cirilla1989
  • 3
Po dzisiejszej medytacji boli mnie głowa.. Ale nie jest to negatywne, po prostu czułam że osiągnęłam jakiś pułap koncentracji i okazało się że, no właśnie..nwm nawet jak to nazwać... Gdzieś wcześniej wspomniałam o jasnym świetle pod powiekami i dzisiaj tak samo na spokojnie osiągnęłam ten stan, czulam mrowienie w całym ciele, byłam ja i bicie mojego serca, szum wody w słuchawkach, delikatne drgnięcia odechow.. W zasadzie wiedziałam że oddycham ale nie czułam
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sebun
  • 0
@cirilla1989: Medytacji mogą towarzyszyć różne dziwne stany, których nie doświadczamy na codzień. Można by próbować je rozpoznać i klasyfikować, ale pytanie czy ma to jakikolwiek sens i czy nie stanowi wręcz przeszkody.
Bo kiedy nadchodzi coś takiego, a ty myślisz „o, to ten stan!” to już nie medytujesz.
Natomiast kierując na te wszystkie wrażenia światło uważności jednocześnie nie kategoryzując ani nie starając się tego pozbyć możesz zajść w ciekawe rejony,
  • Odpowiedz
powodzenia
  • 8
mam takie pytanie do medytujących mirkuw. czy kiedy medytujecie, następuje u was jakiś przeskok, jakaś zmiana po której stwierdzacie "właśnie udała mi się medytacja" lub po wszystkim jesteście w stanie wskazać moment kiedy wasza medytacja się zaczęła, a kiedy skończyła? czy raczej każda próba medytacji nią dla was jest i nie ma tu żadnej barwnej granicy między medytacją a jej brakiem?

#medytacja
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sebun
  • 2
@powodzenia: Medytacja może oznaczać samą praktykę, ale możemy tym terminem też opisać stan, na ogół podwyższonej uważności, wysokich fal alfa i theta (są różne rodzaje medytacji, ale to się tyczy np. zen i mindfulness). A ten stan najłatwiej osiągnąć w trakcie praktyki medytacyjnej, choć jest oczywiście to możliwe także przy innych czynnościach.

Osoba doświadczona może z grubsza określić swój własny stan (który pokazałby nam encefalograf) i wiedzieć czy w danym
  • Odpowiedz
sebun
  • 6
@haabero: Te wszystkie cubensisy mało różnią się między sobą.
Było już na wykopie parę grzybowych trip reportów.
Co do dawkowania to można się posłużyć kalkulatorem ze shroomery i zależy od doświadczenia, ale raczej nie słuchaj ludzi, co radzą nowicjuszom 4g na pierwszy raz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
DdNikaa
DdNikaa
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mircy z tagu #shisha pytanko jest!
Ile kosztuje takowe zapalenie dla dwóch osób w lokalu w Polsce?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sebun
  • 0
@DdNikaa:
Za mniej niż 40 pln raczej nie zapalisz w Polsce dobrej shishy. W Turcji idzie też spoko zapalić ale raczej rozglądaj się za miejscami z nowoczesnymi shishami
  • Odpowiedz
sebun
  • 2
@DokadNocaTuptaJez:
A moim zdaniem smierć ego może być myląca nazwą sugerującą traumatyczne doświadczenie.
Oczywiście rozumiem, że niektórzy tak to odczuwają, ale dla mnie jest to raczej rozpłynięcie ego, stan który można osiągnąć również przez np. medytację, choć nie jest to proste.

Tak dla przybliżenia jeszcze anegdotka. Pewnego razu poczułem, że moje ego się rozpływa i pomyślałem
-Oho, rozumiem co tu się dzieje, nadchodzi
  • Odpowiedz
skruszony
skruszony
  • 0
#spadochroniarstwo

Cześć,
Czy ktoś z Was aktywnie uprawia ten sport, jest instruktorem lub dobrze ogarnia ten temat?

