kole70
via iOS#steelseries Jakie słuchawki polecacie z tej firmy?
sinbad_
@kole70: jaki masz budżet? ja mam nova pro wireless. ale wczesniej arctisy 7 tez byly wiecej niz dobre.
Elo Mircy!
Poszukuję w #krakow trenera, który jest jednocześnie fizjoterapeutą, kwestia jest taka że mam lekką skoliozę z bólami i nie chcę sobie zrobić krzywdy na #silownia, więc potrzebuję odpowiedniego planu ćwiczeń fbw i sprawdzenia czy poprawnie je wykonuję ᕦ(òóˇ)ᕤ
#trener #fizjoterapia #fizjoterapeuta #mikrokoksy
Poszukuję w #krakow trenera, który jest jednocześnie fizjoterapeutą, kwestia jest taka że mam lekką skoliozę z bólami i nie chcę sobie zrobić krzywdy na #silownia, więc potrzebuję odpowiedniego planu ćwiczeń fbw i sprawdzenia czy poprawnie je wykonuję ᕦ(òóˇ)ᕤ
#trener #fizjoterapia #fizjoterapeuta #mikrokoksy
@Kalistenika: tylko @bdm_bq
Jaka pilecsciey klawiature polmechaniczna membranową? APEX 3 mi się podobał na żywo. Do 300pln #komputery #gaming #klawiatura #steelseries #razor
@sweteer: do 300 PLN ze steelseries nie ma nic. Za ciutkę więcej jest Apex 3. Grałem na niej - jest bardzo fajna. Szczególnie jak zależy Ci na tym, aby była cicha. Klawisze odbijają, choć to membrana.
Wyżej z hybryd masz Apex 5 - to ma cały niebieski switch w środku. Dla mnie zachowuje się jak mechanik. Jednak - to niebieski switch, więc dla mnie była za głośna.
Wyżej z hybryd masz Apex 5 - to ma cały niebieski switch w środku. Dla mnie zachowuje się jak mechanik. Jednak - to niebieski switch, więc dla mnie była za głośna.
Przymierzam się (bardzo powoli) do budowy "mini siłowni" w garażu. Czy macie jakieś sprawdzone patenty na tanie i wytrzymałe podłoże? Coś co uchroni wylewkę przed martwym ciagiem (150-200 kg)?
Przy okazji spytam o adresy stronek na FB, gdzie można wyhaczyć uzywany sprzęt w dobrej cenie.
#silownia #mikrokoksy
Przy okazji spytam o adresy stronek na FB, gdzie można wyhaczyć uzywany sprzęt w dobrej cenie.
#silownia #mikrokoksy
@pokey: ja dopiero co posadzkę wylewałem i nie sądzę, żeby ciężary miały ją jakoś szczególnie skruszyć. Jednak dla pewności podłoga na siłownę, standard, lub - co np. na amerykanskich kanalach proponuja, jako wersje budzetowa - maty dla konia. ( ͡° ͜ʖ ͡°) cos takiego
W Polsce cenowo to wychodzi jednak podobnie do podłogi na siłownię. Chociaż podłoga będzie raczej grubsza.
No i ostatecznym rozwiązniem jest zrobienie podestu.
W Polsce cenowo to wychodzi jednak podobnie do podłogi na siłownię. Chociaż podłoga będzie raczej grubsza.
No i ostatecznym rozwiązniem jest zrobienie podestu.
@deshix: tak. OSB. Mój błąd. Mnie też chodziło o płyty OSB. :)
Generalnie - samemu podest zrobić z płyt, sprzęt z drugiej ręki lub GYM93; sprawdź jeszcze firmę CYSA; trzeba poczekać na okazję, dobry gryf (ja kupiłem Rogue, ale jest też Axxo ma teraz super ofertę, na którą pewnie teraz bym się decydował) + obciążenia z tuleją.
Mam też 20kg kupione tu: https://rezin.olx.pl/oferta/obciazenie-10kg-olimpijskie-gumowe-reziweight-bumper-10kg-rezin-CID767-IDAnp5a.html bardzo dobra jakość. Są też inne nominały.
Generalnie - samemu podest zrobić z płyt, sprzęt z drugiej ręki lub GYM93; sprawdź jeszcze firmę CYSA; trzeba poczekać na okazję, dobry gryf (ja kupiłem Rogue, ale jest też Axxo ma teraz super ofertę, na którą pewnie teraz bym się decydował) + obciążenia z tuleją.
Mam też 20kg kupione tu: https://rezin.olx.pl/oferta/obciazenie-10kg-olimpijskie-gumowe-reziweight-bumper-10kg-rezin-CID767-IDAnp5a.html bardzo dobra jakość. Są też inne nominały.
@pokey: i teraz bym też zamiast pełnego racka kupował takie stojaki: https://www.facebook.com/roguefitnesseurope/posts/4045256098881131 tylko nie od Rogue. :)
@pokey: Ja dokupiłem te bumpery i zaciski, bo jak mi wytoczył facet ciężary (3,5 PLN/kg), to strasznie to się miotało po gryfie i ciężko było ze stabilnością, no i trochę mi to poharatało mój ukochany gryf.
