Nie jesteście mutantem, którzy przeczy prawu zachowania energii. Jeżeli piszecie "jem 2000 kcal" a po chwili w swoim menu piszecie "kromka", "trochę", "garść"; to mam dla Was przykrą wiadomość - nie potraficie liczyć kalorii - Wy je szacujecie. Szacowanie kalorii może być okraszone ogromnym błędem. Ile razy to można powtarzać. Może to być zarówno 1000 jak i 5000 kcal.
Sorry nie ma akcji, ze facet 120 kg nie chudnie na 2000 kcal (ewentualnie zwiększyła mu się od stresu/kortyzolu retencja wodna, która tak i tak nie przeszkadza w paleniu tłuszczu). Przestańcie okłamywać siebie.
Kolejną
![Kasahara - Taka mała rada dla wszystkich osób, które chcą zacząć zmieniać swoje nawyk...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_Wn8b1uEAV7KfBA2KOUk6xjPjQ1POEUrb,w400.jpg)
źródło: comment_Wn8b1uEAV7KfBA2KOUk6xjPjQ1POEUrb.jpg
Pobierz
#seriale #theoffice #chlopakizbarakow #humorobrazkowy
źródło: comment_2SUrI5UfTkSmommhbFq8vnM9v1n5WBjX.jpg
Pobierz