Siemanko Mireczki.
Wybaczcie zastój pod tagiem #30dnina811
Nie przestałem się odżywiać wg zaleceń tej diety, wręcz przeciwnie, z każdym dniem coraz lepiej się czuję, motywowany coraz to sprawniejszą przemianą materii, trawieniem oraz kolejną rzeczą, o której szerzej napiszę niżej.
Co z nowości? Ostatnio stwierdziłem, że same treningi kardio/wytrzymałościowe nie zapewniają odpowiednio szerokiego ujścia dla energii. Moje mięśnie zaczęły czuć zryw, ochotę na jakieś cięższe treningi. Jaki czas temu złapałem zajawkę na kalistenikę
Wybaczcie zastój pod tagiem #30dnina811
Nie przestałem się odżywiać wg zaleceń tej diety, wręcz przeciwnie, z każdym dniem coraz lepiej się czuję, motywowany coraz to sprawniejszą przemianą materii, trawieniem oraz kolejną rzeczą, o której szerzej napiszę niżej.
Co z nowości? Ostatnio stwierdziłem, że same treningi kardio/wytrzymałościowe nie zapewniają odpowiednio szerokiego ujścia dla energii. Moje mięśnie zaczęły czuć zryw, ochotę na jakieś cięższe treningi. Jaki czas temu złapałem zajawkę na kalistenikę
#30dnina811
@hyperdub taktyk ( ͡° ͜ʖ ͡°)