Więc przynajmniej tyle mam stabilności z tych 20-tek. Tak się ćwiczy OK.
Ja jeszcze nie skończyłem projektu. Wszystko leży jeszcze (od stycznia), tylko martwy ciąg w związku z tym robiłem.
Pewnie jeszcze chwila zanim skończę,
Więc przynajmniej tyle mam stabilności z tych 20-tek. Tak się ćwiczy OK.
Ja jeszcze nie skończyłem projektu. Wszystko leży jeszcze (od stycznia), tylko martwy ciąg w związku z tym robiłem.
Pewnie jeszcze chwila zanim skończę,
@pokey: > Nie boisz się w takim razie o rdzewienie gryfu i metalowego obciążenia?
Ani trochę. :)
Bardziej chodzi o wysokość klatki. Zwykle są wyższe niż 230, więć jak jeszcze miejsce do podciągania na górze, to może być ciasno. I
Ani trochę. :)
Słuszna uwaga. 238 cm ( ͡° ʖ̯ ͡°) ale ja raczej z tych niższego wzrostu. Podczas lockdownu podciągfałem się na drązku przy framudze więc powinienem się zmieścić.
Bardziej chodzi o wysokość klatki. Zwykle są wyższe niż 230, więć jak jeszcze miejsce do podciągania na górze, to może być ciasno. I
@lanekrasz: ale też znajomy ma ten gryf i mówi, że lepszego nie miał. Poza tym - dobry gryf to najważniejsza rzecz na siłowni. To jak się przesiąść z malucha do jakiegoś BMW co najmniej. Ja takie wrażenie miałem, po tych gównach na siłowni, co się gną od 150 kg.
@pokey: kto jest wykopowym specjalistą od klatek? Bo ja w tym roku prawie cały czas poza mikrokoksami :/ bo nie cwiczę właściwie :/
@Szefu: pamiętam Twoje ogłoszenie sprzed kilku miesięcy. O wynikach też gadaliśmy wtedy. :) Już wszystko kojarzę. Szkoda, że wcześniej nie widziałem. Przy następnym zamówieniu się zgłaszam na 100.
Koledzy, kolega z Warszawy potrzebuje ogarniętego dietetyka, niestety Borsuk nie ma czasu, więc szukamy lokalnie. Facet ma trenera, chodzi do fizjoterapię, potrzebuje wsparcia dietetycznego u kogoś, kto ćwiczy i będzie potrafił dostoswać dietę do jego celów. Macie kogoś do polecenia?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
poleca ktoś tą myszkę? to jest rival 3 za bodajże 149 zł, #!$%@? mnie moja obecna szczegolnie pod takim kątem, że scroll jest #!$%@? i nie wiem czy warto taką zakupić
#steelseries #informatyka #komputery #pcmasterrace
#steelseries #informatyka #komputery #pcmasterrace
źródło: comment_16018470931oWDU1xNyrSTEzIMnzteJG.jpg
Pobierz
Jeszcze nie tak dawno krzyczeli że szkoła ma być wolna od wszelkiej ideologii, teraz sami wpychają tam deprawatorów i gorszycieli.
#neuropa #bekazprawakow #bekazkatoli #polska #szkola #lgbt #aborcja
#neuropa #bekazprawakow #bekazkatoli #polska #szkola #lgbt #aborcja
źródło: comment_1601617177DCMUzQ3of3bTAjLj08wfkk.jpg
Pobierz
Nie no panowie nie zdzierze. Jakie w koncu sluchawki mam wybrac do 600 - 700 zl, bezprzewodowe i przewodowe, tzn. bezprzewodowe ale moge podlaczyc kabel i z odłączanym lub zwijanym mikrofonem? Bo już byłem zdecydowany na steelseries arcticts 7 ale pooglądałem parę filmików i niby słabo grają. Ktoś coś doradzi, bo mnie zaraz coś strzeli bo chcesz coś kupić i tak nie można się zdecydować bo są jakieś hejty w sieci.
#
#
@cr_7: ja jestem fanboyem steela. Mam Arctis 7 i to są najlepsze słuchawki, jakie miałem.
Krakeny miałem stare. Cisnely uszy bardzo i mialy podbite basy. Arctisy wszystkie to takie słuchawki, że możesz w nich długie godziny siedzieć. W krakenach nie mogłem.
Żeby być sprawiedliwym - te słuchawki też lata dziela. Ja bralbym 100x Arctis 7. Ze względu na komfort.
Krakeny miałem stare. Cisnely uszy bardzo i mialy podbite basy. Arctisy wszystkie to takie słuchawki, że możesz w nich długie godziny siedzieć. W krakenach nie mogłem.
Żeby być sprawiedliwym - te słuchawki też lata dziela. Ja bralbym 100x Arctis 7. Ze względu na komfort.
@cr_7 są wygodne i solidne. ale to gadanie - podejdz do sklepu i zaloz sam.
@cr_7: no ja Ci nie doradzę, bo krakeny mam już prawie 10-letnie. Arctisów używam teraz. Więc to porównanie nie jest jakieś obiektywne. Z tych moich modeli, to Arctisy biją Krakeny o epokę. Ale też - są z innej epoki :)