:32

1

@messern: Slalolem powiadasz?

**źródło:** comment_wj4gdyT9mvm6bpBA2Ju1g8zNg3PUwES6.jpg

Rzuku

s.....e

konto usunięte 19.03.2013, 16:32:58

13

2476.07km - 2.31km = 2473.76km

W związku z atakiem zimy dzisiaj robię połowę jutrzejszego biegu, bo mi wszystkie trasy zasypało :(

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #bieganie2013 #obalamychinskimur #szuraniezwykopem #biegajo

**źródło:** comment_VTAtsL4392Mpn3bHT4x3wbyMeBiolhAl.jpg

jarema87

19.03.2013, 16:36:51

5

@sayane: bieganie po śniegu jest zajebiste, prawie tak zajebiste jak po piasku

s.....e

konto usunięte 19.03.2013, 16:39:56

2

@jarema87: mi się źle biega po śniegu (spowalnia mnie :P).

konto usunięte
Rzuku

nobody_here

14.03.2013, 16:17:45

3

#biegajzwykopem #biegajo

Od miesiąca próbuję zmotywować się to biegania i co ? - gówno siedzę na mikro gram w grę i jem kebaby. Zróbcie coś żebym w końcu ruszył dupę.