już nigdy więcej nie leczę się na własną rękę. Od soboty jestem chory, piję jakieś rozgrzewające napoje, łykam tabletki, a codziennie coś innego mnie n--------a.
#choroba

Mikrokosy mam pytanie. Zmianiam trening na 2 dniowy FBW. Na jednej sesji będę robił wszystkie partie w kolejności nogi, plecy, klatka, barki, triceps, biceps, brzuch. Jako, że w tygodniu na siłownie będe chodził tylko 2 razy skupię się na ćwiczeniach wielostawowych jak przysiad, wl, wiosło, podciąganie, ohp, martwy i tu kieruję swoje pytanie. Jakich ćwiczeń nie łączyć na jednej sesji treningowej?
#mikrokoksy #silownia

byłem zdziwiony, że odkurzacz nie zbiera okruszków. Tak chciałem odkrzucać mieszkanie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Co ja to ja nie wiem...
#sprzatanie #pokazklapka

niektórzy wykładowcy w ogóle nie powinni wykładać, albo niech będą jakieś wizytacie, bo niekiedy zajęcia to jakaś jedna wielka kpina. Przyjdzie ci taki, nic nie wytłumaczy, burczy pod nosem, bazgrze na tablicy i w dodatku się poci.
#studbaza

co ten tata to ja nie wiem. Oglądałem studio pomeczowe meczu skra - macerata. Powiedział, że nie będzie oglądał gówna i przełączył na ,,Zdrady'' na Polsat Cafe :/
#tatacontent

działa wam wyszukiwarka w myfitnesspal?
#dieta

za tydzień wchodzę na redukcję i od tygodnia odzwyczajam się od cukru. Pierwsza kawa bez cukru była ohydna, ale teraz po tym tygodniu nie jest tak źle.
#cukier

w sklepie jako że data zbliża sie ku końcowi była promocja na Alpejskie Mleczko. Nawet w połwie nie jest tak dobre jak Ptasie.
#ptasiemleczko

#formazrana ide na trening, milego dnia mirasy :)
#roknasilowni #mikrokoksy #silownia #pokazbrzuch

ojciec jako że mnie bardzo kocha kupił mi czekoladę na dzień św. Walentego. Wszystko byłoby w porządku gdyby nie fakt że połowę mi o--------ł :/
#walentynki

nie łączcie żelek, zapiekanki z sosem czosnkowym i wódki.
#protip

przepieprzyłem zupę. Jakaś rada, co by tak nie paliło w przełyk.
#zupa

mirki jaki jest podatek od wygranej w lotto? Zamierzam dzisiaj wygrać te j----e 30 milionów.
#lotto

wszyscy jarają się taylor i emmą. Nie wiem naprawdę co w nich widziecie, ot zwykłe dziewuszki. Niektóre moje koleżanki ze #studbaza są ładniejsze.
#oswiadczenie

aż wstyd się przyznać, ale całe zaliczenie z jednego przedmiotu spisałem. To znaczy połowę. Kolega zrobił 50 % a ja drugą część, więc mieliśmy to samo. Najlepsze, że on zaliczył na 3+, a ja nie zaliczyłem xd
#studbaza

co te studenty, to ja nie wiem. A może różowe odpowiedzą, dlaczego kobiety nie chcą obciągać?
#studbaza

dla mnie i tak są najlepsi. Najbardziej widowiskowi, tyle serca to chyba w żadnej dyscyplinie sportu nie dają. Brawo!
#pilkareczna

na polsat 2 zaczęły się odcinki z prawdziwą żoną Żaka. Z-----i tym ruchem totalnie, bo serial już nie był taki sam.
#miodowelata