[h.....b]

Dla tych którzy nie wiedzą o co chodzi z tagiem #30dnina811


Spora obsuwa w ciepłym posiłku (miałem trochę roboty). Zglodnialem jak cholera pomimo zjedzenia do tej pory ponad 2200kcal.

Czekając zanim ziemniaki się ugotują wsunąłęm dawkę orzechów i pestek z surowym burakiem(smaczne, bardzo polecam) podbijając nieco tłuszcz.
W brzuchu dalej rewolucje, zabieram się za jedzenie.

Wyszło 700 g ziemniaków, 60 g papryki, 60 g cukini trochę natki pietruszki oraz rzeżuchy. Przyprawiłem odrobiną pieprzu i przyprawą do ziemniaków (na prawdę odrobiną ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
Kupiłem inne ziemniaki, poprzedni gatunek smakował nieco lepiej.

#30dnina811

[Arveit]

@hyperdub: skąd 811 w tagu?

[h.....b]

@Arveit dieta wysoko-węglowodanowa 80/10/10 jest nazywana w skrócie po prostu dietą 811

[a.....a]

dawkę orzechów i pestek z surowym burakiem(smaczne, bardzo polecam)

@hyperdub: to prawda, to jest przepyszne! ja jeszcze dodaję sobie czasem sera białego/fety + roszponki, ale to czasami :) ale widzę, że na Twojej diecie raczej tego nie możesz.