dobry wieczur chlop zrobil 100 km na rowerku, mimo ze fizycznie zmeczony i troche głuwka boli to jest wewnetrzna satysfakcja zaraz bede jadl sobie picke pszną bo 2500 kcal deficytu a w sumie przez ten dzien nic nie jadł milego wieczur dla #frenpill
@Szarmancki-Los: dziękuje dla chłopa @nickbezpomyslu dzieki dzieki, 100 km to w sumie bariera psychologiczna, jezeli dobrze rozplanuje sie trase, postoje itp to jedzie sie przyjemnie, zmeczenie wychodzi dopiero jak wrocisz do domu xd
@Wychwalany: miałem dwa batony proteinowe + jakis napój ale nie izotonik bo nie przepadam za nimi. zmeczenie wiadomo, odczuwalne, ale na prawde nie jest źle :D
@foneswein: z tego co czytalem to ludzie sobie chwalą musy od tymbarka, tylko tam problem jest z gabarytami opakowania, niezbyt poreczne i zajmuje sporo miejsca w porownaniu do żeli. ja jestem totalnym amatorem więc dla mnie żele to specyfiki dla profesjonalistów xd
@Wychwalany: myślałem włąśnie nad żelkami, wyprobuje nastepnym razem na dłuższej trasie, co do izotonikow, warto sie przemóc? bo o wiele bardziej wole wypić sobie niegazowaną wode
To dziwne, bo z reguły grubi faceci, może nie są atrakcyjni i nie przyciągają uwagi lasek, ale za to są śmieszni, każdy zna jakiegoś grubaska który ma dobre poczucie humoru, jest zabawny i można mu powierzyć swoje tajemnice, a Michniewicz wprost na odwrót wszystko #kanalzero #mecz
hej mirki z #lublin moj telefon zaliczyl mala awarie, tj. bliskie spotkanie z twarda nawierzchnia, czego skutkiem jest rozwalona matryca i dotyk, pytanie gdzie mógłbym uderzyć, zeby mi go naprawil i jakiej kwoty za cos takiego się spodziewac? telefon ma 2-3 lata ale smiga jak nowy, wiec nie uśmiecha mi sie wymieniac na cos nowego, chyba ze naprawa wyniesie naprawde sporo kasy ; _ ; #telefony #smartfon
raport z koncowki dnia, boli mnie gluwka i jestem zmeczony ale i tak czuje sie fajnie bo wrocilem na silownie po ponad 3 miesiecznej przerwie ale jutro zakwaski beda fajne, oby tylko znow sie wciagnac w treningi ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ dobranoc #frenpill
źródło: IMG_4928
Pobierz