2082,5 - 2 = 2080,5

Nogi + braki. Nikomu nie polecam robić nóg przy przeziębieniu. Wróciłem do domu i wzięło mnie jeszcze bardziej.

#roknasilowni

ostatni tydzień wakacji, a mnie choroba bierze. Dobrze, że przynajmniej zimno jest.

#choroba

w Łodzi wieje jak w kieleckim.

#pogoda #lodz

ale bym se takiego wpierniczył. Albo schaba z avatara.

#foodporn

2142 - 1,5 = 2140,5

Plecy + biceps

#roknasilowni

Czy któryś z Mirków był na Kazatip? Jak wrażenia?

#kazantip

2170,5 - 2 = 2168,5

Klata + triceps

#roknasilowni

Właśnie na Polsacie 2 lecą ,,Miodowe lata'' i moim zdaniem jeden z najlepszych odcinków ,,Mecz derbowy'' Scena z Kurskim najlepsza.

#miodowelata #kurski

oby półfinał z Niemcami, później bój o złoto.

#siatkowka

2173,5 - 2 = 2171,5

nogi + barki

#roknasilowni

pieprzyć tych ruskich. Brazylia z nimi wygrywa 3:2, my jutro z nimi 3:1 i wychodzimy z pierwszego miejsca. No mimo, że wygrana Sbornej daje nam awans nie będę im kibicował.

#siatkowka

Od ponad roku mieszkam sam z ojcem. Jako, że on pracuje do późna i wcześnie rano wychodzi, prace domowe należą do mnie. Muszę się wam pochwalić, że najlepiej wychodzi mi kucharzenie. No pomidorówka i wątróbka z cebulą cud i miód i malina.

#oswiadczeniezdupy

kawa tylko rano, po południu nie smakuje już tak dobrze.

#mowiejakjest #kawa

boję się tylko tego, że Brazylia rozniesie Ruskich jak w II fazie. Jakby przegrali 0:3 lub 1:3 mielibyśmy pewny awans. Ciężko mi się to pisze, ale trzymamy jutro kciuki za nich.

#mundial2014 #siatkowka

2383,5 - 1 = 2382,5

Plecy + biceps

#roknasilowni

2284 - 3,5 = 2280,5

za piątek nogi + braki 2h i niedzielę klata + triceps 1,5 h

#roknasilowni