@progresywneprzeladowanie Buty mam chyba przyzwoite (Hoka Clifton 8) ale może spróbuję z czymś co ma lepszą stabilizację (Arahi może?). Sróbuję więcej rolować bo już mnie boli na sam widok rollera ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@Ark00 Boli mniej na środku wysokości (może trochę poniżej) centralnie na piszczeli (jak dotykam kości od przodu) i najbardziej jak się zagłębia palcami od strony zewnętrznej (wchodząc pod kość). Z wymienionych rzeczy to mamPokaż całość

@janusz-lece: Niby tak ale z drugiej strony zakończyłem trening sekundę za późno. Trzeba popracować nad tempem (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@TakiSobieLoginWykopowy: Od ponad roku korzystam z trenera w Garminie. Pewnie nie jest to najbardziej optymalny trening ale dla amatora jak ja w zupełności wystarczy. Plus olbrzymia wygoda.

@typeczek: Do funkcji trenera mam wiele uwag ale trzeba przyznać, że jak przyjąć za alternatywę ogarnięcie sobie treningu samemu to jest świetnym rozwiązaniem.

Ważne, żeby wybrać sobie dobranego trenera spośród 3 dostępnych, nie pamiętam imion więc opiszę to różnicami:
1. Trening na czas - głównym celem treningu jest łączny czas biegania. Po początkowym okresie pojawia się tempo (widełki). Wiemy ile będziemy biegać ale nie wiemy ile przebiegniemy. Mi ten odpowiada najbardziejPokaż całość

@ripencjo: Thx z feedback. Czeka mnie nauka color gradingu bo obraz z dji mini 2 wymaga poprawy ale temat odwlekałem bo to spora dziedzina. Ale może chociaż się uda znaleźć jakiegoś LUTa ( ͡° ͜ʖ ͡°)