Chciałem się rozeznać w temacie co gdzie jak i za ile na pierwszy skok.
Jak się spodoba to chciałbym zrobić kurs, żeby móc samodzielnie skakać tu w.j co gdzie jak i za ile?
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sebun
  • 1
@gawronfly: Są różne strefy spadochronowe, więc zależy gdzie mieszkasz. Jeśli Śląsk lub okolice to polecam Strefę Silesia, super ludzie i instruktorzy.
Dobrą opcją jest oddanie pierwszego skoku w tandemie, żeby zobaczyć czy to w ogóle dla Ciebie, ale nie jest to jakiś warunek konieczny. Dużo zależy od twojego budżetu, ale na pewno są pewne bariery wejścia na początek - kurs AFF to ok 5k + parę skoków w pierwszym sezonie
  • Odpowiedz
Haz111
  • 7
Ktoś wie czy podłokietniki do nowego modelu #krzeslobiurowe z #ikea VALLFJÄLLET będą pasować do JÄRVFJÄLLETa? Generalnie jestem na kupnie krzesła biurowego i tylko te podłokietniki z jarvfjalleta są dla mnie nie do zaakceptowannia. Chciałem kupić wersję bez podłokietników i dokupić te regulowane od innego modelu o ile to możliwe.

#jarvfjallet #vallfjallet #krzeslo #biuro
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sebun
  • 0
@Haz111: @gackoski: Koledzy a korzystaliście też z tych plastikowych podkładek do podłokietników czy tylko metalowe pod śruby? Bo kupiłem krótsze śruby, ale widzę że z tymi podkładkami nie starczy
  • Odpowiedz
sebun
  • 4
@mprzemo: tak jak wyżesz - rosyjski
Rzeczywiście nie każdy Ukrainiec zna ten język, większość w jakimś stopniu go rozumie, ale Ty z kolei jeśli nauczysz się rosyjskiego to mniej więcej zrozumiesz ukraińskojęzycznych, a jak ukraińskiego to z rosyjskim będzie już trudniej.
No i dochodzi oczywiście kwestia dużo większej przydatności rosyjskiego
  • Odpowiedz
KrolWlosowzNosa
  • 1
Koledzy, pomóżcie. Jak przeskoczyć ścianę?Ponad dwa lata regularnej medytacji, przerobiona masa spraw, spore, zauważalne efekty, a od jakiegoś czasu trudno mi wysiedzieć 40minut, gdzie od kilku miesięcy spokojnie już robiłem 60-70. Parcie myśli sprawdź czas, tracisz dzień, to na nic etc, daje niesamowicie w kość. Uważność w ciągu dnia też jakby osłabła, a może to ja zamiast obserwować wątpliwości jakoś nieświadomie je zasilam, nie wiem. Fizyczne napięcie w mostku jak na początku
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sebun
  • 5
@KrolWlosowzNosa:
Jeżeli w ciągu dnia dużo rzeczy Cię angażuje, a Twoja uwaga bywa rozproszona to w czasie medytacji będzie Ci trudno.
Nie przywiązuj się też tak bardzo do czasu, czasem lepiej zrobić krok w tył i pół godziny solidnej medytacji niż bić rekordy - z nikim tu nie rywalizujesz, a po prostu robisz dla siebie coś dobrego w takim stopniu w jakim jesteś obecnie stanie.
No i chyba najważniejsze -
  • Odpowiedz
sebun
  • 0
@kurazjajami: Nie wiem z której aukcji wziąłeś aluxa, bo tam różne cybuchy dodają, w sumie oba modele nie są jakieś zajebiste, ale dadzą radę. Ten z Allegro, Alux 5 ma taki cybuch, że melasa nie powinna spływać. Myślę, że jak już popalisz to stwierdzisz na jaki cybuch ewentualnie zmienić.
Ja akurat tego solarisa funnela nie polecam, bo się marnie nagrzewa, masta jak najbardziej, ale ten już jest dość pojemny, więc
  • Odpowiedz
sebun
  • 7
@YouCanCallMeBillieGates: Tak jak wyżej zostało powiedziane różnice są spore i po prostu duża część Ukraińców zna w większym lub mniejszym stopniu rosyjski. To że są wzajemnie całkowicie zrozumiałe to bzdura.
Dla osób polskojęzycznych mówiony ukraiński jest w pewnym stopniu zrozumiały ze względu na leksykalne podobieństwo, z rosyjskim jest już nam wyraźnie trudniej.
  • Odpowiedz
sebun
  • 0
@void1984: jasne, że tak. Trochę tak jak u nas, gdzie wiele młodych ludzi wybiera np. angielski YT, ze względu na bogactwo i ciekawsze materiały, tak na Ukrainie rosyjska kultura odgrywa ogromną rolę.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia