W tym miejscu pozdrawiam stuleję, który zrobil za koleżankę pól pracy dyplomowej dzieki czemu wskoczyla o ocenę wyżej.
Pewnie głębokie #friendzone Nawet mi go nie żal ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#studbaza

Sezon w pełni, czas na rower 5x w tygodniu #rower

164 438 - 25 = 164 413

Założyłem dzisiaj nowy łańcuch i już zdążył zmoknąć. Przy okazji odkrycie i wielka radość z powodu zakupu spinki KMC. Kciuki dziękują, że nie muszą już łamać łańcucha (zgiń shimano).

#rowerowyrownik

WpisPokaż całość

Siedzę sobie w łazience i słyszę jak mój różowy mówi do kota
"przegrałeś życie, zgnijesz w pierdlu w sztumie".
To nie jest normalne xD

Pokaż spoiler

#rozowepaski #mirko troche #koty

208 180 - 72 = 208 108

Lenistwo nie pozwoliło na więcej.

#wykopaccentclub #cross

#Pokaż całość

Mirki potrzebuje pomocy przy doborze lancucha. Korba ALIVIO FC-M430 9rz. i kaseta CS-HG41 8rz. Doradźcie cos, bo nie wiem. W tej chwili mam HG40 ale to chyba nie byl dobry wybór. Srednia polka cenowa mnie interesuje i zeby spinki SRAMa pasował :)

#rower

215 624 - 25 - 25 = 215 574

Odkryłem dzisiaj źródło dziwnego tętna powyżej 200.
Pojawiało się zawsze jak jechałem pod wiatr, dodatkowo pod górkę. Na chłopski rozum to normalna sprawa, większy wysiłek, większe tętno, ale nie dochodzące do 230 :D
Jechałem dzisiaj pod wiatr z górki, praktycznie bez pedałowania, puls na oko mniej niż 120, a garmin pokazywał pod 200 i wtedy mnie olśniło. Wiatr dociska mi koszulkę do pasa i wywołujePokaż całość

219 700 - 25 = 219 675

Siłowe pedałowanie, krótki dystans i pierwsza gleba od zakupu SPD, oczywiście pod domem i przez głupotę :)

#rowerowyrownik

WpisPokaż całość

Odgrzewane, kotlety, #stare #bylo itd, ale nie rozumiem kto głosował na Rosję, jak dla mnie jeden z gorszych występów.
Za to ta para wbiła mnie w sofę. Piękny utwór i świetne wykonanie.

#eurowizja

226 672 - 81 = 226 591

opalenizna wchodzi :)

#rowerowyrownik
#wykopaccentclubPokaż całość

Mirki jest gdzies w necie usluga, ktora wyśle mi powiadomienie jesli wyjdzie gra na ktorą czekam? #gry

Sąsiad twierdzi, ze jest architektem, doktorem nauk, lekarzem, astronautą i zaprasza mnie na koncert skrzypcowy w swoim wykonaniu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#strachsiebac #sasiedzi

W niektórych regionach świata gdzie nie ma dostępu do mięsa ludzie (zwłaszcza dzieci) mają problemy z anemią. Chodzi o brak żelaza. Ktos wymyśli, zeby zamiast dawać im lekarstwa z żelazem, dać im żelazną rybę. Wystarczy wrzucić ja do zupy i gotowac przez minimum 10 minut. Rezultat to mniejsza o 50% zachorowalność na anemię. Genialne. Takie rzeczy powinni wymyślać studenci wzornictwa na zajęciach.
#swiat #design #wynalazki

237 692 - 30 = 237 662



#rowerowyrownik

WpisPokaż całość

Mirki używające pulsometru i trenujace na dłuższych dystansach. Czy macie może tak, ze wraz z czasem wasze tętno wzrasta pomimo tego samego wysiłku/tempa? Mysle tu o bieganiu powyżej 2h i/lub rowerze powyżej 4h. #bieganie #rower #pulsometr

251 735 - 101 = 251 634

Pierwsza setka w tym roku. Ostatnie 20km ze średnią 20km/h, bo coś pikawa się zbytnio wyrywała. Niby siły i nastrój były, ale puls 200 chyba nie jest zbyt zdrowy, więc zwolniłem.
Dopiero co szosowe opony założyłem i już mnie pierwszy gość na szosie przywitał na trasie :D Specyficzny gatunek ;)

#100kmPokaż całość