#alkoholizm pytanie, co zabrać ze sobą na odwyk?
idqp
xud9 via Android
@idqp motywację
Nie przyjeżdżam w tym roku na święta do rodziny. Poznałam i poznaję nadal ich prawdziwą stronę. Cieszę się z tego, że stawiam siebie na pierwszym miejscu, moje bezpieczeństwo i szczęście. Z drugiej strony jestem mega przygnębiona tym jak zdałam sobie sprawę, że rodzina to żadna wartość. Dosłownie żadna. Całe życie miałam podejście że rodzina to świętość i rodzinie można wszystko wybaczyć. No nie można i nie powinno się. Odczuwam trochę ból z
xud9 via Wykop
@dream_big: Od wielu lat Święta nie przynoszą mi radości ( ͡° ʖ̯ ͡°) Brakuje mi takiej ciepłej rodzinnej atmosfery. Bez napięcia, zastanawiania się czy zaraz coś jebnie.
xud9 via Android
@dream_big Może w przyszłym roku będą inne okoliczności. Masz rację, trzeba przede wszystkim dbać i troszczyć się o siebie. Dać sobie to co najlepsze. To trudna lekcja, ale nie mam magicznej mocy która by zmieniła drugiego człowieka. Trzeba się pogodzić z tym co było i z tym co jest teraz jeśli chodzi o pewne relacje. Może z czasem wokół mnie pojawi się choć jedna osoba przy której będę się dobrze czuł?
Jutro mam wizytę u psychiatry. Od ładnych paru lat zmagam się z #depresja i #nerwica Ostatnimi czasy lęki są mocno rozkręcone. Mocno utrudniają mi życie. Na jaki lek się zdecydować? Na przestrzeni lat przerabiałem z miernym skutkiem sertralinę, wenlafaksynę, buspiron, pregabalinę, chlorprotixen.
#psychiatria #pytanie #pytaniedoeksperta #nerwicalekowa
#psychiatria #pytanie #pytaniedoeksperta #nerwicalekowa
xud9 via Android
@4mmc-enjoyer Mam benzo na najgorsze momenty, ale nie będę przecież tego brał miesiącami
xud9 via Wykop
@4mmc-enjoyer: Dzisiaj dostałem escitalopram, dam szansę temu specyfikowi. Myślałem nad bupropionem. Masz jakieś uboki po nim?
xud9 via Wykop
@4mmc-enjoyer: To w takim wypadku nie dla mnie. Teraz to jest dobrze, bo są tańsze zamienniki, kuracja nie jest masakrycznie droga. Pamiętam czasy, kiedy dostępny był tylko Wellbutrin.
Sobota. Czas na serniczek.
Twaróg, ricotta, ciasteczka owsiane, pulpa z mango, pulpa z marakui, śmietanka, troszkę cukru i żelatyna.
Mango, marakuja i odrobina mięty jabłkowej do dekoracji.
Jak
Twaróg, ricotta, ciasteczka owsiane, pulpa z mango, pulpa z marakui, śmietanka, troszkę cukru i żelatyna.
Mango, marakuja i odrobina mięty jabłkowej do dekoracji.
Jak
źródło: 20241116_150441
Pobierz
xud9 via Android
xud9 via Wykop
@hermetyczniee: Raz miałem taki wstyd przy zakupie. Po prostu regularnie wystawiałem się na takie sytuacje. Po kilku razach emocji już nie było.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czołem, robiłem remont i natknąłem się w szafie na list pożegnalny, mój list pożegnalny, który napisałem jakieś 4-5 lat temu. Jakie były odczucia? Ciężkie do opisania, w pierwszej chwili zastanawiałem się jakiego to nieszczęśnika list wpadł mi w dłonie, w kolejnej zdałem sobie sprawę z tego, kto był jego autorem, w trzeciej zalała mnie fala emocji, które towarzyszyły mi, gdy go pisałem. Smutek, żal, wymieszane z zobojętnieniem, w
Czołem, robiłem remont i natknąłem się w szafie na list pożegnalny, mój list pożegnalny, który napisałem jakieś 4-5 lat temu. Jakie były odczucia? Ciężkie do opisania, w pierwszej chwili zastanawiałem się jakiego to nieszczęśnika list wpadł mi w dłonie, w kolejnej zdałem sobie sprawę z tego, kto był jego autorem, w trzeciej zalała mnie fala emocji, które towarzyszyły mi, gdy go pisałem. Smutek, żal, wymieszane z zobojętnieniem, w
źródło: IMG-20241103-130404860-2
Pobierz
xud9 via Wykop
@mirko_anonim: Dzięki
Myślę, że nie ma na Ziemi takiego miejsca gdzie czułbym się w 100% dobrze.
#gownowpis
#gownowpis
xud9 via Android
@MisterMinister Też kiedyś to czytałem
6 sezon na zimówkach to dobry pomysł? Bieżnika jest dużo. Opony to Barum Polaris. #motoryzacja #samochody #opony
źródło: temp_file2149012248182901537
Pobierz
xud9 via Android
@Siateczkasrodplazmatyczna Myślę, że jeszcze z 1-2 sezony spokojnie dadzą radę
xud9 via Android
@Siateczkasrodplazmatyczna Są różne podejścia. Ja się spotkałem np. z teorią, że opony wymienia się co 7 lat. W zamierzchłych czasach pamiętam jak wielu mówiło o 10 latach. Sprawdź, czy bieżnik nie pęka - to jest najważniejsze.
Jak jest z parametrami obecnych wpustów JPG Le Male Le Parfum?
#perfumy
#perfumy
Leci dzień po dniu zima coraz bliżej. Rosołek z mamą #polskiedomy
źródło: temp_file1710021546384951395
Pobierz