#mikrokoksy czy uprawiacie jakies cardio jak trenujecie silowo?
ja generalnie biegam po 20 minut w tygodniu na biezni i basen 30 minut, nie widze potrzeby na wiecej ale nie wiem???
#silownia
ja generalnie biegam po 20 minut w tygodniu na biezni i basen 30 minut, nie widze potrzeby na wiecej ale nie wiem???
#silownia
#pracait #programista15k
https://www.thelayoff.com/sabre-holdings