#biegajo - strona 4

konto usunięte 16.04.2013, 17:39:12

12

21747.02 km - 17.45 km = 21729,57 km

Stanowczo odradzam bieganie w butach do squasha. Pięte mam całą zdartą przez stabilizator, 1,5 km [wyłączone z trasy, ostatni odcinek] musiałem przejść boso :(

#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem #biegajo

m.....n - 21747.02 km - 17.45 km = 21729,57 km

Stanowczo odradzam bieganie w butac... — **źródło:** comment_Isjm7NuS1mYrXwfsRCrV52EyRyyurEnn.jpg
Pobierz

3Xpro

16.04.2013, 18:00:25

1

@messern: Ja raz pozdzierałem sobie tyły stóp od nowych skórzanych butów. Ledwo doszedłem do uczelni, a potem z powrotem zostało mi do przejścia ze 3km... To był najgorszy ból w moim życiu.

GrabkaMan

16.04.2013, 18:01:49

0

Komentarz usunięty przez autora

m.....n

konto usunięte 14.04.2013, 10:41:21

14

22520,99km - 13,25km= 22507,74km

Endomondo dzisiaj ślepe jak sędziowie we wczorajszym meczu, więc screen bez trasy :( (identyczna jak w poprzednich treningach). Pozdrawiam przeuroczą dziewczynę, która się nieśmiało uśmiechnęła przy Siennej:)

#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem #biegajo

m.....n - 22520,99km - 13,25km= 22507,74km

Endomondo dzisiaj ślepe jak sędziowie w... — **źródło:** comment_SG1dl5IxBXex7cVTuS9KTe04Ex0gpP0R.jpg
Pobierz

Dziki_wieprz

14.04.2013, 10:46:34

2

@messern: #spottedwykop

T.....n

konto usunięte 12.04.2013, 07:16:03

2

Wie ktoś może jak działa zaliczanie km w endomondo? Niby przebiegłem te 8 km a z drugiej strony nadal pokazuje mi, że nie mam odpowiednich treningów:(

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun #biegajo #bieganie #bieganie2013 #biegajzwykopem

s.....e

konto usunięte 12.04.2013, 07:20:03

1

@Tomexon: w sensie nie masz w peer benchmark / w rywalizacji tego? musisz poczekać trochę, bo nie zlicza tego od razu (od strony technicznej po prostu mają koleję zadań).

frizik

12.04.2013, 13:55:46

1

@Tomexon: wchodzisz w http://www.endomondo.com/workouts/ wybierasz trening z kalendarza

frizik - @Tomexon: wchodzisz w http://www.endomondo.com/workouts/ wybierasz trening z... — **źródło:** comment_yjHkj0KgCE7jLYPoYdui5dXKVcJEbgxa.jpg
Pobierz

s.....e

konto usunięte 12.04.2013, 06:06:36

16

22979.96 - 2.03 = 22977.93

Mały eksperyment z porannym bieganiem na obudzenie. Może to jednak nie jest taki dobry pomysł bo bez śniadania w ogóle sił nie miałem. Następnym razem spróbuję troche wolniej.

#sztafeta #forrestroute #runforrestrun #biegajo #bieganie #bieganie2013 #biegajzwykopem

s.....e - 22979.96 - 2.03 = 22977.93

Mały eksperyment z porannym bieganiem na obud... — **źródło:** comment_k513ovPce3MVy6ZqgXY16nu6V0hRC9m1.jpg
Pobierz

anonim1133

12.04.2013, 06:14:13

3

@sayane: Ja ledwo tempem emeryckim jeździłem. Może zarzuć coś na ruszt lekkiego i łatwo strawnego? Albo są niby jakieś specjalne batony energetyczne? Bo to okrutna męczarnia, podejrzewam, że też nie robi dobrze organizmowi.

p.....3

konto usunięte 12.04.2013, 14:07:09

3

@sayane:

2 kanapki z czymś słodkim, banan i herbata, ja tak bez śniadania nie ruszyłbym. :)

m.....n

konto usunięte 11.04.2013, 17:52:54

14

23172,26km - 13,25km= 23159,01km

Pierwszy raz bez czapki i ze świecącymi łydami. Czas słaby, bo biegałem slalolem z powodu srających gołębi :(

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #biegajo

m.....n - 23172,26km - 13,25km= 23159,01km

Pierwszy raz bez czapki i ze świecącymi ł... — **źródło:** comment_H2dPXdrT44LhI8evFblBXRvWdbMnKmNS.jpg
Pobierz

B.....k

konto usunięte 11.04.2013, 18:07:32

1

@messern: Slalolem powiadasz?

s.....e

konto usunięte 19.03.2013, 16:32:58

13

2476.07km - 2.31km = 2473.76km

W związku z atakiem zimy dzisiaj robię połowę jutrzejszego biegu, bo mi wszystkie trasy zasypało :(

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #bieganie2013 #obalamychinskimur #szuraniezwykopem #biegajo